بس الشكل النهائي
اذا عجبتكم المرة الجايه احطها بتفصيل المملل

الطريقه:
كوسا .. فليفله .. بروكلي .. زيتون مقطع(اخضر واسود)
نقطع كلاً من الكوسا والفليفله والبروكلي ونضعهم بالقدر مع فنجان مويه
مع ربع كوب زيت ونعلي على النار ونضع الزيتون لين تجف المويه مع التقليب
المستمر ونطفي على النار هي تاخذ اغلب الاحيان من5الى8 دقايق فقط
وبهذا الاثناء نسوي خلطه البشاميل المعتمده عندك ونضع عليها فلفل مجروش حار
ونسلق المكرونه الحلزونيه مع الطوليه
ونضع المكرونه على خلطه الكوسا وفوقها الصوص البشاميل وكوب موزريلا
بس يذوب الجبن نطفي النار ماتاخذ دقيقتين فقط
وبالهناء والعافيه