نَــصــائــحٌ ذَهبــيــةٌ مِــن أجــلِ حَيــاةٍ أســعَــدٍ ...♥

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم ..

2- أجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ ...

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا ...

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفة )) ...

5- العب ألعاب مسلية يوميا ..

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها في السنة السابقة ...

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , )) ...

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام ...

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك ...

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و ابعد عن الأغذية المعلبة ...

11- أشرب كميات كبيرهـ من الماء ...

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا ....

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة ....

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة \ شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحالية ....

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية....

16- أعلم بأن الحياة مدرســـه .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها ....

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر......

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر ....

19- الحياة قصيرة جــــدا ... فـــلا تقضـــها في كـــــرهـ الآخرين ..

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه . { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا } ....

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ )) ...

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك ....

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالآخرين ......

24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! )) ....

25- سامح الجميع بدون استثناء ....

26- ما يعتقده الآخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه ....

27- أحــســن الــظــن بالله .....

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدهـ أو سيئة )) ثق بأنها ستتغـــــير ....

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك.. لذلك أعتـــنــي بــهــم ....

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال ....

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) ....

32- توقع الأفـــضــــل قادم بإذن الله...

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ......

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ .....

35- بر بوالديك و صل رحمك.....

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا......

37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للآخرين ......

38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ......

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك....

**** كن جميلا ترى الوجود جميلا ولا تحزن فلن يزيدك الحـزن إلا نكداً تفاءل فإن الفـرج مع الكرب فرغم قسوة الواقع هناك زهرة أمل فرغم وجود الشر هناك الخير تفاءل فالله معكـ والملائكة يستغفــرون لكـ والجنة تنتظــركـ

**** إذا لم تستطع أن تنظر أمامك لأن مستقبلك مظلم ولم تستطع أن تنظر خلفك لأن ماضيك مؤلم فأنظر إلى الأعلى تجد ربك تجاهك ابتسم فإن هناك من يحبك يعتني بك يحميك ينصرك يسمعك يراك انه الله ما أخذ منك إلا ليعطيك وما أبكاك إلا ليضحكك وما حرمك إلا ليتفضل عليك وما ابتلاك إلا لأنه يحبك

F:الحيــاة حــلــوة .. بــســ نــفهمــها ! صــــــح؟؟ :thumbs_up:

عشان هيك.. لونوا حياتكم باحلى الالوان .... وانتم الي الي رح تكسبون :D

تحياتي :L::L: