السلام عليكم يا حوامل كيف الحال :)
هذا الموضوع بيتحدث عن السلوكيات الواجب تفاديها لمنع حدوث الاجهاضبالنسبه لحوامل الثلاث شهور الاولانيين لحد الشهر السادس
وايضا يشملالسلوكيات الواجب تجنبها لتفادى الولاده المبكرة فى الثلاث شهور الاخيره
اولا --- بالنسبه لحوامل الشهور الاولى
هذا الموضوع بيتحدث عن السلوكيات الواجب تفاديها لمنع حدوث الاجهاضبالنسبه لحوامل الثلاث شهور الاولانيين لحد الشهر السادس
وايضا يشملالسلوكيات الواجب تجنبها لتفادى الولاده المبكرة فى الثلاث شهور الاخيره
اولا --- بالنسبه لحوامل الشهور الاولى
1---
تجنبى النوم علىبطنك ونامى مستلقيه على ظهرك رافعه قدميك
2---
تجنبى لبس الكعب العالى فىحذائك لانه يقلب الرحم ويتعب الظهر والجنين
3---
تجنبى الامساك فلا تحاولىان تتبرزى وانتى عندك امساك واشربى الكثير من العصائر الطبيعيه
واللبنالساقع
4----
4----
تجنبى شرب السوائل شديده السخونه لانها من شئنها سيوله الدموتصريف التجمعات الدمويه بالرحم ومن ثم اسقاط الجنين
5--- تجنبى تناولالاعشاب الاتيه ( القرفه لانها تساعد على انقباضات الرحم ومن ثم الاجهاض
تجنبى شرب ماء الورد والبقدونس والزعتر ومغلى الكمون والقصعين او عشبهالميرميه والبردقوش والحلبه لانها كلها مشروبات تؤدى للاجهاض
وايضا عدم شربالنسكافيه والقهوة والشاى والكولا لان الكافيين منبه للرحم
6---
تجنبى شرب ماء الورد والبقدونس والزعتر ومغلى الكمون والقصعين او عشبهالميرميه والبردقوش والحلبه لانها كلها مشروبات تؤدى للاجهاض
وايضا عدم شربالنسكافيه والقهوة والشاى والكولا لان الكافيين منبه للرحم
6---
تجنبىالملابس الضيقه لانها تؤذى نمو الجنين وتضغط على الرحم ومن ثم الاسقاط
7----
تجنبى الحركات العنيفه مثل القفز والنط ونشر الملابس والغسيلوالتوطيه
8---
ماكينه ازاله الشعر تؤدى الى الاجهاض فى اول اربع شهورمعلومه جديده جدا
9---
تجنبى العصبيه والانفعال لانهم من اشد العواملالمساعده على الاجهاض
10----
تجنبى الجماع بعنف
تجنبى ان تجلسىلفترا طويله وخصوصا ان تجلسي ملتفه الساقين ( مربعه ) تجنبى الاعده على الارض
11---
11---
تجنبى اخذ الادويه الغير مخصوصه للحمل لانها تؤدى لعواقب وخيمه لكىوللجنين
12--- تجنبى سوء التغذيه لان نقص فيتامينات معينه فى طعامك يؤدى الىالاجهاض مثل نقص الحديد والكالسيوم
13---
13---
تجنبى الجلوس فى المقعد الخلفىللسيارة او الطيارة او الاوتوبيس ودايما اجلسى يا اما فى الوسط يا اما ادام
14---
تجنبى الاعمال المنزليه الشاقه وخصوصا حمل الاساس مهما كان خفيفا
15---
تجنبى صعود الدرج (السلم) اكتر من مرتين باليوم
16---
تجنبىدخولك فى اى مستشفى غرف الاشاعات لانها تسبب تشوهات فى الجنين
ثانيا حوامل الشهور الاخيرة ) كل ماسبق بس ضيفوا عليه تلك المعلومه
التوطيه على الارض يا حوامل الشهور الاخيره الى هى انك توطى تتلقين شىءمن الارض هذا اخطر شىء بيقلب وضع الجنين وبيلف حبل سرى
النوم على اكترمن جهه فى وقت واحد بيؤدى للالتفاف الحبل السورى على رقبه الجنين
الاعمل المنزليه تؤدى الى الولاده المبكرة احزريها وتؤدى ايضا لانفصالالمشيمه
الجلوس لفترات طويله يصيب الطفل باستسقاء فى الدماغ احزرى ذلكواتمشى كل عشر دقائق واجلسى مرفوعه القدمين
اتمنى ان اكون قد افدتكمبهذه المعلومات واتمنى ان تنفذوا هذه النصائح فضلا لا امرا ومنظراكم ومنتظره ردودكمواستفسارتكم بااااااااااااااى يا كروشات
منقول للفائدة
التوطيه على الارض يا حوامل الشهور الاخيره الى هى انك توطى تتلقين شىءمن الارض هذا اخطر شىء بيقلب وضع الجنين وبيلف حبل سرى
النوم على اكترمن جهه فى وقت واحد بيؤدى للالتفاف الحبل السورى على رقبه الجنين
الاعمل المنزليه تؤدى الى الولاده المبكرة احزريها وتؤدى ايضا لانفصالالمشيمه
الجلوس لفترات طويله يصيب الطفل باستسقاء فى الدماغ احزرى ذلكواتمشى كل عشر دقائق واجلسى مرفوعه القدمين
اتمنى ان اكون قد افدتكمبهذه المعلومات واتمنى ان تنفذوا هذه النصائح فضلا لا امرا ومنظراكم ومنتظره ردودكمواستفسارتكم بااااااااااااااى يا كروشات
منقول للفائدة