حامل و تغذيتي سيئة !!!!!

~▌♥ الثلجة♥البيضاء♥▐~ 17-07-2010 5 رد 1,143 مشاهدة
~
السلام عليكم

انا حامل بالشهر التالت

قبل الحمل كان وزني 56 و بعد الحمل 53

من بداية الشهر التالت صرت استفرغ الاكل

و بالنهار فقط بفطر و بتعشا و خلال لنهار ما بيجي على بالي الاكل

او حتى ما بتزكر انو لازم اقوم اكول :confused:

هل عدم الاكل خلال لنهار بيأثر على الجنين و هل رح اضل ضعيفة ؟

يعني بيعتبر هادا مؤشر انو ما رح انصح بأخر اشهر الحمل ؟

مع اني كنت انتظر الحمل انتظار و خصوصا لاني بسمع انو بزيد الوزن

و انا نحيفة و محتاجة اني ازيد وزني

مع العلم انو الكالسيوم ما رح يتأثر عندي لاني يوميا بمرق حليب او لبنة او لبن رايب
و بالنسبة للدم انا كل يوم باكل بندورة بالعشا او بعمل عصير بندورة مع العشاء
M
اول تلات شهور بتخسي فيهم لانك بترجعي الاكل ودى حاجه طبيعيه اهم حاجه تاكلى مش مشكله ترجعي

المهم تاكلى وتعملى الى عليكي
ن
حبيبتى ما تستعجلى على الزيادة

اكيد رح تزيدى بعد ما تمر فترة الوحاااااااااام

فى كتير بينقصو بالوزن فى اول الحمل

لكن بعد التلات شهور الاولى بيخف الوحام وشهيتك للاكل بتتحسن

ربنا يتمملك على خير
[
{ اكيد راح تضعفين لانك ترجعين الاكل الي تاكلينه..~
وهذا بس يصير في بداية الحمل
وان شاء الله بتصيري احسن بعدين مرورهم
اسالي الاخصائية النسائية عن هالموضوع علشان تطمئني اكثر
&
حبيبتي كلمي الطبيبة يمكن توصفلك ادويه للوعه عشان تتغذي
ا
الله يتمم لك ع خير واهتمي بالتغذيه
X