!!!!!!!!!!!!!!اســـــــــــتفســـــــــــار!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!

*

*ام ورد*

عروس رائعة

01-11-2010 | 12:01 AM

السلام عليكم خواتي

عندي سؤال تحيرت وين اخليه في قسم الرشاقة ولا قسم التغذية للمرضع^o)

طبعاً مثل ماهو مبين في التكر عندي بيبي 3 شهور وانه ارضعها طبيعي بس

المشكلة وزني زايد وابي انزله واتخلص من الكرش بس خايفة امشي على رجيم ويأثر على ادرار الحليب بعدين يقل الحليب بحيث ان ما يشبع البيبي :confused:

شنو الحل

ا

الماسة قطر

عروس ماسية

01-11-2010 | 07:35 AM

مااااااااااااااااااعندي معلومات

ان شالله البنات يفيدونج

A

AM Mariam

عروس مبدعة

01-11-2010 | 07:59 AM

هلا ام ورد
مع اني ماعندي فكرة بس اقول اكلي اكلش طبيعي بس قللي كمية الوجبة واهم شيء تشربين سؤائل ترى اهي الي تدر الحليب
تقبلي مروري

ا

ام صالح وخالد

عروس ماسية

01-11-2010 | 08:33 AM

الحمدلله علي سلامتك يارب ويحفظ لك البيبي

مثل ماقالت الاخت كثري سوائل مرررررررره

وخذي 3 اكواب حليب منزووع الدسم او قليل الدسم

كثري خضروات بس حاولي تكون من النوع الي ماياثر علي البيبي ويجيه منها انتفاخات

يعني ابتعدي عن الملفوف والبقوليات واذا اخذتيها كثري نعناع

وابتعدي عن الاكل الحراق

وكلي وجباتك عادي بس بكميه اقل واتركي المقليات والحلويات

وانتي بضعفي لان اساسا الرضاعه تنحف

وبالتوفيق ويارب اكون افدتك

م

منآآآمية

عروس ذهبية

01-11-2010 | 09:44 AM

ما عندي فكرة ..

*

*ام ورد*

عروس رائعة

02-11-2010 | 02:14 PM

مشكورين خواتي على ردودكم

يعطيكم العافية