السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله وبياكم,وجعل الجنة مثوانا ومثواكم.
أخواتي العزيزات وصلني هذا الموضوع الرائع عن طريق (البريد الالكتروني),وأحببت أن تشاركوني فيه,ونستمتع سوياً:)
حياكم الله وبياكم,وجعل الجنة مثوانا ومثواكم.
أخواتي العزيزات وصلني هذا الموضوع الرائع عن طريق (البريد الالكتروني),وأحببت أن تشاركوني فيه,ونستمتع سوياً:)
فلنبدأ على بركة الله..
اضغط على العنوان المسطر تحت
الحلو إنه بعد الكشف عن عيوب شخصيتك يقدم لكم دورات مقترحة
قائمة الاختبارات:
الاختبار هل أنت إنسان رقيق المشاعر
شرح الاختبار يمكنك هذا الاختبار من معرفة درجة رقة المشاعر لديك
__________________ الاختبار اختبار حب السيطرة
شرح الاختبار من خلال هذا الاختبار تستطيع معرفة درجة حبك للسيطرة
__________________ الاختبار اختبار قياس درجة الطموح
شرح الاختبار يتم من خلال هذا الاختبار قياس درجة الطموح لديك
__________________ الاختبار اختبار مستوى الانفاق و الادخار
شرح الاختبار من خلال هذا الاختبار تستطيع معرفة ما إذا كنت انسانا مقتصدا أو مبذرا وهل تمتلك حسن التدربير المادي
__________________ الاختبار اختبار مقياس النجاح لديك
شرح الاختبار يساعدك هذا الاختبار على تحديد مقياس النجاح لديك
__________________ الاختبار إلى أي مدى أنت صبور
شرح الاختبار يقيس هذا الاختبار درجة الصبر لديك
__________________ الاختبار قياس مستوى الاندفاع و التهور
شرح الاختبار من خلال هذا الاختبار تستطيع قياس درجة الاندفاع و التهور لديك
__________________ الاختبار
__________________ الاختبار الصداقة
شرح الاختبار اختبار لقياس درجة الصداقة و قيمتها لديك
__________________ الاختبار اختبار الشعور بالخوف
شرح الاختبار من خلال هذا الاختبار سوف تتعرف على درجة الخوف لديك وقدرة تحكمك بأعصابك عند المواقف الحرجة
__________________ الاختبار قوة الذاكرة و شرود الذهن
شرح الاختبار اختبار لقياس درجة قوة الذاكرة لديك و ما إذا كنت شارد الذهن
__________________ الاختبار اختبار الثقة في النفس
شرح الاختبار يعتبر هذا الاختبار أحد المقاييس التي تساعدك على عرفة درجة ثقتك بنفسك و قدراتك
__________________ الاختبار هل أنت شخصية قيادية أم تابعة
شرح الاختبار يمكنك هذا الاختبار من معرفة ما إذا كنت شخصية قيادية أم شخصية تابعة
__________________ الاختبار هل أنت مغامر
شرح الاختبار يمكنك ها الاختبار من اكتشاف درجة المغامرة الموجودة عندك
__________________ الاختبار هل أنت قلق أم هادئ
شرح الاختبار يمكنك ها الاختبار من اكتشاف درجة الهدوء لديك
الاختبار هل أنت متسامح
شرح الاختبار فياس درجة التسامح لديك
__________________ الاختبار هل لديك وساوس
شرح الاختبار هذا الاختبار يقيس الدرجة العامة للوسوسة لديك
__________________ الاختبار إجادة العلاقات الإنسانية
شرح الاختبار العلاقات الإنسانية في الأساس هي الروابط التي تنشأ بين الناس نتيجة لتفاعلهم أو عملهم سويا. تتضمن العلاقات الإنسانية بناء علاقات مع الآخرين سليمة و طويلة الأمد و الاحتفاظ بها, و التعامل بشكل فعال مع الصراعات و تلعم الكيفية التي يمكنك بها التعامل مع من هم أعلى منك و يطالبونك بالكثر أو يظلمونك. و العلاقات الإنسانية لا تتضمن استغلال الآخرين و ظلمهم و التلاعب بهم من أجل أن يقوموا بما تريد. تكمن أهمية العلاقات الإنسانية في عدة جوانب من أبرزها أننا مخلوقات اجتماعية و لايمكننا الهرب من التفاعلات الإنسانية في حياتنا اليومية بل كثيرا مانحتاج إلى مساعدة الآخرين كما تشير كثير من الدراسات إلى 85% من أسباب النجاح في مجال العمل يرجع إلى قدرتنا على تكوين علاقات إنسانية رائعة و 15% يعود إلى النواحي الفنية, كما أثبتت الدراسات أن الحياة تصبح أكثر راحة و الجسم أكثر نشاطا بإنشاء علاقات اجتماعية رائعة.
__________________ الاختبار إلى أي مدى تتصف بالحسم
شرح الاختبار جميعنا يتبع أحد ثلاثة أساليب عند تفاعله اليوم مع الآخرين وهي السلوك السلبي أو السلوك العدواني أو سلوك الحسم. وو فقا لمعظم علماء النفس فإن الحسم هو أكثر الأساليب تأثيرا و فاعلية في العلاقات الإجتماعية. يمكن تعريف الحسم بأنه الذود عن حقوقنا الشخصية و التعبير عن أفكارنا و مشاعرنا و اعتقاداتنا بطرق مباشرة و أمينة و ملائمة دون انتهاك لحقوق الآخر. و العناصر الرئيسية للحسم هي : 1- الدفاع عن حقوقنا الشخصية 2- التعبير عن مشاعرنا بطريقة واضحة و أمينة 3- احترام حقوق و مشاعر الآخرين 4- القدرة على أن نقول لا عندما لا نرغب القيام بشيء معين. و يمكن أن نبين أهم فوائد الحسم بأنها تمهيد الطريق للعلاقات القائمة على الصدق و الأمانة كما يساعد على تقليل التوتر, كما أن الحسم يرفع من احتمال الوصول إلى ماتريده في الحياة كما يساعدك على ممارسة حقوقك دون قلق أو توتر و يرفع درجة تقدير الذات و الثقة بالنفس.
__________________ الاختبار هل أنت مستمع فعال ؟
شرح الاختبار قليل منا من يتواصلون بشكل فعال في جميع الأوقات, و نادرا ماننصت بهدف الفهم الحقيقي لما يقال. فمعظمنا يسمع فقط مايقوله الآخرون عندما نكون متلهفين لأن نتكلم. حوالي 75% مما نسمعه نسمعه بغموض و غير تركيز و كما يقول رالف اميرسون 'من الرفاهية أن يفهم المرء'. تشير الأبحاث إلى أن المرء العادي يتذكر فقط 50% مما سمعه بعد سماعه مباشرة و 25% فقط بعد شهرين. أيضا تشير الأبحاث إلى أن سوء التواصل هو على الأرجح أكثر مصادر الصراعات الشخصية التي يستشهد بها. التواصل هو عملية نقل مغزى و معنى رسالة موجهة من مرسل إلى متلقي. و هناك ثلاثة عناصر رئيسية للتواصل هي 1- المرسل وهو مصدر المعلومات 2- الرسالة وهي المعلومات أو المشاعر المراد إيصالها 3- المتلقي وهو منتلقى الرسالة و يفسرها.و التواصل يطلق عليه تواصلا فعالا عندما يفهم المتلقي الرسالة فهما تاما. ينقسم التواصل إلى قسمين لفظي و هو المنطوق و غير لفظي وهو مايظهر من لغة الجسد و تعبيرات الوجه و وفقا لدراسة أجراها ألبرت مهربيان أن 55% من الرسالة تصل من خلال لغة الجسد و 38% من خلال نبرة الصوت و 7% فقط من خلال الكلمات. تكمن أهمية التواصل في النقاط التالية 1- 70% من أوقاتنا نمضيها في التواصل مع الآخرين, 2- التواصل أساس أي علاقة فبدونه لا يمكن أن تكون هناك علاقة. التواصل الفعال يتيح لنا توصيل و نقل أفكارنا إلى الآخرين و حل مشكلاتنا و صراعاتنا بسهولة.
__________________ الاختبار إلى أي مدى أنت عرضة للتوتر
شرح الاختبار من الطبيعي جدا أننشعر بالتوتر في الحياة, فالتوتر شيء لا يمكن تجنبه, فهو جانب من جوانب حياتنا اليومية و طبيعتنا البشرية و لكن معدلات التوتر العالية تؤثر سلبا على صحتنا البدنية و سلامتنا النفسية و أدئنا في العمل ومن ثم فمن المهم جدا أن نعرف كيف نتعامل مع التوتر. يمكن تعريف التوتر بأنه استجابة الفرد للضغوط و التحديات التي يواجهها في أي شأن من شؤون حياته. هناك نوعان من التوتر 1- التوتر الإيجابي : وهو ذلك النوع الطبيعي و الفعال و الذي يساعد الانسان على تحسين انتاجيته فهذا النوع من التوتر هو الذي يمنح المرء الحماس الضروري لأداء المهام التي هو بصددها, إنه يساعدنا على أن نخرج افضل مالدينا 2- التوتر السلبي : : وهو عبارة عن ضغوط شديدة و مستمرة تؤدي إلى الإجهاد النفسي و الجسماني و من أمثاله التوتر الذي يحدث عند الطلاق أو فراق شخص عزيز أو الفصل من العمل. حوالي 40% يعانون من آثار سلبية صحية مترتبة على هذا النوع من التوتر و أكثر من 75% من الأمراض تكون بسبب علل مرتبطة بالتوتر.
