اخواتي سوف اكون معكم دائما واكتي لكنا عن المشاركة في الحياة الزوجية بين الاب والام وسوف يكون الموضوع في حلقات وسوف ابدا بموضوع وهو :....
دور الاب قبل موعد الولادة
بعد حدوث الحمل تكون الام او الزوجة بحاجة الى مزيد من الرعاية الصحية والتي تشمل ...
...أولا :
...النظام الغذائي ...
1* توفير الغذاء الصحي الناسب وذلك بشراء الخضروات الطازجة والاطعمة الجيدة المتوفر بها كمية جيدة من البروتين كاللحوم ومنتجات الالبان وغيرها والفيتامينات كالخضار والفاكهة الطازجة والاملاح المعدنية كما يجب الاكثار من المواد المحتوية على الالياف والمياه النقية وذلك لتجنب الام الامساك كما يفضل توفير بعض الجرعات من مادة الحديد وحمض الفوليك للام وذلك لتقوية البنية الجسمية لها .
2* في حالات الوحام قد ترغب الام في تناول بعض الاطعمة كالبصل والمخلل والموز وهنا يجب على الزوج بأن يتركها حتى تشبع نهمها بحدود المعقول ودون أن يسبب ذلك عسر في الهضم أو سمنة .
وسوف نكتفي اليوم بهذا القدر وسوف اتحدث غدا أن شاء الله عن السلوكيات التي يجب مراعاته من قيبل الاب :shy:
تحياتي ....كيوكيو :up:
الاستعداد العلمي والمعنوي.... للمولود الجديد
ك
03-09-2003 | 02:48 AM
ب
03-09-2003 | 03:15 AM
[B][CELL=filter:;][ALIGN=center]السلام عليكم
اختى...كيوكيو
معلومات جيده.......بانتظارك غدا مع السلوكيات التي
يجب مراعاته من قيبل الاب
مع ارق تحيه[/CELL] [/B]
اختى...كيوكيو
معلومات جيده.......بانتظارك غدا مع السلوكيات التي
يجب مراعاته من قيبل الاب
مع ارق تحيه[/CELL] [/B]
ك
03-09-2003 | 03:22 AM
مشكورة يا بنت أبيها على مرورك
تحياتي لكي
كيوكيو
...___...___...___...___...___...___...___...___...___
لا تلق حجرا في نبع تشرب منه
سلملم
تحياتي لكي
كيوكيو
...___...___...___...___...___...___...___...___...___
لا تلق حجرا في نبع تشرب منه
سلملم