.
.
.
هلــا و الله بـ بنات العروس , ^^
شحالكن ؟ > عساكن بخير و ما تشكن البال .
عندي مشكله صغيرونه و أبا الحل منكن , > يعني لو سمحتن
ما بقى شي ع العيد و كنت ناويه أظعف ع الأقل لـ 6 أور 7 كيلو من وزني الأصلي .
> لكن ما أعتقد اني بفلح -.-" , لأنه ما بقى شي ع العيد .... !
> لكن ما أعتقد اني بفلح -.-" , لأنه ما بقى شي ع العيد .... !
ما علينا , الحين أنا ناويه مره ثانيه أظعف لأنه المدارس ع الأبواب
> بعد العيد بأسبوع تقريباً , ^^ ,
> بعد العيد بأسبوع تقريباً , ^^ ,
و الحين أبا نصيحتكن , كيف أظعف خلال هالفتره لـ 6 أور7 كيلو أو أكثر .. و بسرعه !!
> عطوني نصآيحكن .. لو سمحتن " أبا نصايح الكل " عسب أستفيد و أشوف الاحسن .
> عطوني نصآيحكن .. لو سمحتن " أبا نصايح الكل " عسب أستفيد و أشوف الاحسن .
علماً بأني بديت من يوم ألعب نط الحبل
> لو داومت عليه , متى ببين جسمي عليه الظعف ؟
> لو داومت عليه , متى ببين جسمي عليه الظعف ؟
أتريآ المساعده من الجميع , ^^
خويتكن دآيخه فـ زمن بآيخ
=)
=)