لكل أم تعاني عند نوم طفلها

لكل أم تعاني عند نوم طفلها
كثير من الأمهات تعاني عند نوم طفلها
بل قد يصل الأمر ان تفقد أعصابها وقد تضريه او تبكي
لذلك ومن مجموعة تجارب لأمهات خبيرات احببت ان اجمعها هنا ليستفيد منها الجميع


1- على كل أم أن تراقب طفلها وتحسب معدل ساعات نومه
وغالبا ما يكون النوم كل ساعه للمواليد ثم يزيد مع تقدم العمر حتى يصبح كل خمس ساعات عند السنه تقريبا

2-قبل وقت النوم المحدد بنصف ساعه قومي بأعداد الجو المناسب للنوم
حضري سريره وابعدي كل مصادر الإزعاج من جوال وتلفاز او اطفال آخرين يلعبون
كما يجب أن يكون النور خافت

3-خذي طفلك للحمام وقومي بغسل يديه ورجليه وادعكيها جيدا واغسلي وجهه واذا كان من عمر 6 اشهر وما فوق دعيه يلعب قليلا في الماء

4- يفضل ان تعملي له مساج بزيت الزيتزن أو زيت الأطفال فهو يساعد على الإسترخاء والنوم الهادئ

5-غيري له الحفاظ وضعي فازلين ليقلل من آثار التبول واذا كان يعاني من إلتهاب فاستعملي (سودو كريم)

6-يفضل ان تلعبي معه قليلا قرابة العشر دقائق

7-اذا كان قد مضى على الرضعة السابقه وقت طويل فحضري رضعه جديده مشبعه
اما اذا لم يمض وقت طويل فحضري له مغلي اليانسون مع الكراويا والكمون وسكر نبات فهو ملين ومسكن

8- اذا كان الطفل مريضا او اخذ جرعة تطعيم يفضل أن يعطى المسكن قبل النوم مباشره

9-احعلي له اغنيه خاصه للنوم

10-اذا نام اقرئي عليه اذكار النوم والمعوذات ولا تنسيها ابدا

11- اذا استمر الطفل بالبكاء فلا تستعجلي النوم واعطيه بعض الحليب واتركيه يلعب حتى يغليه النعاس

12-تذكري دائما ان الصغار ليسوا كالكبار فلا يكون نومهم متواصل فاحسب لصغيرك ساعات نومه وجهزي الرضعة التاليه له ولا تنسي تغيير الحفاض



واخيرا اود ان اقول لكل أم ان تنام وقت نوم طفلها ولا تأخر حتى تأخذ كفايتها من النوم

واتمنى للجميع نوما هنيئا :shy:
منقول