السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباركم , بنات بالنسبة لي الرشاقه اصبح حلم وان شاء الله يتحقق مع الارادة
بصراحة حاولت في رمضان اسوي بس بدون فايدة علشان كذا قررت اعمل الرجيم والرياضه
من بداية شوال , وحبيت اسوي قروب من الان علشان اللي حابه تنضم معاي
راح نكون ع تواصل عن طريق الموضوع علشان نقدر نحط القوانين مع بعض
وكم وحده حابه تنضم معنا وهكذا ,
اللي حابه تبتدا معاي في شهر شوال , تسجل اسمها والبيانات :thumbs_up:
الرشاقة عنواني
د
25-08-2010 | 03:23 AM
ن
25-08-2010 | 06:27 PM
هلآلآ هلآلآ
آنآآ نآآآنوووو بشترك ويآآج حبيبتي ..
بيآنآآتي بعديين بكتبهآآ
آشووفج ع خيير ..
آنآآ نآآآنوووو بشترك ويآآج حبيبتي ..
بيآنآآتي بعديين بكتبهآآ
آشووفج ع خيير ..
]
25-08-2010 | 06:49 PM
واناااااا
معاك
معاك
.
25-08-2010 | 10:26 PM
وليش عاد لحد شواااال؟؟
دامك متحمسة ابدي من بكرة..لا لا ابدي من اليوووم!!
مووووفقة:)
دامك متحمسة ابدي من بكرة..لا لا ابدي من اليوووم!!
مووووفقة:)
ن
25-08-2010 | 10:31 PM
آللي فووقي صدقج وآلله
خخ بس تدريين آلكسل بعد
آلله يرزقج آلقوة وآلحمآسه ..
خخ بس تدريين آلكسل بعد
آلله يرزقج آلقوة وآلحمآسه ..
د
26-08-2010 | 12:10 AM
لاني حاولت اكثر من مرة اسوي في رمضان بس ماقدرت اقاوم اغراءات الاكل
ان شاء الله في شوال راح يخف الاكل وهالسوالف ياارب ونخفف وننحف ياارب
ان شاء الله في شوال راح يخف الاكل وهالسوالف ياارب ونخفف وننحف ياارب
ن
26-08-2010 | 12:53 AM
دبة تحلم بالرشآقة;13005976:
لاني حاولت اكثر من مرة اسوي في رمضان بس ماقدرت اقاوم اغراءات الاكل
ان شاء الله في شوال راح يخف الاكل وهالسوالف ياارب ونخفف وننحف ياارب
آمم آنزيين ع آلآقل يوديي عمرج وسوي ريآآضه
ع آلآقل وزنج يتم مآ يزييد يتم نفس مآ هوو ..
ا
29-08-2010 | 12:37 AM
الله يووووووووووووووووووفقكم وانا عندي قروب روووووووووووووووووعه
بالتوووفيق
بالتوووفيق
د
30-08-2010 | 01:53 AM
امييييييييييييين
د
17-09-2010 | 05:27 PM
من
بكرة
الانطلاق
لعالم
الرشاقه
بكرة
الانطلاق
لعالم
الرشاقه
ع
18-09-2010 | 02:22 PM
سلاموووووووو
رشيقات المستقبل
لكم تجربتي اتمنى تنورون الموضوع بمشاركتكم
رجيم عروسة ليبيا الصحي الناجح
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=565337
م
18-09-2010 | 07:22 PM
وعليـــكم الســـلام
انـــا حــابهـ اشـاركـ معاكــم .... :D:D
انـــا حــابهـ اشـاركـ معاكــم .... :D:D
اســـــمي .
مصدوومهـ من وزنــها ... :'( :'(
وزنــــــــــي ...
78 :mad:
طــــولي ...
162 :cool:
الهــدف الاول ...
75 :thumbs_down:
الهدف الثاني ...
70 :hysterical:
الهدف الثالث...
65 :biggrin: :biggrin:
تـــوني والدهـ لي 3 شــــهور .... وأرضـــــــــع [COLOR=purple]وعندي فقــر دم :rolleyes:[/COLOR]
الرياضهـ اللي العبها ...
دراجة ثابتهـ :clock:
الرجيم اللي حمشي عليـــه رجيم النقاط ..........اش رايكــــم
مــــتى تبدأو رجـــيـم وتكـــتبوا يومياتـــكم ^o)
عشــــان نبدأ ســـوا ....... :o
وتبــــدأ المنــافســهـ ..... :L::D:L: