مسـآآء // صبآآح
.............الرشاقه و الصحه
كيـفـكم ؟
امممم
الموضوع مبين من العنوان
بما ان هذا المنتدى يهتم بالصحة والرجيم والمواضيع الهادفة
خطرت لي فكره وهي أن يكتب كل عضو
نصيحة طبية خاصة بالرجيم يرى أنها مفيدة لنستفيد جميعا
من هذه النصائح الطبية وسوفا أبدا بنفسي بالنصيحة
خطرت لي فكره وهي أن يكتب كل عضو
نصيحة طبية خاصة بالرجيم يرى أنها مفيدة لنستفيد جميعا
من هذه النصائح الطبية وسوفا أبدا بنفسي بالنصيحة
الأولى :
ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما
اجعلها الطبق المفضل على الوجبات
وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.
ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما
اجعلها الطبق المفضل على الوجبات
وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.
اتمنى التفاعل لتعم الفائده على الجميع
انتظر تفاعلكم