كرش الولادة

ولادة قيصرية أختي ؟

لا حبوبه طبيعيه

ان شاء الله البنات يفيدوك

جربي سوي تماررررين كل شي الجري الدراجة الآيروبيك
و استشيري اكثر من طبيبة
بخصوص العملية

و الله يوفقك و يسهل أمورك

اللي والدين طبيعي على طول ينصحوونهم بالمشد بعد الولادة

جربتينه او لا

الصراحة قرأت كثير عن المشد إنه يعطي شكل مترهل للبطن لأنه بتكدسي الكرش و ما تهويه
لازم تمارين
و معروف عند جميع الأطباء
كرش الولادة و وزن الولادة ما ينزل إلا بتمارين جري - دراجة - آيروبيك

الله يوفقكم

والله الكرشة عقدتنا

اذا والده طبيعي فعليج بالمشد
اسمع البنات كلهم يتكلمون عنه

شخصيا ما جربته لأني ولدت قيصريه
وان شاء الله البنات يفيدونج

ياريت اللي يفيدك يفيدني انا كمان ولدت طبيعي والترهلات شكلها وحششششششششششششششش

والله مااااادري

الله يسعدكم وانا كمان بدي حل لكرشتي انا ولدت قيصري جسمي الحمدلله حلو بس المشكلة بطني

انا مو بس كرشي

عندي الكرش والارداف والافخاذ

ماساة والله

Me too :o

حبيبتي كم ولاده ولدتي؟! مفروش بعد الولاده دام طبيعي مشد
والي تقول ماتهوي الكرش انتي مارح تلبسي المشد 24 ساعه كلها 6 ساعات باليوم وشوي شوي تبدي تمارين خفيفه وتروح بس كم صارلك من ولدتي؟ هذا الكلام لازم يكون بالاربعين

عن تجربة ومن دراستي مافي شي يروح الكرشة الااا التمارين وهي تمارين الشد ( بوش آب) ,, هاذي اول ولادة لك ؟؟

الكرشة عادة تكون عبارة عن الجلد اللي كان مشدود من قبل بفعل الحمل بالاضافة الى عضلات المعدة اللي تباعدت عن بعضها بسبب الحمل بعد ان كانت مشدودة قبل الحمل ...
بالتالي الحل الافضل والمضمون هو التمارين وانا ما أأيد العملية لان لها مساؤها وكافي عليك خيوط الولادة يالله شفت بعد تجين لعملية بالبطن !! وبعدين في الحمل التالي ؟؟ ..

والله الله يساعدنا احنا النسوان ! احنا نحمل واحنا نولد واحنا نربي و فوقها مطلوب مناا نتعدل ونحلي اعمارنه ونتحمل تبعات التعب والحمال ! الحمدلله بس ..

هاي حبيباتي انا جبت ثلاثه بنتين وولد كلهم عمليه قيصريه بنتي الاولي بنج كامل والباقيين بنج موضعي بس صراحه الكرشه تعبتني ماراحت الازادت اكثر من اول وانا اصلا سمنت عن اول وابي شي يساعدني في انقاص وزني والكرشه تروح لانه عندي زواج اخوي وابي اسوي لوك جديد ساا عدوني لو سمحتو

اام عبدالله;16202902:
هاي حبيباتي انا جبت ثلاثه بنتين وولد كلهم عمليه قيصريه بنتي الاولي بنج كامل والباقيين بنج موضعي بس صراحه الكرشه تعبتني ماراحت الازادت اكثر من اول وانا اصلا سمنت عن اول وابي شي يساعدني في انقاص وزني والكرشه تروح لانه عندي زواج اخوي وابي اسوي لوك جديد ساا عدوني لو سمحتو

حبيبتي اذا مرت فترة على ولادتك ابتدي تمارسين رياضة خصوصي اللي تشد البطن ومنها الكثييير ... بالاضافة الى الجريب فروت تشربينه ( طبعا اذا ماعندك مشاكل بالمعدة) وهو موجود على شكل عصير واحسن ماركة هي الكي دي دي لانه خالي من السكر ,, زوجة اخووي عملت بنصيحتي وفي اسبوع ماشاء الله بااان عليها الضعف ... ومبرووووووووووك الزواج وربي يوفقهم ياااااااارب :thumbs_up:

يعطكي العافيه تقبلي مروووووري

السلام عليكم ... الحمدلله على كل حال ... أنا جربت المشد لكن ما نفع معاي ... يمكن عشان أني اضطر أفكه بسبب الحر لان ولادتي كانت في الصيف و كمان كان يضايقني وقت الرضاعة... رحت الجيم و داومت على الايروبكس وتمارين البطن ثلاث ايام بالأسبوع ... طبعا وقتها كان مر على ولادتي اكثر من ٦ شهور وكثير حسيت بفائدة وتغيير في جسمي و بطني لكن حصلت معي ظروف انتقالي لمنزل جديد وتركت التمارين قبل ما أتخلص من الكرش ..... نصيحة اللي يقولك اشربي خل تفاح على الريق يروح الكرش لا تطيعيه وابحثي عن مضار شرب خل التفاح على الريق راح تعرفي سبب نصيحتي ....