«ღ» التجمع السادس لحوامل سبتمبر 2010م «ღ»

انكساري شموخ 13-07-2010 2,012 رد 44,866 مشاهدة

انكساري شموخ

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 03:29 PM

((اللهـــم لا تجعــل في تجمعنــا هذا مريض الاوشفيتــه ولا هـــم الا وفرجتـــــه
ولامحـــــــروم الا ورزقتـــــــه ربي يســـــــر حمــلنــا وولادتنــــــا ياكـــــريم))

بإذن الله تم افتتاح التجمع (السادس)
وهذا رابط تجمعنا السابق :thumbs_up:
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=542034

رحله الأمومه تبدأ بحلم جميل هي حلم الامومة
حلم الامومة ذلك الحلم الجميل الذي رافقنا منذ صغرنا
فحلمت كل واحده منا بطفل صغير تضمه الى صدرها
ذلك الاحساس الرائع الذي عجزت عن وصفه الاقلام
وها هو الحلم يتحقق وبدء الجنين يتحرك بأحشائك
وها هو يخرج لنور فتري أجمل وجه في الدنيا
لتبدئي معه في هذه الدنيا رحله من العطاء والتضحيات

[MARK="#CC99FF"]((قائمة حوامل سبتمبـــ9ــــر 2010م ))[/MARK]

[COLOR=darkorange]فروشه خجوله ............................... 3/9/2010[/COLOR]
[COLOR=darkorange]هايدي فتاة الألب ............................ 6/9/2010[/COLOR]
[COLOR=magenta]التوت البري - عروس بلادي .............. 7/9/2010[/COLOR]
[COLOR=blue]رجائي رضا ربي ........................... 8/9/2010[/COLOR]
[COLOR=darkorange][COLOR=blue]yoreta - عسل ............................ 10/9/2010[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=magenta]memaر.................................... 11/9/2010[/COLOR]
[COLOR=magenta]miss tamy ه............................... 12/9/2010[/COLOR]
[COLOR=blue]أم لمار - فراشة الدوحة [COLOR=black]- انكساري شموخ - سيدة المدينة.... 13/9/2010[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=darkorange][COLOR=#0000ff]lolitaa [COLOR=black](قيصرية ان شاء الله)[/COLOR] ................ 14/9/2010[/COLOR][/COLOR]
[COLOR=magenta]عروس2008................................ 15/9/2010
sau - ام سيدان [COLOR=black]- أنس الوجود89.......... 18/9/2010[/COLOR]
أملي بربي كبير.............................. 20/9/2010
سلام - اميرة الورد............................. 21/9/2010
أم محمد رضا................................ 25/9/2010
أم أغلى فهد .............................. 23/9/2010[/COLOR]

عدد الحوامل بولد ان شاء الله =5
عدد الحوامل ببنت ان شاء الله =8
عدد اللي بيخلون نوع البيبي مفاجأة = 9

********************************
أول ولادة في التجمع :- ([COLOR=blue]روحي وليد)) بتاريخ 20-6-2010م وجابت (خالد)[/COLOR]

:L:والله يسهل على الجميع يارب:L:

انكساري شموخ

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 03:35 PM

الاسبوع31

تحتاج عظام طفلكِ الآن للكالسيوم أكثر من أي وقت آخر لأنها تبدأ بالنمو و اكتساب القساوة . تأكدي من أنكِ تتناولين ما يكفي من الكالسيوم و البروتين و الحديد و الحموض الأمينية .

يبدأ دماغ و رئتي طفلكِ بدخول مرحلة من النمو السريع . تبدأ الخصى بالهبوط من جوف البطن إلى الصفن لدى الذكور .

تعمل المشيمة على تزويد طفلكِ بكل ما يحتاجه من المواد المغذية كما أن انتاج البول لديه ناجم عن تدفق الدم المشيمي فيه . يتبول طفلكِ ما مقداره نصف ليتر يومياً ضمن السائل الأمنيوسي , كما أنه يبتلع جزءاً من هذا السائل الذي يتبدل كلياً عدة مرات يومياً .

إن زيادة السائل ضمن الكيس الأمنيوسي ( الإستسقاء الأمنيوسي ) قد تشير إلى عدم قدرة الطفل على البلع بشكل طبيعي أو أنه مصاب بانسداد معوي . كما أن قلة السائل في الكيس الأمنيوسي ( قلة السائل الأمنيوسي ) قد تشير إلى عدم تبول الجنين بشكل طبيعي و قد يدل على وجود مشكلة في الكلية أو الجهاز البولي . تقاس كمية السائل الأمنيوسي خلال الزيارات الروتينية للعيادة بواسطة الأمواج فوق الصوتية .

قد يكون الآن الوقت المناسب لبحث موضوع الإرضاع الطبيعي . قد تبدأ الغدد المفرزة للحليب في الثدي في هذا الوقت بإنتاج اللبأ , و هو سائل أصفر كثيف ينتجه ثديكِ خلال الأيام القليلة الأولى و هو سهل الهضم و غني بالأجسام المناعية و المواد المغذية الهامة جداً لطفلكِ . يبدأ إنتاج الحليب بكميات كبيرة اعتباراً من اليوم 3 – 4 من الولادة .

الاسبوع32

يبلغ وزن طفلكِ الآن 1800 غرام تقريباً و جميع حواسه الخمسة تعمل و يضع الخالق المصور لمساته الأخيرة على هذه المعجزة . تنمو أظافر القدمين و اليدين و رموش العين و الحواجب و شعر الرأس و يتساقط الوبر الذي كان يغطي جسم طفلكِ منذ الثلث الأول للحمل على الرغم من بقاء بعضه على اكتفين و الظهر حتى الولادة .

قد تبدأ ضخامة الرحم و الذي يصل الآن حتى 12 سم فوق السرة بإحداث بعض الحموضة و الإمساك و عسرة الهضم و ضيق النفس . و تستطيعين التغلب على ذلك من خلال تناول الكثير من السوائل و تناول وجبات صغيرة تحتوي كميات كافية من الألياف .

هل تشعرين بأعراض مثل زيادة الوزن المفاجئة و الصداع و تبدلات الرؤية ؟؟ قد يعني وجود هذه الأعراض أحياناً وجود ما قبل الإرجاج ( الإنسمام الحملي ) و هي حالة خطرة يرتفع فيها ضغط الدم و قد تؤثر على الأم و الجنين خلال الثلث الثاني و الثالث من الحمل .

قد يتطور الإنسمام الحملي إلى الإرجاج و الذي يحدث فيه نوبات مشابهة للصرع و فقد للوعي و أحياناً موت الأم أو الجنين . تتم خلال مراقبة الحمل قياس ضغط الدم و فحص البول و الوذمات
. راجعي العيادة فوراً بحال شعوركِ بأي من الأعراض السابقة .

الاسبوع33

يؤدي تراكم الدهون تحت جلد طفلكِ إلى تحول لونه من الأحمر إلى الزهري و يستمر تراكم هذه الدهون تحت جلد الجنين تحضيراً للولادة .

تساعد ملايين العصبونات الموجودة في الدماغ خلال هذه الأسابيع الأخيرة طفلكِ على معرفة المزيد عن بيئته الموجود فيها مما يجعله قادراً على الإصغاء و الشعور و الرؤية ( بشكل غيمي ) , تستطيع حدقتا الجنين كشف الضوء و الإنقباض و الإتساع مما يسمح لطفلكِ برؤية أشكال باهتة .

ينام طفلكِ معظم الوقت و قد تحدث لديه النوم المترافق مع حركات العين السريعة ( فترة الأحلام ) .يكتمل نضج رئتي طفلكِ تقريباً . يكتسب الجنين كمية كبيرة من الوزن خلال الأسابيع الأخيرة من الحمل .

يتخذ طفلكِ وضعية الولادة و هي إما أن تكون رأسية أو مقعدية .

لم يتبقى الآن سوى شهرين على الولادة , و ربما يكون الآن الوقت المناسب لتعلم أفضل طرق التأقلم مع آلام المخاض كتقنيات التنفس و الأدوية التي تعطى عن طريق الحقن و التخدير فوق الجافية و الذي يتم فيه إعطاء مخدر من خلال قثطرة دقيقة توضع أسفل الظهر .يجب الإتصال بالعيادة في أقرب وقت ممكن إذا بدأتِ بالشعور بصداع شديد أو برؤية بقع أو أضواء لامعة أثناء الراحة أو زيادة مفاجئة في الوذمات ( خلال 2-3 أيام ) و خاصة في الوجه أو آلام في البطن أو الغثيان و الشعور بالمرض لأن هذه الأعراض قد تكون مؤشراً على حالة ما قبل الإرجاج ( الإنسمام الحملي ) و الذي يتميز بالوذمات و ارتفاع الضغط و وجود البروتين في البول و هي تعتبر اختلاطاً خطيراً للحمل .

الاسبوع34

تصبح الأظافر الآن موجودة على نهايات أصابع طفلكِ و قد يتمكن الآن من مقاومة الإنتانات الخفيفة نتيجة لعمل جهازه المناعي إلا أنه غير قادر الآن على مقاومة الإنتانات الخطيرة .

يعتبر تناول الأم للكالسيوم خلال الحمل ذو أهمية قصوى و ذلك لأنه الجنين سيسحب الكالسيوم من الأم من أجل تصنيع و تقسية العظم . يؤدي عدم تناول الأم لكمية كافية من الكالسيوم خلال الحمل إلى حدوث ضعف شديد في عظمها و أسنانها و ذلك لأن الطفل يأخذ ما يحتاجه من المعادن من العمود الفقري للأم .

تنمو في هذه الأثناء غدتي الكظر لدى طفلكِ و تفرزان الهرمونات التي تحرض الإرضاع . تزداد سماكة الطلاء الدهني الذي يغطي طفلكِ بينما يزول كامل الوبر تقريباً . تكون رئتا الجنين في هذا الأسبوع مكتملتا النمو تقريباً و جاهزتان للعمل و وزنه الوسطي 2250 غرام تقريباً و طوله 32 سم مما يسمح له في حال الولادة بالحياة خارج الرحم دون الحاجة لمساعدة طبية كبيرة إلا أنه قد يحتاج الأكسجين لعدة أيام .

الاسبوع35

يبلغ وزن طفلكِ الآن 2500 غرام تقريباً . و يزداد توضع الدهون عليه و خاصة الساقين و الذراعين . تبدأ في هذا الأسبوع فترة النمو الأعظمي لطفلكِ ( 250- 350 غرام أسبوعياً ) مما يؤدي لانحشاره ضمن الرحم مما يؤدي إما إلى نقص في حركة الجنين أو أنها قد تصبح أكثر قوة و فعالية .

ستخضعين من الآن فصاعداً لفحوصات دورية لعنق الرحم لتقدير الإمحاء ( قلة ثخانة ) و اتساع ( انفتاح ) عنق الرحم تحضيراً للولادة .

الاسبوع36

يزداد طفلكِ جمالاً نتيجة لتوضع الدهون على خديه و زيادة نمو عضلات المص لديه . يبلغ وزن طفلكِ الآن حوالي 2750 غرام .

لم يتبقى على انتهاء فترة الحمل إلا شهر تقريباً و الذي قد يكون الوقت المناسب لإجراء كل الأشياء المهمة قبل ولادة طفلكِ كزيارة المشفى الذي ستتم فيه الولادة إن شاء الله و التعرف على غرفة الولادة و وضع اللمسات النهائية على لوازم طفلكِ و التأكد من سلامة المنزل لاستقبال المولود الجديد . قد تحدث ولادة طفلكِ الآن في أي لحظة لذا فإنه عليكِ التأكد من توضيب حقائب المشفى و ترتيب كل شيء تحسباً لقدوم المعجزة ( طفلكِ ) .

ستبدئين اعتباراً من هذا الأسبوع بزيارة العيادة أسبوعياً و يتم في كل زيارة تقييم فيما إذا بدأ اتساع عنق الرحم .
قد تشعري خلال هذا الأسبوع بأن تنفسكِ أصبح مريحاً و هذا ناجم عن هبوط الجنين ضمن الحوض تأهباً للولادة . كما أن شهيتكِ قد تتحسن نتيجة لنقص ضغط الطفل على المعدة و الأمعاء و هذا ما يقلل الحموضة أيضاً .

استعدي مسبقا لتجهيزات مولودك

مولود ولد في الاسبوع 36
ياحظها ماشاء الله ولدت اول مادخلت التاسع

انكساري شموخ

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 03:48 PM

لستة احتياااجاات المواليييد

الولد

البنت

لستة الجمعية والصيدلية

احتياجات الأم

شامبو / صابون جسم / كوتكس / كيرفري / ديودرنت / صابون وجه /
سكراب / كريم مرطب للوجه / قطن مدور / فرشاة / معجون / ليفة / مرهم ميبو للخياطة .

احتياجات البيبي

حليب / بامبرز / مناديل معطرة / قطن / شامبو / صابون سائل / كريم لمنطقة الحفاظة / زيت للجسم / عود اذن / ايدين للسر أو بودرة تطهير للسر و للختان اذا ولد / فرشاة حق المراضيع / فرشاة لغسيل الدلة / اسفنجة سبوح للبيبي / حلمات مرضاعة /صابون غسيل الملابس للبيبي / مصاصة / فازلين / بودرة / سخانة

ماي / دلة صغيرة /ميلوبا للغازات / سكر نبات / مشخالة صغيرة للمريس / بوكس العناية من مذركير فيه المقص و المقراظ ... الخ / لزقة جروح / ماسحات طبية / شاش طبي / مقياس حرارة من براون للأذن / قطرة للأنف / شفاط للأنف / معقم مراضيع / شفاطة حليب / الأدول االي بالقطارة/ زيت زيتون طبي / نقط للمغص Disflatyl

انكساري شموخ

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 03:51 PM

اغراض الطفل
مفرش قطن (مهاد) ( 8)
سدارات العدد من (10)
شراب يدين ورجلين ( 6 )
قبعات ( 6 )
بربتوزات ( 10 )
رباط للمهاد ( 4 )
بطانيه ( 2 )
مفارش ( 6 )
بيت الطفل ( 1 )
طقم كامل لتقديم الطفل( بدله مفرش قبعه مهاد ) عدد ( 2 )
فوطه كبيره
فوطه صغيره
بدل مجموعه ( 8 ) وتوجد عند مذركير وسيتي بلازا (سنتر بوينت)
مشط
مقص اظافر
جهاز قياس الحراره
اسفنجه لتنظيف الطفل
جهاز تعقيم الرضاعات
حوض استحمام
علب الحليب للشنطه
ترمس للماء الحار
رضاعه صغيره للماء (2)
رضاعه كبيره للحليب (2) 120 مل
حلمات رضاعه (4)
مصاصه(2)
فرشه للتنظيف الرضاعه
اكياس حفاضات الاطفال
شامبو اطفال
زيت الاطفال
بودره اطفال
كريم اطفال
فازلين
مناديل مرطبه للحفاظ بدون رائحه عطريه
مناديل مرطبه للجسم برائحه عطريه
شامبو لغسيل ملابس الطفل
حفائض
قطن للاذن والجسم
زيت زيتون
بودره السر
لصاقات جروح
اعواد اذان
عايدين
زيت خروع للاطفال
سرير للطفل
مفرش للسرير

اغراض الام
كلوتات قطن ( 6 )
بنطلونات ( 4 )
سنتيان قطن للرضاعه ( 5 )
بجامه قطن ( 2 )
شال للراس ( 2 )
شراب رجلين ( 6 )
قمصان رضاعه ( 4 )
نعال دافيه تكون دس للبيت والحمام ( 2 )
جلابيات للاستقبال ( 2 )
مشد للبطن
حلابه لشفط الحليب من الصدر والافضل العاديه
مناديل جونسون للوجه
فوط للصدر قطنيه توجد في الصيدليات حتى لايخرج الحليب
مطهر بيتادين
مطهر ديتول للحمام
فوط صحيه
مسحات طبيه
كريم ميبو
شاش ناعم
لصاق جروح شفاف
قطن
مرايه كبيره
صابون ديتول للايدي
اسفنجه للاستحمام
فوطه للجسم
شامبو للجسم
شامبو للشعر
روب دافي او فروه في الشتاء
لابد من شراء كتاب ( الافاده فيما جاء في ورد الولاده ) وهوكتيب صغير به ادعيه لتسهيل الولاده تقرا من الشهر التاسع ولا يتجاوز سعره الثلاث ريالات

التجهيزات
فازه اوصينيه للشوكولاه المكشوفه
صينيه للشوكولاه المغلفه
صينبه للحلى الجاهز
صينيه للمعجنات
صينيه للشعبيات
ترامس
فناجيل
بيالات
سكريه
صحون للتمر
صحون للنوى التمر
كاسات للعصير
صينيه للكاسات العصير
صينيه للترامس
هدايا مواليد
طبعا الشعبيات والشوكولاه والحلويات تجهز وتشترى قبل الولاده
وايضا السكر

بالامكان تجهيز بعض الوجبات ووضعها في الفريزر قبل الولاده ليسهل عملها في فتره النفاس
مثل:
المطازيز(تعمل بالاله وتوضع في علب بلاستيكيه وتوضع في الفريزر لحين الاستخدام)
المصابيب( تصبب وتجمع في علب كل يوم على حده وتوضع في الفريزر لحين الاستخدام)
المراصيع ( ترصع وتوضع في اكياس او علب لحين الاستخدام )
القرصان ( يعل بالصريقه المعتاده ويوضع في صحون قصدير لكن لايوضع في الفرن الا عند خروجه من الفريزر وذوبان الثلج عنه)
المرقوق ( يعمل باله المطازيز ويفرزل لحين الاستخدام)
او غيرها من الاكلات كل على حسب طريقته

الكريمات والزيوت والعنايه بالجسم
الاغراض التي نحتاجها
فازلين
فكس
جلسرين
زيت الاطفال بيبي اويل
زيت اللوز المر
زيت زيتون
صابون مغربي
ماء ورد
زيت الجلسرين
بودره اطفال
اسكينول لتنظيف الوجه والرقبه

الخلطات
للوجه
يخلط
(زبادي نشاء ليمون)
تترك على الوجه لمده ربع ساعه وتغسل ثم يرش الوجه بماء الورد تستخدم يوم بعد يوم
بالاضافه الى تنضيف الوجه بالاسكينول
وبالاضافه الى خلط ( زيت زيتون زيت اللوز المر) بكميات متساويه ويدهن بها الوجه يوم بعد يوم ويترك لمده ساعه ثم يغسل بالصابون لوكس
للركب والاكواع
يخلط (فازلين فكس جلسرين زيت زيتون ) بكميات متساويه ويعصر عليها ليمونه وتخلط وتستخدم قبل النوم واثناء النهار
للجسم
يخلط (جليسوليد بيبي اويل زيت اللوز المر زيت زيتون فازلين زيت الجلسرين ماء ورد بودره اطفال عصير ليمون ) تخلط جميعا وطبعا الكميه كما تريدين زودي ونقصي على ذوقك واخلطيهم وادهني جسمك باليل واستحمي في الصباح
وبعد ماتغسلي جسمك تكوني مجهزه هالخلطه
( صابون مغربي يبشر ويذوب بماء الورد ويحفظ في علبه )
وا\دهني جسمك واتركيه لمده عشر دقائق ثم افركيه بالليفه
بعد الاستحمام
تكوني مجهزه هالمرطب والمكون من (زيت الاطفال بيبي اويل زيت اللوز المر جليسوليد ماء ورد)
طبعا تخلط المكونات سويا وتصبح كالكريم الخفيف ويدهن بها الجسم بعد تجفيفه ثم تلبس الملابس
للشعر
طبعا طبيعه كل شعر تختلف عن الاخرى لذلك كل واحده تختار الزيوت التي تناسب شعرها بالاضافه الى حمام الزيت مرتين اسبوعيا

اغراض العطار
حلبه
حبه سوداء
مسمار (قرنفل)
عنزروت
كمون
قرفه
شمر
يانسون
زنجبيل
قشر قهوه
ماش
بابونج
رجل الاسد
خواجوا
محلب
قشر رمان
مراميه
عفص او ارطاء
عسل طبيعي
مره
هدب ( اثل)
رشاد لمن يناسبها الرشاد لانه لايناسب جميع الاجسام فهناك اجسام لاتطيقه
(جميع هذه الاغراض تشترى قبل الولاده وتنقى وتنظف جيدا وتجفف وتوضع في اكياس بلاستيكيه او علب لحين الاستخدام ويجب عدم طحنها الا قبل الولاده بفتره وجيزه أي في الشهر الثامن كي لاتفقد عناصرها)
اغراض خاصه بخلطه الجروح والمخايط
فنجال مره مجروش
فنجال صبره مجروش
فنجال حلتيته مجروش
نصف كاس خوا جوا مطحون
اثنين كاس زيت زيتون
طريقه الخلطه
يوضع الزيت في قدر على النار ويقلب معه (المره والصبره والحلتيته) في البدايه يتماسك لكن مع استمرار التقليب ينفك ثم يقلب لمده عشر دقائق ويضاف اليه (الخواجوا) وتترك تفلي لمده ثلاث دقائق ثم تطفى النار وتترك لتبرد وتصفى بمصفاه ناعمه وتوضع في علبه زجاجيه معقمه وتحفظ لحين الاستخدام
ملحوضه (ينبغي عمل هذه الخلطه خارج المنزل في الفناء او السطح لان رائحتها قويه)
استعمالات الخلطه
للولاده الطبيعيه نبداء باستخدام هذه الخلطه بعد اسبوع من الولاده وذلك باخذ قطنه صغيره وغمسها في الخليط ثم يمسح بها الخيوط بخفه وتكرر مرتين يوميا
وللولاده القيصريه نبداء باستخدام هذه الخلطه بعد عشره ايام من الولاده وذلك باخذ قطنه صغيره وغمسها في الخليط والمسح على مكان العمليه بخفه وتكرر مرتين يوميا
فوائد الخلطه
تساعد على التئام الجروح والخيوط
ممتازه للحروق والغرغرينا
ايضا هي مضاده للشمم وهي حرز منه باذن الله

اغراض العطار وكيفيه خلطها واستخدامها \

اولا( الحلبه) تطحن وتوضع في علبه ويعمل منها ترمس يوميا بوضع ملعقتين كبيره واضافه الماء المغلي اليها ويشرب طوال اليوم
والحلبه من الاشياء الضروريه في النفاس لانها تعوض الجسم مافقده اثناء الحمل وتشد العضلات وتقوي الجسم

(الحبه السوداء) يؤخذ منها سبع حبات يوميا او تخلط مع (حلبه مطحونه) وتؤخذ مرتين يوميا كلهوم صباحا على الريق والمغرب
معرف ماللحبه السوداء من فوائد فهي مذكوره في الحديث النبوي انها شفاء من كل داء ماعدا الموت

يخلط(مسمار كمون خوا جوا محلب عنزروت) وتطحن وتنخل وتوضع في علبه ويؤخذ منها ملعقه صفيره وتشرب مع القهوه مرتين يوميا
هذه الخلطه تنظف الرحم وتحمي من الشمم باذن الله وتخلصك من الام الرحم

( القرفه المطحونه الشمر اليانسون الزنجبيل قشر القهوه مجروشه ) يؤخذ من كل نوع ملعقه صغيره ما عدا القرفه ملعقه كبيره وتوضع في ترمس ويصب عليها ماء مغلي وتحلى حسب الرغبه ويشرب منها طوال اليوم
فمن المعروف ان القرفه والزنجبيل تنظف الرحم واليانسون والشمر تطرد الغازات وقشر القهوه مدر للحليب

(الرشاد) (بدون طحن لانه اذا طحن يلتصق بجدار المعده ) يوضع مع تمر معبوط ويؤخذ منه سبع حبات صباحا
لان الرشاد يساعد على تنظيف الرحم والطهر بسرعه

(الماش) يعمل كشوربه مساء ويؤكل كوجبه عشاء مع خبز البر
فهو يقوي الظهر وينشط الجسم

(العسل) يتناول منه ملعقه يوميا على الريف
(معروف ماللعسل من فوائد فهو شفاء باذن الله)

( البابونج المراميه رجل الاسد قشر الرمان ) يؤخذ منها كميات متساويه وتوضع في ماء وتغلى لمده خمس دقائق وتوضع في علبه وتستخدم كغسول دافئ في العشرين يوم الاخيره
(لانها تعمل على تعقيم المنطقه وشدها وتخلصك من الافرازات البيضاء)

(العفص او الارطاء) يؤخذ احدهما وينقع في كوبين ماء مغلي ويستخدم كغسول في العشر ايام الاخيره لان كليهما يعمل نفس المفعول
ملحوضه( الارطاء يسمر المنطقه )
وهذا الغسول يساعد على شد المنطقه

(خواجوا كمون هدب (اثل) مره) يؤخذ مقدار متساوي من هذه الاشياء ويشعل الفحم مع الحرص على استخدام الفحم العادي وتجنب الصناعي اوسريع الاشتعال ويتوضع المكونات على الفحم ويتبخر(الكبو) بها من تحت مع الحرص على التدفئه مباشره وعدم التعرض للهواء البارد حتى يتم التعرق
هذه الطريقه تستخدم عند حدوث الشمم(الالتهاب) فهي ممتازه وتقضي عليه نهائيا وتكرر العمليه الى ان ينتهي اللالتهاب

ملحوضه
طبعا كل امراه تعرف ما يناسبها من هذه الاعشاب وتاخذ منها ماتريد ولكن انا وضعت الاشياء المعروفه لدى جميع الناس والمعتاد استخدامها دائما

تنبيهات هامه لفتره النفاس

1 يجب الاهتمام بوجبه الافطار فهي ضروريه جدا للنفاس وينبغي شرب الحليب الدافئ يوميا مع خبز بر وبيض او ماتشتهينه

2 الاهتمام بوجبه الغداء والحرص على ان تكون من البر (كالقرصان المطازيز المرقوق المراصيع المصابيب ) او غيرها

3 الاهتمام بوجبه العشاء وحبذا لوتكون شوربه ماش مع خبز بر

4 الاكثار من تناول التمر وشرب الحلبه وعدم الاكثار من الاغذيه الدسمه وعدم تناول المشروبات الغازيه والوجبات السريعه بتاتا وحبذا لو كان الماء الذي تشربين منه ماء زمزم ان تيسر واشربيه بنيه الشفاء

5 الحرص على الراحه التامه وعدم حمل الاشياء الثقيله لان حمل الاثقال مع كبر حجم الرحم وثقل وزنه وتاثير الجاذبيه الارضيه ودفع عضلات البطن الى اسفل يؤدي الى السقوط الرحمي مع الحرص على المشي قليلا خلال الاسبوع الاول لتحريك الدوره الدمويه مع ضروره ممارسه التمرينات الرياضيه الخفيفه بعد اسبوعين من الولاده وهذا بالنسبه للولاده الطبيعيه ,, اما الولاده القيصريه فينصح بالمشي المستمر يوميا لان المشي يساعد على التأم الجرح بطريقه مستقيمه وصحيحه ولان كثره الجلوس وعدم التحرك تؤدي الى التأم الجرح وهو منثني ومشدود فيتعبك ذلك مستقبلا حيث لاتستطيعين الرجوع الى الخلف ويتعبك عند الحركه ,, ولاينصح بأي رياضه للولاده القيصريه الابعد مرور سته اشهر نبدأ بعمل رياضه خفيفه حتى لاتنفتح العمليه

6 تعتقد بعض السيدات ان ربط البطن يخفف الالم ويمنع الكرش ولكن الحقيقه ان الرباط يضعف عضلات البطن مما يزيد احتمال ظهور الكرش ويفضل ممارسه الرياضه بعد الولاده لتقويه العضلات معالربط الخفيف

7 الاهتمام بالامساك والحرص على تجنبه تجنبا للبواسير

8 الاقلال من الاستحمام وحبذا عدم الاستحمام في الاسبوعين الاولين من الولاده ولاتزيد مده الاستحمام عن عشر دقائق ولابد ان يكون الماء دافئ

9 الاهتمام بالتدفئه التامه وعدم التعرض للهواء ولبس البنطلون والشال وعدم المشي حافيه القدمين حتى لو كانت الولاده في فصل الصيف

10 الحرص على تناول المضاد الحيوي بالمده التي قررها لك الطبيب وعدم اهماله

11 الاهتمام بحلمه الثدي منذ الشهر الرابع من الحمل الى ان تنتهي فتره الارضاع وترطيبها باستمرار بزبده الكاكاو او زيت الزيتون

13 الاهتمام بالنظافه الشخصيه والحرص على الوقوف اثناء الاستحمام وعدم الجلوس في الماء تجنبا لدخول الميكروبات الى الرحم والوقايه من التلوث لاقدر الله ويجب تجنب استخدام أي تشطيف داخلي خلال هذه الفتره ويكتفى بالتشطيف الخارجي بمطهر ووضع المضاد الحيوي الذي وصفه الطبيب مع مراعاه التنظيف من الامام الى الخلف واذا كنتي تنظفي بقطنه او شاشيجب عليك اذا مالامست القطعه التي يتم بها التنظيف منطقه الشرج فينبغي تغييرها كي لاتنتقل الجراثيم من الشرج الى الفرج

13 الاهتمام بالرضاعه الطبيعيه والحرص عليها فهي تساعد على عوده الرحم لحجمه الطبيعي وتساعد على التخلص من الكرش وهي صحيه للام حيث انها تجنبها سرطان الثدي باذن الله وصحيه للطفل من حيث فوائد حليب الام للطفل لاحتوائه على جميع العناصر الضروريه للطفل التي تساعده على النمو ولانه يقوي جهاز المناعه لديه كما انه يكون دوما نظيف ومعقم وفي درجه حراره مناسبه وهو اسهل للام ومجاني بالاضافه الى العلاقه الوثيقه والارتباط النفسي والعاطفي الذي تولده الرضاعه الطبيعيه بين الام وطفلها خلال الارضاع

14 يتضخم الصدر فجاه بعد الولاده حيث ان افراز هرمون البرولاكتين يستحث انتاج الحليب ويحدث احتقان الصدر في اليوم الثالث او الرابع ويحتاج الثديين الى ضغط او مساج لطيف اما اذا كانت العنايه بالثديين غير كافيه فسوف يتسبب ذلك في التهاب الحلمه او مجرى الحليب اذا تركت الحلمه دون تنضيف او ترطيب
وللعنايه بالصدر والتخلص من التورم والالم ( ضعي قطعه قماش دافئه على الصدر فتره من الوقت ثم ابدائي بعمل مساج بين ثدييك صانعه دوائر حول الثدي وكرري ذلك عده مرات امسكي القرص تحت بابهامك والشاهد كما لوكنتي تعصرينه وكرري ذلك من كل الاتجاهات اعملي مساج واسحبي جوانب الحلمه باصابعك الاربعه وكرري العمليه منكل الاتجاهات )
وينبغي تنظيف حلمه الثدي دائما وخصوصا قبل ارضاع الطفل ويعد الانتهاء من الرضاعه ترطب الحلمه ( بمرهم ميبو ) وهو موجود عند الصيدليات او ترطيبها بزيت الزيتون اذا لم يتوافر المرهم

15 من الطبيعي حدوث مغص والام بالبطن تزيد اثناء الرضاعه خلال هذه الفتره وخاصه اول اسبوع وذلك نتيجه لتقلصات وانقباضات الرحم حيث يعود الى حجمه الطبيعي وبالامكان التخفيف من المغص عن طريق ( تغيير الوضع الاستلقاء مع وضع مخده تحت البطن احيانا تحتاجين الى مسكن ومفضل ان تسالي الطبيب ان يصف لك مسكن )
ولمعرفه اذا كان حليب الصدر كاف للطفل ام لا تستطيعين تصور ذلك بنفسك اذا قمت بالاختبارات التاليه:
اذا كان طفلك يزداد وزنا بشكل كاف ومستمر
اذا كان الطفل يترك حلمتك بسهوله بعد تغذيته
اذا كانت حركه امعاء الطفل اعتياديه
آاذا كان الطفل ينام ساعات طويله
واذا كنت تشعرين ان حليبك غي كاف حاولي اطعامه 100 مل من تركيبه حليب الرضع بعد ارضاعه من صدرك ولاتعطي طفلك زجاجه الحليب اذا كنت تخططين لارضاعه من صدرك

16 هناك دم ينزل من المهبل خلال الاسبوع الاول بعد الولاده يكون لونه احمر فاتح ثم قاتم ثم بني وتقل كميته تدريجيا حتى ينقطع خلال فتره تختلف من سيده لاخرى

17 يجب الامتناع عن الجماع لحين انتهاء الاربعين وتوقف الدم والطهر التام

18 يجب قبل نهايه الاربعين استشاره الطبيب لاختيار وسيله مناسبه لمنع الحمل ويحذر من الاعتماد على الرضاعه الطبيعيه وحدها كوسيله لمنع الحمل حتى مع استمرار انقطاع الدوره الشهريه لانه يمكن ان يحدث الحمل بدون رؤيه الدوره

19 يجب الحرص على اخذ وقت كافي من النوم فلا تقل ساعات النوم يوميا عن ثمان ساعات مع تجنب العوامل التي تثير القلق والتوتر

20 يجب الاكثار من السوائل مثل اللبن والحساء والاكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجه

21 يحدث للامهات الجدد بعض التغيرات العاطفيه وبعض الكآبه بعد الولاده وهذا يتعلق بالتغيرات المفاجئه في حياتهن والتغيرات في دورهن والقواعد الجديده كأم وزياده المسؤوليه والتغيرات الهرمونيه ومن الضروري ان تحاور الزوجه زوجها باخلاص وان تشاركه تلك المشاعر حيث ان لديه نفس المشاعر ايضا فوجود الطفل لايعني فقط المسؤليات ولكنه يعني كذلك الكثير من السعاده في الحياة

22 للتخلص من مغص بطن الطفل اعطيه قبل النوم مشروب اليانسون فهو مهدئ للطفل وطارد للغازات واذا كان المغص شديدا امرخي الطفل بقليل من زيت الزيتون الدافئ مع قليل من الفكس ثم لفيه بلفه( الكوفله ) فبعدها سوف يرتاح وينام بهدوء باذن الله

23 الحذر من العطور القويه والمخلطات لانها تسبب الالتهاب(الشمم) وعدم الخروج الى السوق الا في العشر ايام الاخيره من النفاس

24 لاينصح بوضع شيء في المهبل وتجنبي استخدام أي تحاميل وكريمات فهذه قد تكون لها تأثيرات وقتيه لكن لها مضاعفات على المدى البعيد وتضل المرأه تعاني من الالتهابات والسيلانات وامراض شتى واعلمي ان التغذيه الجيده والحركه والمشي وشرب الحلبه هي التي تساعد على تضويق المهبل وعودته لى طبيعته لانها تساعد على شد المنطقه وشفائها بسرعه

25 بعد الولاده يمكن ان تلاحضي ان كثافه البول قد تزايدت بكثره وذلك بسبب ان جهازك لم يعد يحتاج حجما زائدا من الدم حيث ان طفلك قد خرج من جسمك لذا فان جهازك يبداء بالتخلص من الحجم الزائد من الماء من خلال الكليه بشكل زياده في البول

26 هناك اعراض قد تصيب النفساء و لابد من الاتصال بالطبيب عند حدوثها للتأكد من سلامه المرأه النفساء وهي:
اذا حدث ارتفاع في درجه الحراره اكثر من 38 درجه مئويه
اذا حدث غثيان اوقيء مستمر
حرقان شديد في البول
نزيف شديد
الام او انتفاخ بالقدمين
الام بالصدر او كحه
الام وسخونه بالثدي
الام بين المهبل والشرج خصوصا اذا ازداد سؤا
عند نزول افرازات مهبليه كريهه الرائحه لاحتمال الاصابه بحمى النفاس

27 للاولاد وعند تطهير الطفل لابد من تعقيم الجرح بالبيتادين مرتين يوميا ووضع مرهم( ميبو) عليه بعد التطهير بالاضافه الى احضار قطنه وتغمس بزيت زيتون حتى تتشرب القطنه كامل الزيت وتوضع على جرح الطفل وولا تزال الاعتد التغيير للطفل فهي تساعد على الشفاء باذن الله .. وينبغي التبكير بتطهير الطفل في الايام الاولى من الولاده حتى يتشافى قبل خروج الام من النفاس ولانه من المعروف انه في الايام الاخيره من النفاس يكثر الزوار للام وربما يكون احدهم متعطر فيسبب ذلك التهاب لجرح الطفل(شمم) مما يؤدي الى تاخير عمليه الشفاء

تجهيزات مابعد الولاده

ملابس وتيورات وبدل فخمه للبيت ويكفي اثنان
بجامات ناعمه وحلوه ويكفي ثلاث
قمصان نوم ويكفي ثلاث
عطور وكريمات
ادوات مكياج
بامكانك التغيير من شكلك بقص شعرك وصبغه
تحتاجين لطقمين لطفلك تكون فخمه وراقيه للطلعات
اشتري هديه بسيطه واهديها لزوجك باسمك واسم طفلك الجديد واشكريه فيها على المجهودات التي قدمها لكم خلال فتره الحمل والولاده
حبذا لو قمت بترتيب بيتك قبل عودتك اليه بايام حتى لاترهقي نفسك بترتيبه بعد رجوعك لانه ستكون لديك مسؤليات كبيره من ناحيه زوجك وطفلك الجديد
اجعلي من يوم عودتك الى بيتك يوما مميزا لاينسى وذلك بطريقتك الخاصه

Loly moon

عروس فضية

13-07-2010 | 04:10 PM

مبارك التجمع الجديد وعقبال التجمع الأخير
أنا الآن وصلت من عند الدكتورة وبكتبلكم تقريري

عروووووس 2008

عروس متألقة

13-07-2010 | 04:14 PM

مبروووووووووك التجمع الجديد

Loly moon

عروس فضية

13-07-2010 | 04:24 PM

كيفكم كروشات؟
انا الآن رجعت من عند الدكتورة شوفو شو صار معي
أول شي رحت مع أمي عند دكتورتي اللي دائما بروح لعندها فحصتني وساوت لي ألتراساوند قالتلي رحمي كتير مشدود:-o
ووصفتلي أبر مثبتة وقالتلي لازمك أسبوع راحة ممنوع تتحركي من السرير:(
خبرت زوجي ما اقتنع بكلامها وقال لأمه توديني عند دكتورة ثانية وفعلا رحت عند الدكتورة الثانية
قالتلي الرحم مشدود كتير وعندي بداية طلق وراس البيبي نازل كتير بالحوض:-o
أنا خفت كتير ومن خوفي زاد الألم:hysterical:
قلتلها عن الأبر قالتلي الأبر هذه بتعطى ببداية الحمل الآن ما الها لزوم وعطتني دواء يخفف الطلق وطلبت مني فحوصات:!!:
بس من وقت ما طلعت من عنها وانا ضايعة وخايفة وحتى مشي مش عارفة امشي عدة مرات كنت وقعت من كثرة خوفي:(
والآن لازم ابقى نايمة بالسرير اسبوع ما اتحرك :'(
ادعولي يا بنات اني ما أولد قبل التاسع لان الدكتورتين قالو ان ممكن يصير ولادة مبكرة:'(

m!sS-Tamy..

عروس مشرقة

13-07-2010 | 04:33 PM

مبروووك عالتجمع اليديد

ونبي حماس مانبي هدوووء

m!sS-Tamy..

عروس مشرقة

13-07-2010 | 04:39 PM

ما تشوفين شر لوليتا

ارتاحي ولا تفكرين بالولاده

وان شالله اتكمليين التاسع واتربيين

وهالله هالله بعمرج

Um-hadi

عروس مشاركة

13-07-2010 | 04:49 PM

مبرووووك التجمع الجديد

عقبال تجمع ولادتنا ان شاء الله

فروشة خجولة

عروس جديدة

13-07-2010 | 04:53 PM

مبروووك التجمع الجديد

الله يوفقنا فيه يااارب ويتمملنا على خير يااارب

لوليتا ماتشوفين شر الله يثبته لك وتولدين بسلامه يااارب

Loly moon

عروس فضية

13-07-2010 | 05:06 PM

m!sS-Tamy..;12630893:
ما تشوفين شر لوليتا

ارتاحي ولا تفكرين بالولاده

وان شالله اتكمليين التاسع واتربيين

وهالله هالله بعمرج

شكرا حبيبتي وان شاء الله برتاح
أمين ان شاء الله اولد بالتاسع

فروشة خجولة;12631031:
مبروووك التجمع الجديد

الله يوفقنا فيه يااارب ويتمملنا على خير يااارب

لوليتا ماتشوفين شر الله يثبته لك وتولدين بسلامه يااارب

آمين شكرا حبيبتي

~سلام~

عروس مشاركة

13-07-2010 | 05:23 PM

مبرووووووووووووووووووووووووك التجمع الجديد...

عقبال التجمع الاخير و نبارك حق بعض بالولادة يارب

لوليتا ماعليك شر قلبي الله يكون بعونك ويارب يتمم حملك بخير

Loly moon

عروس فضية

13-07-2010 | 07:03 PM

~سلام~;12631295:
مبرووووووووووووووووووووووووك التجمع الجديد...

عقبال التجمع الاخير و نبارك حق بعض بالولادة يارب

لوليتا ماعليك شر قلبي الله يكون بعونك ويارب يتمم حملك بخير

شكرا حبيبتي
أمين يا رب

!! عسل !!

عروس مبدعة

13-07-2010 | 07:15 PM

مبروك التجمع الجديد

لوليتا الله يتمم لك على خير و ان شا الله توصلي للتاسع

Loly moon

عروس فضية

13-07-2010 | 07:23 PM

!! عسل !!;12632262:
مبروك التجمع الجديد

لوليتا الله يتمم لك على خير و ان شا الله توصلي للتاسع

آمين يا رب الله يسلمك عسل

انكساري شموخ

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 07:29 PM

Lolitaaaaa;12630751:
كيفكم كروشات؟

انا الآن رجعت من عند الدكتورة شوفو شو صار معي
أول شي رحت مع أمي عند دكتورتي اللي دائما بروح لعندها فحصتني وساوت لي ألتراساوند قالتلي رحمي كتير مشدود:-o
ووصفتلي أبر مثبتة وقالتلي لازمك أسبوع راحة ممنوع تتحركي من السرير:(
خبرت زوجي ما اقتنع بكلامها وقال لأمه توديني عند دكتورة ثانية وفعلا رحت عند الدكتورة الثانية
قالتلي الرحم مشدود كتير وعندي بداية طلق وراس البيبي نازل كتير بالحوض:-o
أنا خفت كتير ومن خوفي زاد الألم:hysterical:
قلتلها عن الأبر قالتلي الأبر هذه بتعطى ببداية الحمل الآن ما الها لزوم وعطتني دواء يخفف الطلق وطلبت مني فحوصات:!!:
بس من وقت ما طلعت من عنها وانا ضايعة وخايفة وحتى مشي مش عارفة امشي عدة مرات كنت وقعت من كثرة خوفي:(
والآن لازم ابقى نايمة بالسرير اسبوع ما اتحرك :'(

ادعولي يا بنات اني ما أولد قبل التاسع لان الدكتورتين قالو ان ممكن يصير ولادة مبكرة:'(

سلامتج حبيبتي ماتشوفين شر
ليش ماعطوج ابرة الرئه اذا شاكين ان فيج علامات ولادة مبكرة لاسمح الله

~سلام~

عروس مشاركة

13-07-2010 | 07:29 PM

مساااااااء الخير كروشات

ابشركم بديت اشتري اغراض البيبي ...

بس لاحظت ان المقاسات تختلف من محل لمحل

مثلا مقاس نيوبورن عند بامكن بتش = مقاس 0-3 عند سنتربوينت ...فأنتبهو ...

واحس مو حلو نكثر من مقاس النيو بورن لانه بيكفي اسبوعين الى 3 بس يعني ماراح يستفيد منها البيبي...

انكساري شموخ

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 07:37 PM

~سلام~;12632345:
مساااااااء الخير كروشات

ابشركم بديت اشتري اغراض البيبي ...

بس لاحظت ان المقاسات تختلف من محل لمحل

مثلا مقاس نيوبورن عند بامكن بتش = مقاس 0-3 عند سنتربوينت ...فأنتبهو ...

واحس مو حلو نكثر من مقاس النيو بورن لانه بيكفي اسبوعين الى 3 بس يعني ماراح يستفيد منها البيبي...

مبروووك اخيرا بديتي تجهزين ;)
انا معااج لازم مانكثر من مقاسات النيو بورن لان ماراح نستفيد من الثياب الا حق اول شهر بس

سيدة المدينة

عروس جديدة

13-07-2010 | 07:44 PM

مرحبا كروشات

مبروك عليكم التجمع الجديد

ومشكورة انكساري علىالموضوع المتكامل عن فترة النفاس اللي كلنا بحاجته

ولوليتا حبيبة قلبي ديري بالج على نفسج وحاولي تريحين حالج اكثر ما تقدرين

وطمنينا عليج يالغالية

:)

1 2 3 4 ... 101