الشرخ الشرجي

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
أريد حل للشرخ الشرجي يساعد في إلتأمه مع وجود نزيف :o ويكون أعشاب أو شي طبيعي
وماهي الأغذية التي تساعد في التخلص من الإمساك
لاني أخذت دواء ملين ومافادني :(