أنا عصبية .. اش اسوي

للحياة الوان فلون حياتك 18-08-2010 26 رد 926 مشاهدة
ل
السلام عليكم.....

أخواتي مشكلتي ....هي مو مشكلة

مدري .المهم أنا دايم ما أقدر اضبط نفسي لما أحد ينرفزني أو
يحاول يعكر مزاجي ......
أحب الهدوء و ما أحب أحد يتأمر عليا مهما كان.. هذا الشي طبعا
يضايق الي اكبر مني ...أنا اصغر وحده ........ لكن مو معنى دا الكلام
اني أكون مطيعة جدا ...... الكل يقلي ..ردك ناشف ... يعني قاسي
أنا تعبت ومدري أش اسوي ,,وأنا ما أبغى أحد يزعل مني
خصوصاً الوالدة الله يحفظها .... ياليت تتكرمو وتشوفولي حل .:)
w
في هذا الزمن منو ما يعصب اختي اتعوذي من ابليس دوومم
@
بصى يا قمر انا كنت زيك

وصدقيني عرفت اظبط نفسى دلوقتى ;),,, ومش معنى كدا انى مش بعرف اخد حقى لو ليا حق بخدة:D ,,, بس عندنا فى مصر بيقولو اخد الحق حرفة ,,,, وانا هقولك سر الحرفة دى:rolleyes:


لو حصلت اى حاجة تعصبك او تنرفزك او حد كلمك بطريقة مش عجبتك متندفعيش فى الرد

اسكتى ,,,,

واستغفرى ربنا فى سرك ,,,,

وفكرى براحة وراجعى كلامك قبل ما تقولية ,,,


اول فترة هتحسى انك مش مرتاحة وانك بتخالفى طبعك وطبيعتك ,,, وان ممكن لما تفكرى يعدى الوقت المناسب لانك تردى ,,:|

بس معلش استحملى8o| ,,, حبة حبة هتكونى سريعة البديهه ,,, وهيكون اسلوبك ديما حلو وهتقولى كل اللى انتى عايزاة من غير ما تجرحى حد ,,, وهتوضحى وجهه نظرك من غير ما تغلطى ,,, :thumbs_up:

اهم حاجة انك تهدى وتحاولى تسيطري على اعصابك ,,, ولو من النوع الى صوتك بيعلى زيي ,,, احب اقولك بردو انى عرفت والحمد لله انى لما اتنرفز واجى اتكلم صوتى ميعلاش

وكلة بالتدريب يا حبيبتى ,,, وبالدعاء (( يااارب اكون من الكاظمين الغيظ العافين عن الناس )) بدعيها كتير فى صلاتى ,,,

وصدقيني الحياة مش مستاهله ,,, والله يوفقكF:
n
الله يعيننا لازم العصبيه يالغلا
س
الله يعينك


أنا اخذت دوره ادارة الذات

و تعلمت فيها ان لما الأنسان احد يعصبه او يزعله

لآ اراديا يروووح لحجره هادئه يروح لسريره و يرتاح


و بالمثل لما تعصبي من احد


لاااااااااااااااااازم تبني لك حجره هادئه في مخك


وهي



تستغفري ربك و تخلي اللي قدامك يخور و يسوي و يفعل ولكنك في حجرتك الهادئه تستغفري ربك

<<<يعني هو في عالم و انتب بعالم آخر بحجرتك الهادئه


طبعا هذا يحتاج وقت لترويض النفس

و شي ثاني اسمه الهروب الأيجابي


يعني لو حسيتي ان بتصير ناااااااااااار اله الموقده و هوشه و خناقه كبيره اهربي من المكان هذا
!
والله ياعمري انا كنت جذي وزود
بس قمت العب مع نفسي لعبة التطنيش
اي احد يقولي شي ينرفزني اسوي روحي ما اسمعه
واوخر عنه
او ادندن اغنية او نشيد ديني اي شي بمخي بس عشان ما اسمع النرفزة الي حولي
حاولي انك لما تتنرفزين تاخذين نفس عميق وتقولين استغفر الله اكثر من مرة ورح تهدين انشالله
انا هذه الطرق الي اتبعها عشان اهدي نفسي
أ
والله حتـــى أنآآآآ نآآآآر بس أنا أتوقع إنوا من شي معيـــن
بس والله طرق البنات حلـــوة وان شاء الله بحآآول أسويهاآآ

قريــن أبل كلامكـ حلووووو تسلمي
ف
نفس كلام الاخت الأمس, 10:07 م #3 @ green apple @
أ
أني مثلش
و أني من النوع اذا أعصب
أي شيىء قدامي أحذفه > بأستثناء أمي و أبوي الله يخليهم
حتى تخيلي مره تهاوشت مع أختي و عصبت مقص قدامي حذفته عليها
الحمدلله ما جتها الله طلعها.

و الحين أحاول كثر ما أقدر أضبط أعصابي

و الله الهادي

..تحيآتي..
ه
نفس مشكلتكم بس ازيد عنكم إني احلل هالنرفزة مليون تحليل
وش يقصد كذا لالالالالالالا كذا إحترت مع روحي
م
حاولي تغيرين وضعيتك لما تجين بتتنرفزين
ر
رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم اوصى بحسن الخلق وحسن الخلق شئ هين وجه بشوش وكلام لين الزمى الابتسامه فانها مهدئ سحرى واعلمى ان القوه فى ان تمتصى الغضب وان قلتى كلام حلو فهو ليس ضعف منك واجعلى عملك لوجه الله برك لامك وصبرك على اى احد وبعد فتره ستحبين شخصيتك الجديده وربنا يوفقك ويحتسب لك الاجر ان شاء الله
ل
[اتعوذي من ابليس دوومم


والله صدقتي اختي الواحد هاذي الايام يعصب على اي شي .. والواحد لازم يتعوذ من ابليس ...
أشكرك أختي على مرورك وتسلميلي :)
ل
weeb;12956580:
في هذا الزمن منو ما يعصب اختي اتعوذي من ابليس دوومم


مشكورة اختي صدقتي أعوذ بالله منك يا ابليس
وعلى قولك من دي الايام مايعصب بس الله المستعان
ويسلملي مرورك العطر.:)
ل
@ green apple @;12956655:


وكلة بالتدريب يا حبيبتى ,,, وبالدعاء (( يااارب اكون من الكاظمين الغيظ العافين عن الناس )) بدعيها كتير فى صلاتى ,,,

وصدقيني الحياة مش مستاهله ,,, والله يوفقكF:

مشكورة أختي ... بجد أنا استفدت من كلامك .. وراح أطبقو في لحظات عصبيتي:mad:
وراح احاول أكون هادية .. بس اتاكدي انك عن جد أفدتيني بكلامك الحلو
الله يعطيك العافية .:)
ل
nora_2009;12956668:
الله يعيننا لازم العصبيه يالغلا



أشكرك اختي على مرورك العطر...والله يعينا .:)
ل
[QUOTE=ساهرة مع القمر;12957175]
لاااااااااااااااااازم تبني لك حجره هادئه في مخك

وهي تستغفري ربك و تخلي اللي قدامك يخور و يسوي و يفعل ولكنك في حجرتك الهادئه تستغفري ربك

هو دا لازم الظاهر اخذ دورة في دا الشي
وعلى قولك ابني حجرة هادئة
الله يسعدك أختي وعن جد أسعدني مرورك واكيد راح اطبق الي قلتيه :)
ل
@نملة@;12957221:
والله ياعمري انا كنت جذي وزود
بس قمت العب مع نفسي لعبة التطنيش
اي احد يقولي شي ينرفزني اسوي روحي ما اسمعه
واوخر عنه
انا هذه الطرق الي اتبعها عشان اهدي نفسي



طرق حلوة .. يسلمك ربي وبجد الطناش مافي أحلى منو وهو أحيانا أقوى من الرد
ومشكورة أختي على مرورك تسلمي:)
ل
[QUOTE=jory4;12957354]والله حتـــى أنآآآآ نآآآآر بس أنا أتوقع إنوا من شي معيـــن
بس والله طرق البنات حلـــوة وان شاء الله بحآآول أسويهاآآQUOTE]



تسلمي أختي على مرورك .. الله يجزاك خير:)
ل
فجر عمان;12957514:
نفس كلام الاخت الأمس, 10:07 م #3 @ green apple @


تسلمي أختي على مرورك شكراً:)
X