الاهتمام في الجسم بعد الولاده

السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت أنزل لكم موضوع الاهتمام بعد الولاده وكيف ترجعين لزوجج بشكل جديد ولوك جديد

بإذن الله الموضوع بيكون مدعوم بالصور

أولا الاهتمام بالمنطقة الحساسة ونظفتها
اختيار الفوط الصحية المناسبة اللي ما تسبب حساسة

أنا ارتاح لفوط فام



تجفيف المنطقة جيدا من الماء يعني لو الوحده تستعمل فوطة احسن من الكلينكس او كلينكس ذا جوده جيده مايتقطع بسرعه




لاتستعملين أي شيء للمنطقة الحساسة مجرد غسول خارجي مرة في الاسبوع

لاتستعملين اي خلطات وخرابيط للمنطقة الحساسة ترى بتطلع فيها مشاكل مالها اول ولا تالي



تجلسين في ماي دافئ وملح في البانيو ( للولادة الطبيعية )





الحبة الحمرا (الحسو) والحلبه ينظف البطن و بتحصلونهم عند العطار






التدليك يساعد جسم الياهل انه يتمدد ويرتاح
من جذي بعض الامهات يشتكون من الطفل وصياحه




وعقب نقمطه (بالمهاد)




المسح على الصبح يرتاح الطفل حتى من الغازات ويرتاح وينام






الوحده من تولد جسمها يعورها تحس محتاجة مساج يريح جسمها

ربط البطن بالمشد(شرط تكون ولاده طبيعيه)
بتحصلون انوااع واايد من المشداات ف كل مكااان مثلا في مذركير
او بالمشد الاندونيسي







شور جل عشان الترطيب





حناء مع الليمون سوي الخلطة وحطي في قوطي وخليه في الحمام لتوحيد لون البشره





زيت اللوز+الجلسرين لتوحيد لون البشره







ومقشر من بودي شوب


صابون مغربي في الاسبوع مره

تنظيف بشرة عند دكتورة جلدية أفضل من صالونات لانه بشرة الويه حساسه
مثلا تاخذ موعد بعد ما تربي عشان تنظيف بشرة أو تقشير إي شيء يساعدها تستعد نظارتها






واستخدام اسكنووول للرقبه والوجه







استخدام مقشر يووومي للوجه انا استخدم هااي و وايد حلو











تااابع