لا خلاص انتهيييييييت تتوقعون اتغير أنا عن نفسي لا

اختي ليش ما تروحي عند كتوره نفسيه
او تتصلين في برنامج الدكتور فوز الي يعرض على الراي
ااتوقع الحين بادي اذا حطيتي الراي راح تشوفينه
اتصلي واسالي
لان ما اقدر افيدج بشي

تسرحيـــن بشنــو .؟


في شي شااغل تفكيــرج ؟؟!


الله يعينج حبيبتي ..

احب انبهج انه مافيه شي اسمه مستحيييييييل يكون بعلمج كلمة مستحيل هاي شليها من قاموسج الحلو F:


اول حل بعرضه عليج تروحين لدكتور نفسي لانه حالتج مستعصيه ختيه وايد تسرحين شكلج وحالتج تطورت وايد عن قبل ف مبدايا الحل الدكتور النفسي F:


نفترض انج ماتبين

الحل بيكون انج تحاولين تسوين شي انتي تحبينه مثلا تعقدين ع الاب توب اغلب اوقاتج مع محافظتج ع صلاتج اكيييد


او مثلا اذا تحبين تسوين شي يدوي تعلمي حاولي تسوين لانه سبب حالتج هاي الفراغ الي انتي عايشه فيه حياتج مافيها شي حلو يحلي ايامج حاولي تدورين شي انتي تحبينه وسويه اغلب وقتج

حاولي تتقربيين من ربج اكثر وكل مابتجوفين انج تبين تسرحين اضربي نفسج مثلا او عطي نفسج اشاره انه هشي غلط


بعطيج معلومه كلنا نفرح لما نحلم باحلام اليقظه بسسسسسس لكل شي حدود يالغاليه لازم تخلين لج حدود ماتتعددينها لانه الشي لما يزيد عن حده ينقلب ضده


مانصحج تتركين دراستج درسي وغرقي نفسج بالدراسه تعرفي بنات اختلطي بالناس تكلمي شاركيم اضحكي تكلمي ابدي ارائج بكل شي حووووللللج


باختصار لاتخلين لج وقت انج تسرحين ذاكري طالعي شي كلي عدل سوي كل شي غرقي عمرج بالاشغال ولاتخلين لنفسج مجال انج تسرحيييين


اتمنى اني افدتج

والسموحه

الله يعينك حبيبتي
صراحه محد بيقدر يساعدك لانك ما عندك استعداد للمساعده وثقتك با اللي حواليكي ضعيفه عشان كدا دورتي في احلامك على خيالات تناسب عقلك ووجدانك
اللي انتي فيه هروب من واقعك لحياه ترضيكي ولو با الخيال
ممكن شخص يحل مشكلتك ممكن دكتور نفسي او صديقه مقربه بس المشكله انتي ما عندك ثقه وتخافي من كل الناس اللي حواليكي
مهما تتقربي تبعدي لانك ما تبغي تفقدي احلامك الحلوه
العلاج عندك قوي عزيمتك وارضي بواقعك وكملي تعليمك وطوري نفسك دامك ماتحبي الانتقاد
وربي يتولاكي برحمته

شوفي ياقلبي مافي شي اسمه مستحيل

اذا انتي حابه تتغيرين بتتغيرين بس طبعا مو بسهوله لازم تتعبيين وبتجيك ضيقة صدر والخ

لانك قاعده تشغلين نفسك عن شي تحبينه حيل وقاعده تحسين بلذه كبيره معه بس طبعا هالشي غلط بيضيعك حياتك كلها مو دراستك بس
لازم تستعيني بالله اولا ثم تقوين عزيمتك
ابدي بتغيير نظام يومك اكلي واشربي طالعي تلفزيون اطلعي من البيت وغيري جو وطبعا الاهم من ذا كله قوي علاقتك بربك اكثر واكثر وادعي ربك يصلح حالك
ويصرف عنك هاالاحلام والخيالات الي تعيشينها
كل ماحسيتي انك بتدخلين بحلم وخيال ثاني تعوذي من الشيطان واشغلي نفسك باي شي
واذا حسيتي انك ابد مو قادره على نفسك روحي طبيب نفسي اهم شي لا تهملين نفسك وتضيع حياتك
وتاكدي لو بغيت التغيير بصدق بتتغيرين بس اهم شي تصبرين لانك راح تتعبين في البدايه كثير بس بنهايه بتكسبين عمرك وحياتك
والله يصلح حالك ويهديك
..

الله يعينك حبيبتي
صراحه محد بيقدر يساعدك لانك ما عندك استعداد للمساعده وثقتك با اللي حواليكي ضعيفه عشان كدا دورتي في احلامك على خيالات تناسب عقلك ووجدانك
اللي انتي فيه هروب من واقعك لحياه ترضيكي ولو با الخيال
ممكن شخص يحل مشكلتك ممكن دكتور نفسي او صديقه مقربه بس المشكله انتي ما عندك ثقه وتخافي من كل الناس اللي حواليكي
مهما تتقربي تبعدي لانك ما تبغي تفقدي احلامك الحلوه
العلاج عندك قوي عزيمتك وارضي بواقعك وكملي تعليمك وطوري نفسك دامك ماتحبي الانتقاد
وربي يتولاكي برحمته

مشكلتك الصمت

لازم اتكلمين حد

صارحي أهلك بأحاسيسك

افتحي سورة البقرة دايما في غرفة نومك

انتصري على نفسك الأمارة بالسوء

روحي زيارات

العبي رياضة

حاولي تطلعين من قوقعتك

والله يحفظك ويستر عليك

شوفي حبيبتي انا كنت زيك كذا اغرق باحلام اليقضه بشكل كبير .. وهي تسلط على اللي مايتكلمون كثير فيلقون فيها متنفس ....

كنت اتخيل نفسي بنت لها مكانه مرموقه بالمدرسه وجريئه وخفيفه دم وانا عكس ذلك كنت

قليله الكلام .. برضوه كنت احط لي فارس احلام واعيش معه واسميه لدرجه اني اكشخ واقف

قدام المرايه واكلمه ... اقفل الغرفه عشان ماحد يدري .. احيانا اعيش قصص مأساويه وابكي

لما يتقطع قلبي..
بعد ماتزوجت تقلصت الحاله 50% وبعد ولادتي 80% ولله الحمد...بس مانقطعت نهائيا وهذا

شي مستحيل لأنك عشتي معها سنوات طوال...

لكن بصدق لك بشي يكاد يقطعها نهائيا ولله الحمد ... والله شي له اثر عجييييييييب والله

يشهد على كلامي ... بس تكفين اذا نفع معك بلغيني ولو عالخاص..

كنت اسمع بقصص عن الاستغفار خياليه .. ماكنت اصدق لما جربتها بنفسي

قومي قبل الفجر يساعه وصلي ركعتي الشفع وركعه الوتر وادعي بالسجود واصدقي بالدعوه

بس هالمره تكفين .. يعني حاولي تبكين نفسك وتتمعنين الكلمات اللي تقولين..... اجلي

احلامك الي بعد الفجر.... وادعي الله يشغل قلبك بذكره وشكره وحسن عبادته وانه يطهر قلبك

من ماتجدين .... هذا كله بنصف ساعه ... النصف الباقي استغفري بنيه ان الله يخلصك من

هالاحلام ... بشرط تكونين صادقه ... الواحد باخر الليل غصب يصير صادق مع ربه بعدين صلي

الفجر وكل ماجتك الاوهام استغفري بصوت عالي لحد ماتنامين ... والله مع الوقت بتتحسنين كثييييييييير عن اول .... وخلي بالك مستحييل تنقطع مره وحده...


الله يساعدك ويسعك ويطهر قلبك .......................محبتك

إذا كانت الحالة مثل ما توصفين فتحتاج تدخل و علاج نفسي ضروري
يا رب يشافيج و يعافيج

الله يعينك اختي حالتك من جدصعبه وزي متفضلو الخوات لازم تروحين لدكتور يشخص حالتك وبالتوفيق!!!!!!!

تفكيرك يكون في ايش

لانه يعتمد

هههههههههههههههههه فيك من حالتي انا احيان اسرح وانا اكل ..اذا لقيتي حل لاتنسين اختك ارسليها لي

الحال من بعضه
\
للرفع لعيونك

زروري دكتوره نفسيه ترا مو يعني انك مجنونه الدكاتره النفسين مو بس للمجانين لا تتحسسين من الموضوع ابدا بعكس مرض حاله من حال زكام وحمى وغيره اهم شي توقفين الاحلام الورديه الي عايشته طول الوقت

<<<<up >>>>>

جميلة أحلام اليقضة وعن نفسي أني اسويها واستمتع بها .. أغلب شي أتحلم قبل لا أنام ..

بس مو زيادة .. لانه أحلام اليقضة تخليش تنصدمين بالواقع وتتأثر نفسيتش بعديين ..

خطوة بخطوة وتغلبي على هالمشكلة .. مثلاً خلصي أشغالش كلها وسوي الا بسوينه

اليوم الثاني قلليي من التخيلات والي بيساعدش أكثر أذا أشغلتيين روحش بأشياء ..

يعني مثلاً قعدي نظفي غسلي .. قعدي على الكمبوتر .. قعدي مع الاهل وسولفي ..

وحاولي ما تقعديين بروحش في الغرفة قد ما تقدرين تختلطيين مع بيتكم ..

إذا فعلاً تبين تتغيريين جاهدي على نفسش وبتقدرين اما انه تحطيين في بالش تبين تتغيرين ولا تسوين شي ؟ كأنك يا بو زيد ما غزيت

والله يوفقش

الله يفرج همك :(

فجر عمان;13340688:
اختي ليش ما تروحي عند كتوره نفسيه
او تتصلين في برنامج الدكتور فوز الي يعرض على الراي
ااتوقع الحين بادي اذا حطيتي الراي راح تشوفينه
اتصلي واسالي
لان ما اقدر افيدج بشي

اشكرك اختي ماقصرتي

بس ماأقدر اروح عند دكتورة ..

ماابي تعطيني أدوية ومهدئات منقبل شربت أدوية لمرض نفسي ..اتبهذلت من بعده :'(

تسلمين حبوبة