ادخلوا بسرررررعه

لولو30 23-10-2010 9 رد 738 مشاهدة
ل
F:السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهF:
كيف الحال أخواتي عساكم بأحسن حال
عندي مشكلة وأتمنى تساعدوني في:'(
مشكلتي عندي وزن زايد جدا جدا:thumbs_down:
وزني<102>ومضايقني كثير وحالتي النفسيية في النازل:(
دايما أعمل ريجيم مع رياضة المشي والحمدلله الوزن ينزل
بس مشكلتي ما أواصل لأني أتعب بسرعة وأمل
أرجوكن حاولن تشجعني
وهل فعلا الشاي الأخضر يساعد على تخفيف الوزن:badly:
والخل التفاح يخفف الكرش ويصغر الصدور
الي جربت اتمنى تفيدني
ولي تعرف اشياء تنزل الوزن تخبرني
أهم شي تكون طبيعية
أكن لكم شاكرة
ولا تنسوني من الدعاء
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
ل
وينكم أخواتي
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده
سبحان الله وبحمده
ا
هلا لولو لا تكتئبي حبيبتي كلنا هنما دبدوبات

ايش رايك تشتركي معانا برجيم النقاط كل شهر عندنا مسابقه تتشجعي معانا

يارب ينحفنا علي خير يارب
د
ابتعدي على خل التفاح عليه اضرار

انا مع اختي ام خالد وصالح

عندك برنامج النقاط مع شرب الشاي هذا
شاي اخضر -زنجبيل طازج -كمون -نعناع
هذا روعه في نزول الوزن
ح
دق القلب;13472647:
ابتعدي على خل التفاح عليه اضرار

انا مع اختي ام خالد وصالح

عندك برنامج النقاط مع شرب الشاي هذا
شاي اخضر -زنجبيل طازج -كمون -نعناع
هذا روعه في نزول الوزن


:thumbs_up: :thumbs_up: :thumbs_up:
ل
دق القلب;13472647:
ابتعدي على خل التفاح عليه اضرار

انا مع اختي ام خالد وصالح

عندك برنامج النقاط مع شرب الشاي هذا
شاي اخضر -زنجبيل طازج -كمون -نعناع
هذا روعه في نزول الوزن


حبيبتي
كيف كمية الماء ومقادير الشاي
وعادي أستخدم الشاي الأخضر الصيني
وكم مرة أشربه باليوم
م
اختي لكل كوب ماء مغلي
شاي اخضر + ملعقة صغيرة زنجبيل + نفس الكمية كمون + نعناع بالكمية اللي تناسبك
انا كنت استخدم شاي اخضر ليبتون اللي بالنعناع

حطي الاغراض في الكوب و صبي فوقهم ماء مغلي و غطيهم 10 دقايق ثم اشربيهم دافية

ومن غير سكر
ل
مغتربة سدني;13497984:
اختي لكل كوب ماء مغلي
شاي اخضر + ملعقة صغيرة زنجبيل + نفس الكمية كمون + نعناع بالكمية اللي تناسبك
انا كنت استخدم شاي اخضر ليبتون اللي بالنعناع

حطي الاغراض في الكوب و صبي فوقهم ماء مغلي و غطيهم 10 دقايق ثم اشربيهم دافية

ومن غير سكر




F:أشكرك غلاتيF:
ادعولي انحف
ا
بالتوووووووووووووووووووفيق
ل
للررررررررررررررررفع
X