التجمع الخامس لحوامل شهر (1) يناير 2011

*الفراشة* 23-09-2010 2,016 رد 57,062 مشاهدة
*
maryoom;13230933:
أم وساااااااام أخبارج؟؟
منووووورة

صايدني حااااااااارج ذابحني شسوووي؟؟
أووووووف مليت أستغفر الله


منور بوجودكم ... انا بخير حبيبتي ... اليوم عندي موعد مع الدكتورة علشان الالتراساوند وبشوف الاخبار وبتأكد من جنس الجنين

انا كمان مليييييييييييت بس ربي يعين

maryoom;13230916:
عندج الجرجير وااااااايد زين خو آنا من أروح بيت أبوي ماأستغنى عن أكل الجرجير وحتى الكيوي سمعت أنه يرفع الدم والفراولـــة..

بييييييييه آنا وزني كان ياماكان في ذاك الزمان 58 وهذا كان بشهر 4 هالسنة وتزوجت وحملت مباشرة وآخر مرة صار وزني 73 حتى آنا أستغربت قلت أكيد ميزان الدكتورة خراااااااااب 8o|
غير هذا بشرتي مآدري هذا كلف خفيف في جبيني بس هو قبل كان خفيف مايبان بس من سويت تقشير عند دكتور حرب أحسه زاد يعني مو من الحمـــل..
شعري خو يطيح :thumbs_down: وآنا قاصته قبل العيد وبالغصب زوجي وافق أقصه لأن ماكان راضي لكن حشيته والكل يقول خسارة قصيته قلت شفايدته وهو كل يطيح :thumbs_down:



ههههههههههههههههههههههههههه اي والله
والله يعين أزواجنــــا صراحة:|


الله معاج حبيبتي
وباجر دشي عشان تطمنينا شقالوا لج بالموعـــد :thumbs_up:
[/CENTER]


انا ما طلع لي اي سواد للان يمكن بالشهور الاخيرة ... يعني في عادة رقبتي وبطيني بيكونو سووووووووووووود ... وشعري عادي كان في تساقط اول بس وقف الان
ط
اعذروني اخواتي بطلع للصلاة وبحاول انام زاد علي التعب مرة
دعواتكم لي
m
طفلة خانها التعبير;13230992:
اعذروني اخواتي بطلع للصلاة وبحاول انام زاد علي التعب مرة
دعواتكم لي


الله معاج حبيبتي وربي يعطيج العافية يارب
آنا خليت أحد من الشركة يروح يشتري لي لبن لأن لبني نسيته بالثلااااااجة :| المشكلة لو مخلصة أشغالي جان رجعت البيت قلعته من شغل :hysterical:
أ
maryoom;13230558:
صباااااااااااااح الخير ياحلوووووووات آنا وصلت ;)


هلا حبيبتي بالغالية شلوووووونج ياقلبي؟؟
الله يعينج على الدوام والله قهر وحر وموت وفوق كل هذا ماكو تقديــــر :confused:
ويييييييييييييه جان زين أحد يعطيني إياه هدية عيد ميلادي بعيد :-# أقول لزوجي البارحة وين هديتي؟؟ جان يقول آنا أول مرة أشوف أحد يطالب بهديتهه قلت له للحين ماتعرف البنات يبون هديتهم غصب :lol: عاد لمن رحت الحواج أسأل عنه كان مخلص من الستوك والبارحة مارة يم الحواج وفيسس بس أنطر الراتب ينزل ياخوفي بس خمسين دينار من كثر الغياب والتأخير :lol:
والله يبارك لأختج ويسعدها وييسر كل أمورها يارب والفال لج قرييييييييييب :L:
شوفي طال عمرج بالأول كنا نروح نصلي في الأستور وننام عاد لمن وصلت الموظفة الجديدة الـ HR سويت خير فينا وسوت لنا مكان نصلي فيه عاد أحنا ماصدقنا خبر حتى اللي ماعليها صلاة تروح تنااااااام وهالشي الوحيد اللي سوته لنا عدل :lol:
والله ياأختج أشتقت للشتاء وضروسي تراقص وشفايفي تنافض خاطري ألبس جاكيت شتاء :D


فدييييييييييتها اللي تلطن أنجلينزي F:
[/CENTER]


هههههههههههههه بعد جبدي انتي F:

اي والله متى آآآييي البرد لاعت جبدي من هالجو ,,

وزين سوت موظفتكم حطت لكم غرفة ,, احنا اهني بالدوام ماعندنا ملفى ضايعين والله :'(

والله يبارك فيج والله يسمع منج :o

ههههههههه اي والله شكله ريلج للحين ماعرف طبع البنات عدل ,, علميه انه البنت تموت على شي يسمونه هديه ههههه بمناسبة وبغير مناسبه هههه :lol::lol:

والعطر صراحة رخيص وعجيبه ريحته كلمن يسألني شنو عطرج ,, لانه ريحته دافية مادري اشلون اوصفها صراحتن :adore:



*بيبي فيس*;13230564:
أسفرت وأنورت وإستهلت وأمطرت هلا والله محرقية




حبيبتي فديتج شهالكلام اللي يرد الروح :adore:


أنا ونونوتي بخير بفضل الله واليوم باطل عليها عندي موعد


إي أختي قالت لي عن علاج الإمساك بالماي



بس المشكلة الماي الفاتر مايطرب!!


حبيبة قلبي :L: ,, وحشتني سوالفج على البيبي :adore:

انزين لما ترجعين من الموعد قولي لنا شصار ,, وطمنينا على اميرتنا الصغيرة وعليج F:

وشسالفته الماي الفاتر مايطرب ههههههه داشة عرضة بيبو الله يهديج هههههه :lol::lol:

الماي الفاتر اصح للجسم والمعدة من الماي البارد ,, صدقيني بس تمي يومين على راس تشربين غرشة صغيرة من الصبح ,, وبتجوفين :thumbs_up:



*بيبي فيس*;13230590:
لا حول ولا قوة إلا بالله




أنا بعد ذبحوني من كثر مايقطعونه




والله الذي لا إله إلا هو إني دافعة ماصار لي 10 أيام




وأمس مطرشين لي مسج يهددوني لو مادفعتي بنقطع خطج وراح ريلي دفع




واللي يقهر زود إن تلفون أختي بعد بإسمي ومابي أجني عليها ويقطعون خطها بسببي




ياعلهم ولا يشبعون اللي يجوف هالإسلوب يقول بيلي 80 أو 100 دينار




هو كله 20 دينار وهذا همه شغالين تهديدات من زين خدمتهم بس




اشدرااااااااااااااني ,, يبطون الجبد بعد لو خطهم فله مادري شسووا


انا من زمان شريت لي رقم بتلكوو ,, وحطيته سمسم عندي احتياط لانه انقص ويهي كل شهر زين يقطعونه على الاقل خليت لي رقم احتياط حق الـemergencies




*بيبي فيس*;13230602:
مبروكين إن شاء الله


*بيبي فيس*;13230602:




وعقبال مانفرح فيج ونبارك لج يارب





الله يبارك فيج حبيبة قلبي ,, وان شاء الله الله يسمع منج :o

maryoom;13230647:
بييييييييييه من صجهم عشان عشرين دينار يقطعونه؟؟؟ أكيد بتلكـــــو!!
مسكين زوجي بس من يوصله البيل بسرعة يروح يدفعه عشان مايقطعونه عنه..
خو آنا أفتكيت موبيــــل من أسبوعين أحترقت بطاقتي كان خطي zain عاد كانت البطاقة بأسم أبوي ولازم الحضور شخصياً ووو ألخ... آخرتها قلت قلعتها ورحت شريت لي Viva وحالياً مستقرة عليها :!!:

بيبي فيس شهالصورة؟؟؟ هههههههههههههههههه حلوووووووووة عجبتني من وين طايحة عليها؟؟


ههههههههههه الصورة انا من زمان بايقتها من عندها على البيبي ,, :lol:
والله احسن لج احترقت البطاقة صلاح ترى سجدي ركعتين شكر حق ربج انه بطاقة زين احترقت ههههههه فكة منهم ,, :lol:

انا والله لو ما العقد انجان من زمان هجيت ,, بقى لي سنة على عقد البلاك بيري :'( مادري شلون بتطوف لاعت جبدي منهم الكجرة الحرامية :mad:



*ام وسام*;13230756:


انا كمان حاولت كثير علشان اجيب اللون هذا ... انا احب دائما كل واحدة تتميز بلون علشان من اشوف اللون اعرف صاحبته طوالي ... ومو حلوة نكون انا وانتي بنفس اللون بس بجيب لك رقم اللون على اي حال ...
وتسلمي لي يا عسل






بس مو مشكلة بادور لي لون ثاني ,, تسلمين :)


maryoom;13230933:
أم وساااااااام أخبارج؟؟


maryoom;13230933:


منووووورة

صايدني حااااااااارج ذابحني شسوووي؟؟
أووووووف مليت أستغفر الله





مريوووووم انا مادري لانج حامل بس باقول لج ,, عندج النعناع ممتاز ,, جوفي اذا يصير تشربينه لانه يروح الحارج بثانيتين ,, مرة صادني حارج ذبحني شربت لي قد فنيال وراح :D



m
محرقية من قلب;13231074:
هههههههههههههه بعد جبدي انتي F:

اي والله متى آآآييي البرد لاعت جبدي من هالجو ,,

وزين سوت موظفتكم حطت لكم غرفة ,, احنا اهني بالدوام ماعند ملفى ضايعين والله :'(

والله يبارك فيج والله يسمع منج :o

ههههههههه اي والله شكله ريلج للحين ماعرف طبع البنات عدل ,, علميه انه البنت تموت على شي يسمونه هديه ههههه بمناسبة وبغير مناسبه هههه :lol::lol:

والعطر صراحة رخيص وعجيبه ريحته كلمن يسألني شنو عطرج ,, لانه ريحته دافية مادري اشلون اوصفها صراحتن :adore:

اشدرااااااااااااااني ,, يبطون الجبد بعد لو خطهم فله مادري شسووا

الله يبارك فيج حبيبة قلبي ,, وان شاء الله الله يسمع منج :o

ههههههههههه الصورة انا من زمان بايقتها من عندها على البيبي ,, :lol:
والله احسن لج احترقت البطاقة صلاح ترى سجدي ركعتين شكر حق ربج انه بطاقة زين احترقت ههههههه فكة منهم ,, :lol:

انا والله لو ما العقد انجان من زمان هجيت ,, بقى لي سنة على عقد البلاك بيري :'( مادري شلون بتطوف لاعت جبدي منهم الكجرة الحرامية :mad:

بس مو مشكلة بادور لي لون ثاني ,, تسلمين :)

مريوووووم انا مادري لانج حامل بس باقول لج ,, عندج النعناع ممتاز ,, جوفي اذا يصير تشربينه لانه يروح الحارج بثانيتين ,, مرة صادني حارج ذبحني شربت لي قد فنيال وراح :D


[/CENTER]

ههههههههههههههههههههههههههههه ياعمري أنتي وياحلو سوالفج
عاد العطر خلااااااااص قررت أشتريه بأذن الله تعالى بالويكيند ;)
أما الجو حدث ولاحرج أستغفر الله أقول مابيمدني ألبس الجاكيتات اللي شاريتها يازعم مستانسة أني بلبسها بالشتاء شكلي بولد وبفنش وخلاص بعدين ماكو جاكيتات..
وأختي خو بالمقدمة بارزة تقول عادي آنا اللي بلبسهم :D

قصدج ماي النعناع؟؟ عندي غشرة شاريتها من أول ماحملت وخلصتها عاد رحت مرة ثانية شريتها ومادري لاعت جبدي بعدين منها ماحبيت طعمها..
م
مريوم شنو اسم العطر
قريب عيدميلادي جان اطلبه اورد يجيبه لي زوجي
خب اني كله اطلب شنو الهدية الي ابيهامن زوجي من تزوجت لمامخطوبة هو يسويها لي مفاجأة
ت
مريوم ون مليون ريحته حلوه ترا
ت
طفله الاشياء اللي ترفع الدم عندج الكيوي والتفاح و الرمان زين بعد و الفراوله و اي شي يتغير لونه بسرعه يعني فيه نسبه حديد عاليه اخذيه
اما غير الفواكه عندج الجرجير و السبانخ والطماطم وفليلفه الخضره ضيفيها للسلطه و البقدونس اكلي تبوله فيها طماطم وبقدونس ترفع الدم
وطبعا لجبود يرفع الدم بس لا تكثرين منه اكليه مره في الاسبوع بالكثير
اممممممممم عصاير كثري منها
ن
حيااااااااااااااااااكم الله شرفوني في موضوعي الجدييييييد
والمهم لكل مرأه صدقوني مهم مررررررررررررة
اتمنى من الجميع الدخول والاستفااااااااادة
ونورو موضوعي بردووووووووودكم الحلوه

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=567249
أ
maryoom;13231506:
ههههههههههههههههههههههههههههه ياعمري أنتي وياحلو سوالفج
عاد العطر خلااااااااص قررت أشتريه بأذن الله تعالى بالويكيند ;)
أما الجو حدث ولاحرج أستغفر الله أقول مابيمدني ألبس الجاكيتات اللي شاريتها يازعم مستانسة أني بلبسها بالشتاء شكلي بولد وبفنش وخلاص بعدين ماكو جاكيتات..
وأختي خو بالمقدمة بارزة تقول عادي آنا اللي بلبسهم :D

قصدج ماي النعناع؟؟ عندي غشرة شاريتها من أول ماحملت وخلصتها عاد رحت مرة ثانية شريتها ومادري لاعت جبدي بعدين منها ماحبيت طعمها..


ههه :o

نفسي عندي ثياب لشتة متروسين بالكبت عاد من الحرة والقهر لانه الجو لا يطاق شلتهم كلهم وجعمزتهم وحطيتهم بأجياس السود مال الله يعزج الخمام مال البلدية هههه :lol::lol:

ودزيتهم تحت السرير ,, اي جاكيتات اي زحرمان دام هالجو جذي وين الواحد يلبس ويكشخ :mad:

منوى;13231834:
مريوم شنو اسم العطر
قريب عيدميلادي جان اطلبه اورد يجيبه لي زوجي
خب اني كله اطلب شنو الهدية الي ابيهامن زوجي من تزوجت لمامخطوبة هو يسويها لي مفاجأة


اسمه lady million :adore:


تذكر يوم;13231843:
مريوم ون مليون ريحته حلوه ترا




وايد الصراحة مو شوية :adore:

تذكر يوم;13231871:
طفله الاشياء اللي ترفع الدم عندج الكيوي والتفاح و الرمان زين بعد و الفراوله و اي شي يتغير لونه بسرعه يعني فيه نسبه حديد عاليه اخذيه
اما غير الفواكه عندج الجرجير و السبانخ والطماطم وفليلفه الخضره ضيفيها للسلطه و البقدونس اكلي تبوله فيها طماطم وبقدونس ترفع الدم
وطبعا لجبود يرفع الدم بس لا تكثرين منه اكليه مره في الاسبوع بالكثير
اممممممممم عصاير كثري منها


طفلة بعد اذا تبين اشياء ترفع الضغط تعالي عندي الشركة وباقعدج دقيقتين بس تشتغلين مع الهنود ومو بس بيرتفع ضغطج الا المقياس بينفجر :lol::lol:
m
منوى;13231834:
مريوم شنو اسم العطر
قريب عيدميلادي جان اطلبه اورد يجيبه لي زوجي
خب اني كله اطلب شنو الهدية الي ابيهامن زوجي من تزوجت لمامخطوبة هو يسويها لي مفاجأة

أسمه
lady million
ولونه ذهبي
وكل عام وأنتي بخير ترى ريحته حلووووة العطر

تذكر يوم;13231843:
مريوم ون مليون ريحته حلوه ترا


هلا تذكر شخبارج؟؟
أن شاء الله ناوية أشتريه
محرقية من قلب;13232370:
ههه :o

نفسي عندي ثياب لشتة متروسين بالكبت عاد من الحرة والقهر لانه الجو لا يطاق شلتهم كلهم وجعمزتهم وحطيتهم بأجياس السود مال الله يعزج الخمام مال البلدية هههه :lol::lol:

ودزيتهم تحت السرير ,, اي جاكيتات اي زحرمان دام هالجو جذي وين الواحد يلبس ويكشخ :mad:



اسمه lady million :adore:





وايد الصراحة مو شوية :adore:



طفلة بعد اذا تبين اشياء ترفع الضغط تعالي عندي الشركة وباقعدج دقيقتين بس تشتغلين مع الهنود ومو بس بيرتفع ضغطج الا المقياس بينفجر :lol::lol:

هههههههههههههههههههههههه ومنها تزور شركتنا بعد ترفع الضغط مرتين
V

السلام عليكم
اكتب هالرد وأتمنى ما ينقطع النت :thumbs_down:
النت هالأيام كله ينقطع مدري شسالفة

الحمد لله ان أموركم بخير

بيبي فيس وأم وسام طمنونا لما ترجعون من الموعد


اخر أخباااري

توني رديت من برا
أول مرة من حملت للحين أروح مع زوجي نشتري أغراض البيت ورحنا جيان اوه يا ربي تكسرت من قلب
ساعتين وأنا أمشي

البارحة مريت سنتربوينت أشوف تخفيضاتهم
ما عرفت شنو أشتري :-#
قمت أدور والسلة خالية
بعدين اتصلت في بنت خالتي وقالتلي جم شيء
بس بعد ما اشتريت شيء يذكر خخخخ
لا والأغراض الي اشتريتهم كلهم ما عليهم تخفيض
اشترين فوانيل داخلية
وفوطتين وقبعتين
بس
خخخخخخخخخخخخ


ما أعرف شنو البيبي يحتاااج ولا أعرف القياسات
ولا أعرف اخذ اي نوووووع


يقولون بااااجر مذركير الأصلي بيسوون تخفيض
عاد باجر لازم بأشتري الي خاطري فيه
لأني من قبل قايلة بأجهز منه

ان شاء الله التخفيضات تسوى عااد

~

ثلووووجة يالقاطعة ووووينج تتطلين علينا ثواني وتختفين؟؟
وسلامتج ألف سلامة ماتشوفين شر آنا بعد للحين أحس بلوعة وبشهر رمضان كنت بالشهر الرابع وجم مرة رجعت غير هذا ذاك الأسبوع مرجعة :hysterical:



حبيبتي والله انا مو قاطعة بس الانترنت عندي مفصول والله اعلم متى بيرجع
والله كل ما بيصحلي افوت اشوف اخباركم بفوت و بطمنكم عني و عن البيبي
و بالنسبة للوعة والله سألله و جاي الشهر التاسع و نولد و نرتاح
الله يسهلها على الجميع
د
مسااااااااااء الفل و الياسمين على الموجودين
*
VIP Lady;13234345:

السلام عليكم
اكتب هالرد وأتمنى ما ينقطع النت :thumbs_down:
النت هالأيام كله ينقطع مدري شسالفة


الحمد لله ان أموركم بخير


بيبي فيس وأم وسام طمنونا لما ترجعون من الموعد



اخر أخباااري


توني رديت من برا
أول مرة من حملت للحين أروح مع زوجي نشتري أغراض البيت ورحنا جيان اوه يا ربي تكسرت من قلب
ساعتين وأنا أمشي


البارحة مريت سنتربوينت أشوف تخفيضاتهم
ما عرفت شنو أشتري :-#
قمت أدور والسلة خالية
بعدين اتصلت في بنت خالتي وقالتلي جم شيء
بس بعد ما اشتريت شيء يذكر خخخخ
لا والأغراض الي اشتريتهم كلهم ما عليهم تخفيض
اشترين فوانيل داخلية
وفوطتين وقبعتين
بس
خخخخخخخخخخخخ



ما أعرف شنو البيبي يحتاااج ولا أعرف القياسات
ولا أعرف اخذ اي نوووووع



يقولون بااااجر مذركير الأصلي بيسوون تخفيض
عاد باجر لازم بأشتري الي خاطري فيه
لأني من قبل قايلة بأجهز منه


ان شاء الله التخفيضات تسوى عااد




انتي فقط اسألي اللي حولك وشوفي امك اكييييييييييد بتساعدك انا ساعدتني امي في هذي الاشياء لما جيت اولد وسام

الحمد لله رحت للدكتورة وعملت لي التراساوند وشافت البيبي

والاخبار

الحمد لله كل شي تمام .. والبيبي ما فيه الا العافية وكلو طبيعي .. وطلبت مني استمر في الفيتامينات ... وسألتها عن الولادة لاني محكومة ببعض المستشفيات وليس كلها لاني بولد تبع التأمين الصحي حقي في العمل وطمنتني انها ممكن تولدني في المستشفى اللي اخترتها وارتحت جدا اني بولد مع الدكتورة اللي متابعة معها ...

والخبر الاحلى اننا اتأكدنا من جنس الجنين خلاص واعلن رسميا الجنين طلع





































































بنوتة

:adore: :adore: :adore:





والحمد لله رب العالمين على النعمة ... ربي يتمم لي على خير ويجيبها بالسلامة
د
ام وسااااام مبروووووك البنوتة و الله يسهل ليش الولادة انشاء الله
د
الوضع الأفضل للمرأة الحامل أثناء النوم


تتعرض أثناء فترة الحمل للكثير من المشاكل والصعوبات التي تواجهها في حياتها الطبيعية اليومية, وذلك بسبب حجم التغيرات الكبير الذي طرأ على جسمها من الداخل والخارج؛ وإن من أبرز المشاكل التي تسبب لها الأرق والتعب هي مشكلة انعدام النوم المريح الذي تفتقده الحامل مع دخولها الشهر الخامس من الحمل بسب ازدياد حجم البطن يوماً بعد يوم.

وكلما كبر حجم الجنين وازداد حجم البطن تضخماً لدى الحامل كلما كانت الراحة أثناء النوم مطلب يصعب تحقيقه والوصول إليه, وفي بداية الأمر يجب أن تستغني الحامل عن وضعية النوم المفضلة لديها والتي اعتادت عليها, حيث يوصي الأطباء بالنوم على الجانب خاصة الجانب الأيسر.
وذلك لأن الكبد يوجد في الناحية اليمنى وبالتالي فإن النوم على الجانب الأيسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام, كما أن هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على وجه صحيح الأمر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين, وإن النوم على الجانب الأيسر يساعد أيضاً على زيادة تدفق الدم إلى المشيمة.

وبالنسبة للسيدات اللواتي يفضلن النوم على البطن فهذا الوضع ليس ضار بالطفل ولكنه يصبح صعباً ومستحيلاً مع كبر حجم البطن أكثر وأكثر, أما النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها, لأن كبر حجم الجنين يسبب ضغطاً على الظهر وعلى الوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب, كما يسبب ضغطاً على الأمعاء الأمر الذي يبطئ عملية الهضم.

كما أن النوم على الظهر أثناء الأشهر الأخيرة من الحمل يزيد منى فرصة حدوث آلام الظهر, وظهور البواسير, وحدوث تورم في القدمين ورسغي القدمين, وهو يعرض الحامل لانخفاض ضغط الدم وبالتالي الشعور بالدوران وعدم الاتزان, وفي حال الاستيقاظ في الليل والانتباه إلى وضعية النوم أنها على الظهر يجب عدم القلق والاستدارة بهدوء والنوم على الجانب الأيسر.

ومن المفيد أن تستعين الحامل مع ازداد حجم البطن بوسادة إضافية أو أكثر فهي يمكن أن تساعدها على الشعور بالراحة والاستماع بالنوم, وذلك بوضع الوسادة بين الركبتين, أو استخدام وسادة طويلة يتم إراحة الرأس والبطن عليها في نفس الوقت, وعند المعاناة من آلام الظهر يمكن وضع الوسادة خلف الظهر للشعور بالراحة, وفي حال الشعور بالحموضة فيفضل رفع الجزء العلوي من الجسم باستخدام أكثر من وسادة.

وعلى الحامل أن تنتبه عند الاستيقاظ من القفز فجأة من الفراش الأمر الذي قد يسبب لها الدوار, والأفضل أن تأخذ وقتها في النهوض وذلك بأن تجلس دقيقة أو اثنتين قبل أن تغادر الفراش.
&
اخواتي في الله دعاء الحامل مستجاب ادعولي بالذريه صالحه ربي يثبت لكم حمالكم
د
الله يرزقك بالذرية الصالحة و يسعد قلبك
د
بنات كنت اتصفح النت و قرات هذا الموضوع قلت لازم انقله ليكم للمعرفة و الفائدة


كيف يخفف الألم أثناء الولادة :
سيدتي هناك عدة طرق لمساعدة السيدة الحامل على تخفيف ألم الولادة سنذكرها لك :

Psychoprophylaxsis Or Natural Birth-1
أي الولادة الطبيعية بدون استعمال أدوية مهدئة للألم عن طريق رفع الروح المعنوية للسيدة الحامل وتدريبها على الاسترخاء والتنفس بعمق أثناء حدوث الطلق . وهنا يجب الأخذ بعين الاعتبار إلى انه إذا كان للسيدة تجربة حمل سابقة مؤلمة، المحيط الذي تعيش فيه وتأثير روايات الآخرين عن الولادة خصوصا للحامل البكر وحتى المعتقدات الدينية في بعض الأحيان . إن إيضاح كل ذلك للسيدة الحامل قبل أن تبدأ الولادة إيضاحا علميا صحيحا يؤثر على مدى احتمال الحامل للألم أثناء عملية الوضع وان توضيح ما سيحدث أثناء عملية الولادة يساعد بشكل كبير على تعود تحمل الألم بشكل أفضل .
2­ الأدوية المهدئة للألم : Pain Killing Drugs
تعطى عادة عن طريق الحقن العضلي وفي بعض الأحيان الحقن الوريدي ويعتمد نوع الدواء المستخدم وكيفية إعطائه والكمية المطلوبة على حالة السيدة أثناء عملية المخاض والوضع وتقرر من قبل الطبيب المعالج .
3­ الولادة من دون ألم : Epidural Analgesia
- تعطى المادة المخدرة من خلال إبرة توضع في منطقة الـ Epidural Space بين فقرات الظهر في العمود الفقري بعد تخدير المنطقة موضعيا .
­ لكي تطمئن السيدة أنها أخذت الجرعة اللازمة لإزالة الإحساس بألم الولادة، يقوم الطبيب المشرف على عملية التخدير بوخزها بخفة ابتداء من وسط الفخذ ثم منطقة العجان والبطن .
سؤال يطرح نفسه : ما هو تأثير هذا النوع من التخدير على عملية الولادة؟
لاحظي سيدتي :

بشكل عام ليس له تأثير مباشر، فقد تطول عملية الولادة أو تقصر أو لا تتأثر إطلاقا وعند حدوث التغيرات فإنها غالبا ما تعود الى عامل مؤثر في عملية الولادة ذاتها كتعسر الولادة مثلا .
كيف يعطى هذا التخدير : Epidural Analgesia
أ)جرعة واحدة : Single Dose
وتعطى عندما يكون توقع الولادة خلال 30 دقيقة، تعطى المادة المخدرة بواسطة إبرة بالظهر توضع في موقع معين معروف من قبل الطبيب المشرف على عملية التخدير وتكون السيدة إما جالسة أو مستلقية على جانبها .
كيف تحس الحامل بمفعول التخدير :
خلال 5 ­ 10 دقائق تشعر بتنميل في الأطراف السفلى ثم تصبح التقلصات الرحمية اقل إيلاما، حيث تحس المريضة بها فقط إحساسا بسيطا عندما تكون الطلقة في أقصى شدتها ثم يكتمل مفعول الدواء خلال 10 ­ 20 دقيقة .
يلاحظ ان درجة الضعف او شبه التخدير في الأطراف السفلى Weakness يدرك بشكل متفاوت من سيدة إلى أخرى ويختفي إحساس المريضة بحاجتها إلى الدفع خلال 15 ­ 20 دقيقة، ثم يختفي ألم الضغط على منطقة العجان ويتحول إلى مجرد إحساس بثقل سرعان ما يختفي خلال 20 دقيقة . وحينها إذا كانت المريضة في مرحلة الوضع يستطيع أخصائي الولادة إجراء بعض التداخلات الجراحية البسيطة وحسب الحاجة كقص العجان أو سحب الطفل إذا استدعت الضرورة Forceps أو سحبه بآلة الشفط . Vaccum
ب) جرعة مستمرة : Continuous Epidural Block

ويبدأ إعطاء الجرعة هنا بمجرد إحساس المريضة بألم بغض النظر عن مرحلة الولادة ( الطلق او المخاض ) ، ويتم إدخال أنبوب عن طريق الإبرة التي توضع في الظهر Catheter يستمر من خلاله إعطاء الدواء بجرعات تعتمد على حاجة المريضة وقرار الطبيب المعالج .
وأخيرا وليس آخرا سيدتي قد تتساءلين عن المضاعفات الواضحة للأم الحامل والجنين والجواب بسيط : إن أي دواء أو تداخل جراحي يعطى أو يجرى بطريقة صحيحة وبتوقيت مناسب وتشخيص سليم هو آمن عادة وقد لا يخلو الأمر من بعض الأعراض الجانبية الطارئة والبسيطة والمهم أن يدركها الطبيب المعالج ويعالجها في وقت مناسب.
متى نحتاج إلى هذا النوع من التخدير وتخفيف الألم؟
إن كل سيدة حامل في مراحل الطلق ( المخاض ) والوضع يمكن أن يجرى لها التخدير وتكون الحاجة ماسة اليه في الحالات التالية :
1­ الولادة المبكرة Preterm Labour
2- إصابة الأم الحامل بمرض القلب .
3- ارتفاع ضغط الدم ووجود البروتين في البول ووجود البروتين في البول مع الحمل PET .
4- تحفيز المخاض Induction Labour .
5- توأم أو أكثر Multiple Pregnancies .
6- الولادة المقعدية .
7­ الحاجة إلى تداخل جراحي بسيط في مرحلة الولادة الثانية ( الوضع ) كالحاجة إلى السحب أو الشفط .
8­ إصابة الحامل بمرض السكري .
9­ تأخر نمو الجنين داخل الرحم . I.U.G.R
-10اختلاف نوع دم الأم والأب . Rh-ve
-11اصابة الأم بمرض ارتفاع الضغط .
ملاحظات أخيرة لك سيدتي :

نلفت انتباهك إلى أن اختيار نوع تخفيف الألم أثناء الولادة ستكون خيارا مشتركا بين السيدة الحامل وأخصائي النسائية المشرف . تعطى الأولوية في الخيار للأم الحامل ويحدد الطبيب المعالج بعد ذلك مدى إمكانية هذا الخيار .
X