**احلى خلطة تنحيف وتصغير الحجم **مع نجمة البياض لناصع

ن

نجمة البياض الناصع المورد

مشرفة سابقة

12-07-2010 | 12:37 PM

السلام عليكم

حبيباتي حابة افيدكم

بخلطة من خبيرة تغذية

للتنحيف و تصغير حجم الارداف

والاوراك و البطن والخصر

والمكونات :::

كمون ملعقة صغير

ليمون مع قشره شرحين

زنجبيل 1\2 ملعقة صغيرة

قرفة 1\4 ملعقة صغيرة

تشرب قبل الاكل بثلث ساعة

والمكونات تنقع نقع في الماء المغلي

مدة 5 او 7 دقائق

***ملاحظة التركيز على اكل الخضار

والاكل الصحي و تخفيف الدهون

وشرب شاي اخضر 4 او 5 مرات في اليوم

والتركيز
على اكل

الخس & الجرجير & الخيار &الملفوف

البقدونس

مع امنياتي لكم باجسام رشيقة

تحياتي

م

مغتربة سدني

مشرفة سابقة

12-07-2010 | 01:55 PM

شكرااااااااااااااااا

ص

صدى احلامي

عروس فضية

12-07-2010 | 05:52 PM

جزاك الله خير يا عسولة

ب

بنوتة نايس

عروس مشرقة

13-07-2010 | 10:27 AM

يعطيك العافية ياعسل
تقبلي مروري يالغلا

ا

ام صالح وخالد

عروس ماسية

13-07-2010 | 10:44 AM

تسلمي يسعدك ربي ويحقق لك ماتمنيتي

ن

نجمة البياض الناصع المورد

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 01:45 PM

مشكورين اي سؤال

انا جاهزة

أ

أم نجود الأحساء

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 04:13 PM

تسلمي

ح

حلم العروسة

عروس جديدة

13-07-2010 | 04:20 PM

مشكوره حبيبتي على هذه الوصفه المفيده ولكن عندي سؤال وهو عندي الارداف كبيره مع العلم اني مو سمينه يعني المؤخره وما اعرف ايش اسوي

ن

نجمة البياض الناصع المورد

مشرفة سابقة

13-07-2010 | 07:55 PM

حلم العروسة سوي هذه الخلطة و اعملي تمارين للارداف

اعملي بحث في جوجل وحتلاقي التمارين باذن الله

ب

بصمة خير

عروس رائعة

13-07-2010 | 08:07 PM

شكراااااااااااا

س

سويت 2010

عروس نشيطة

13-07-2010 | 08:29 PM

بارك الله فيك حبيبتي
من جد تستاهلي التقييم
,,,
ممكن اعرف انتي مجربتها او لا؟؟
يعني وطعمها حلو؟؟
عادياضيف سكر؟؟
نستمر على الوصفة لمدة شهر او كم اسبوع؟؟
,,,
تسلمي حبيبتي
بارك الله فيك

و

وشيقريه

عروس رائعة

13-07-2010 | 11:31 PM

يعطيك العافيه

ن

نجمة البياض الناصع المورد

مشرفة سابقة

14-07-2010 | 11:15 AM

سويت 2010;12632756:
بارك الله فيك حبيبتي

من جد تستاهلي التقييم
,,,
ممكن اعرف انتي مجربتها او لا؟؟ جربتها مرة فقط ...ولكن عما قريب باذن الله سالتزم بها
يعني وطعمها حلو؟؟ لا ..بس مقبول
عادياضيف سكر؟؟ لا طبعا
نستمر على الوصفة لمدة شهر او كم اسبوع؟؟ بصراحة ما سمعت شو قالت الخبيرة

بس اعتقد انه شهر كافي
,,,
تسلمي حبيبتي

بارك الله فيك

د

دق القلب

عروس مبدعة

14-07-2010 | 11:30 AM

طيب انتي جربتيه ..!
علشان نقدر نجربهااا...

ويعطيج العافيه على طرحك الحلوووة

V

VayOoOn

عروس رائعة

14-07-2010 | 01:55 PM

مكونات رووووعة
مشكوووورة
والميزان رافض اقيم موضوعك

ب

بنت@الورد

عروس فضية

14-07-2010 | 04:44 PM

ميرسي كتير لئلك قلبووووووووووووو

س

سويت 2010

عروس نشيطة

14-07-2010 | 06:12 PM

ميرسي على اجابتك حبيبتي
وبالتوفيق ليك ي عسل

ن

نجمة البياض الناصع المورد

مشرفة سابقة

15-07-2010 | 11:58 AM

اهلا حبيباتي

ا

الماسة قطر

عروس ماسية

15-07-2010 | 03:23 PM

شكررررررررررررررررررررررررررررررا

n

noarh ~

عروس جديدة

16-07-2010 | 12:41 AM

بالتوفيق