رمـضـآن كـريـم , و عـيـد سـعـيـد , إنـ شـالله بـيـنـعـآد عـلـيـكـم بـالـصـحـة والـعـاآفـيـة يـا رب,,
أوكـ مـاآ رح اطـوّل عـلـيـكم ,
بـمـا إنـه الـدوام قـرّب [ اآنـا دوامـي بـ 1/9 ] :035: , قـررت أجـهـز بـرنـامـج عـنـايـتـي
بـرنـامـجـي سـهـل & بـسـيـط , لأنـي مـا رح أكـون فـاضـيـة للخـلـطـاتـ و الـخـرابـيـط , بـس خـلـيـت كـم خـلـطة مآ رح اسـتـغـنـي عنـهم
__________________________________________
عـنـاآيـتـي فـي بـشـرتـي :
الـصبح :
بغسلها بـغسول غآرنيير , وبعد الغسول بحط التونيك الأخضر ( آخدته من خبيرة تجميل )
بـعدين بدهن بشرتي بـ كـريم وآقي من Liquid Gold
الـعصـر ( بعد الرجعة من الـدوام ) :
بـنظف بـشرتي بالتونـيك الآخضر , و بدهن كريم مـرطب من غآرنيير
قبل الـنـوم :
بنـظف بـشرتي بالغسول من غارنيير , و بحط من التونيك الآحضر , و آخر شي بـرطب بشرتي بـ كريم مرطب مغذي ( كريم الزعتر ) , آخدته من خبيرة التجميل
كـل اأسبوع ( يـوم وآحد في الاسبوع ) :
بعمل تبيخر للبشرة + تقشير + مآسك طبيعي
الـطريقة و الشرح موجودين دآخل الـرآبط
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=553932
__________________________________________
عـنآيتي بـ أسـنآني و منطقة الشفة :
بعد الآكل بنظف بـ معجون سيجنل أو اكوا فرش ( ما صوّرتهم :-#)
بعد التنظيف بالمعجون , بآخد خيط من Oral b وبنظف بين الاسنان ( بيطلع بلآوي)
وبمضمض بـ مي وملح ( لـ سلامة اللثة )
وآخر شي بحط شـريحة بـ طعم التوت , و برش معطر خآص للتم
و بـرطب شـفافي بـ مرطب لابيلو 24 سآعه :adore:
__________________________________________
عـنـاآيـتـي فـ جـسـمـي :
بـشـكل يـومي بـكون فـي شور , بـس من غـير ما اغـسل شـعري , يعني للجسم وبس
بسـتعمل شور جلّ بـ فيتآمين E ( ما صوّرته لأنه خلص من عندي اليوم الصبح , و رح اشتري وآحد جديد بكرا انشالله)
بـعد الشور لآزم تـرطيب ( الترطيب سرّ جمآل البشرة ) , عندي مـرطب فآزلين & نيفيا
وعـنـدي خـلـطـة للتـرطيب , ( نقلتها من النت ) , حـلوه كـتير , بس عيبها الوحيد انها صعبة الإمتصاص, وهي عـبارة عن ( جليسوليد , زيت لوز حلو , زيت جلسرين )
__________________________________________
هـون للنـظآفـة الـشـخصية :
بستعمل لـيدي سبيد ستيك ( تحت الإبط )
وبستعمل بـودرة معطرة للجسم
__________________________________________
هـون للخـلطآت :
هـآي الـسـلة ما بسـتغني عنـها , فيها (زيت اللوز الحلو , زيت الجليسرين , زيت جنين القمح , زيت الخروع , شبه مطحونه , سدر مطحون , كآب للحمام , جليسوليد , خلطة الترطيب ,خل التفاح)
وهـون صورة أقرب للزيـوت
__________________________________________
عنآية أسـبوعـيـة :
مرّتين بالاسبوع , بقشر جسمي بـ مقشر بنت عذآري , بجد روعه هالمقشر
وطريقته موجودة دآخل الـرآبط
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=259667
__________________________________________
عـنآية شـهـرية :
وكل شهر بـعمل جـسمي كـله بالحلاوة ( باستثناء الـمنطقة الحسساسة لاني بخآف ) و كمآن ( باستثناء منطقة الظهر لأنه ما عليه شعر بالمرة )
قـبل ما ابدى بالحلاوة , بقشر جـسمي بـ مقشر بنت عذاري
بعدين ببدى اشيل بالحلاوة , ولما اخلص شيل , بحط خلطة ( نشا + خل تفاح + مي ورد + زيت لوز او زيت جلسرين ) , ما بخلي الخلطة مدة طويلة , يعني يا دوب عشر دقايق
و بعدين بمرر على جسمي مكعبات تلج ( بجهزهم قبل ما ابدى الحلاوة ) , المكعبات عبارة عن ( نص ليمونة , شوية مي ورد , ملعقة خل تفاح ) , وبمررهم على جسمي
و بآخد شور دآفي , و بعد الشور برطب جسمي بهالخلطة ( جليسوليد + ماء ورد + ليمون )
وللآمانه , بعآمل الإبط معآملة خآصه :041:
يعني قبل الشيل بحط عليه نشا , ( مشآن الوجع )
وبعد الشيل بحط خلطة ( معلقتين جلسرين + معلقة خل تفاح ) من بنت عذاري
و بمرر مكعب ماء ورد على كل ابط
__________________________________________
عـنآيـتي في الـمنـطقة الـحسآسة :
لما تتعرض المنطقة للمي , بغسلها بـ صابون سيباميد , و بجففها منيح , و برطبها بـ مرطب سيباميد
وكل اسبوع بشيلها بـ امواس جيليت , طبعا قبل الشيل بقشرها بـ مقشر بنت عذاري
و طبعا بشكل يومي بستعمل فوط كـير فري , حتى احافظ على نظافة وجفاف المنطقة
و هآد آخر شي اشتريته , اللي هو شور جل جونسون ( حتى استعمله بـ مقشر بنت عذاري ) + ( كبسولات فيتامين E )
__________________________________________
وبـس , هآي هي عنآيتي , رح آبقى على بـرنآمجي و طبعا بغيّر فيه مع الوقت
بتمنى تـكون عنآيتي عجبتكم , واللي عندهآ اي استفسار آنا جآهزه
حبيبتكم May$on