تجمع للبنـــــــــــــات اصحــــــاب الكروووووووش المترررررررهلة والخطوووووط والخرايط

طيبة كثير 19-08-2010 12 رد 1,246 مشاهدة
ط
هلا بنات :'(
من البداية تعبت من البطن الكبيررررر
رخو ومترهل مرة وفي خطوط بنية وخرايط والوان

وانا لسا ماتزوجت ولاحملت وانا كذا

شلوووون بعدين بصير ياساتر :confused:


كل وحدة تدخل تعطينا نظام او رياضة نلتزم نعملها
مع بعض ونشجع بعض
وان شاء الله ينشد هالكرررررررش ويختفي
ياررررررررررررب
ا
بالتوووووووووووووووووووووووووفيق اختي
ن
ان شاء الله البنات يفيدوك

واني بعد بس ما فيها خطوط الا بشكل خفيف

نتظر الحلوول ..!
أ
مرحبآآآآآآآآآآآآآآآ اختـــــــــي

وانا بعد عندي نفس المشكلة خطوووط وكرش كبييير ,,, والله تعبت كل رجييم

اتمنى البنات يفيدونا T_T
*
والله حآآآلة..~
تعب ابصراااحة..~
.
.
انا سمعت عن وحدة..متينة..والحين جسمها صار منحووووت نحت..~
وفوووق هذا نظييييف..وناااعم..كانت تحط ع جسمها كله فكس..وتلبس بدلة الساونا..وتمشي واجد..وتطلع الدرج وتنزل..~
استمرت كذا لين اضعفت..~
«
بنات عليكم بتمارين البطن والخصر ..

انا عندي طريقة سر خخخخ اقدر اتخلص من الكرش ف 3 ايام .. بس من كسلي يرجع


والسر هو اني ارقص خخخخخ ... كلما اهز شرقي يروح بس الكسل يخليه يرجع هع
*
لوليتا دام الحل بين إديج..استمري فيه..~ =)
وإن شالله خير..~
«
*M!sS h0ney*;12978108:
لوليتا دام الحل بين إديج..استمري فيه..~ =)


وإن شالله خير..~



حبيبتي المشكلة الكسل الي مو مخليني ... وغير كذا مود الرقص ما يجيني اي وقت :lol:
*
خخخخخ

بس عشان الرشااقة كل شي يهــوووون..~
والله لو آنا كذا..كان تلقيني طول الوقت أرقص.. =)
ح
والله الموضوع يجي على الجرح ...

انا متزوجه وجبت طفل واااااحد ولي كرش وخطوط

وهذااا طفل وواحد لو اجيب ثانيه والثالث وش يصير جسمي

ونفسيتي تعبااااانه مرهـ شوف انا شفت اخت زوجي

والله والله يا بنات انه تشرب عشبة رجل الاسد

ونحفت عليهاااا كثير وشجعتني اشربه بس انا ارضع

وخايفه على ولدي وش راااايكم
ل
مرحبا بنات..

انا حبيت انظم معاكم بعد..

الصراحه وقت حملي زااد وزني كثير\.. وزدت تقريبا 18 كيلو..وصار وزني 93 قبل ولادتي بيومين..

وتقريبا صار لي والده من شهر واسبوعين.. :)


واليوم صار وزني 83 تقريبا نزلت 10 كيلو

والكرش ملوع جبدي ودي انه يرووح... والخطوط بعد مو راضيه اتروح

يالله شو رايكم..نتضامن.. وانا ناويه اليوم.. ابدي.. ونحن محتاجين تشجيع..

وعن سالفة الرقص.. انا ببدا فيها بعد العيد.. لاني قبل ما اتزوج جربتها وصدق نزلت وايد وصار خصري منحوت :)
ل
وينكم يا بنات التجمع:(
ت
مشكلتنا أهملنا من البدايه
و مافكرنا بالريجيم و الرياضه إلا بعد ماتراكمت هالشحوم
أنا مثلا زواجي بعد شهر و أسبوعين و وزني 104 كيلو و طولي 168
اللي يشوفني يعطيني 90 كيلو بس أنا وزني 104
و لي شهرين مانزلت فيهم إلا أربع كيلو بس
و أنا ودي أطير 25 كيلو قبل زواجي بإذن الله
و أنا بصحه وسـلامه
X