شهيتي ماشاء الله بس مفتوووووووووحه

petals girl 13-11-2010 14 رد 1,710 مشاهدة
p
بنات انا عتدي مشكله كبيره شهيتي ماشاء الله بس مفتووحه
والله حاولت اني اتجنب الاكل بس :(
دوبي ماكله عشاء من الى
لاكن لسا جوعانه :o
والله خايفه اسمن زيااااااااده وانا مو ناقصه
مررررررررره جووووعاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانه
وسار نص وقتي روحه ورجعه للمطبخ
حاولت اقفل الباب بس :p:p
بنات وش اسوي؟؟؟؟؟؟
م
هههههههه
والله مشكلة من جد
حالك من حالي
أحسن حل نقفل باب المطبخ ونبلع المفتاح
ههههههههههههه
الله يعييين ان شاء الله ..
Z
حالتج النفسية تلعب دور
يعني في ناس اذا متضايقين ياكلون
وفي ناس اذا متمللين ياكلون !
حاولي دايما تشغلين نفسج باي شي غير الاكل
p
يسلمووووو بنااااااااات
ا
الله يعينج رتبي جدولج

وانشغلي بشي غير

كلنا نموت بالاكل
م
شوفي يا قمر
اول ما تحسي انك جوعتي
اشربي شاي اخضر من غير سكر
يسد النفس عن الاكل
ب
يعطيك العافية

1- وقبل لا تاكلين شربي ماء مقدار كاس او كاسين الي تقدرين عليه يمكن يساعدج في سد الشهيه
2- وابتدي سلطة عشان سد جبدج عن الوجبه الرئيسيه
3- حاولي تاكلين بمعلقه احسن من يد
4- حاولي تاكلين ببط عشان ينهضم ببط لا بسرعه لقمة ورى لقمة ماراح تشبين بهل الطريقة راح مجرد شبع مؤقت
5- وزليلج صحن بروحج اذا كليت في سفرة وحده في صحن واحد ماراح اتحاسبين على روحج




:thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up::thumbs_up:
أ
انا ابي شهيتي تنفتح ؟
بس انتي شربي كاسين ماي قبل الأكل وراح تشبعين بسرعه
ر
شوفي حبيبتي اشربي نسكافية مرة
تسد النفس بسرعة
ر
انا عن نفسي قبل ماتجي الدوره بااسبوع آاكل وبس خطرمااكل البيت كله اشتهي الحالي والحار
شوفي وضعك قبل الدوره يمكن من هذا الشي
تاكدي
ي
لآ تخلين آلآكل مهم بنظرك
خليه كأنه شي عآآدي
ن
شكله فيروس بالجووووووو خخخخخخخخخخخخخخ


الكل يشكي
ك
تراني أنا وحده من قروبكم
هههههههه
سايرة رادة عالمطبخ
فشيلة والله معاناه:(
حتى ماتبغين تشوفين عمرج في المنظرة..بدون تعليق
ف
عليكي بالعافية
زي ماقال الدكتور امسك الخمسة هههههههههههههه
أ
حااولي تسطيرين ع عمرك
X