:D يمكن تتستغربون من موضوعي
البارحه نص الليل و اني قاعده اسولف مع ام علاوي على الماسنجر جتني هالفكره
كل اولادنا يحبون الخرابيط
وما ياكلون اكل صحي ابدا
موته الجبس و الكاكاو و الحلاوه و الشراب اللى ما منه فايده
و اولادي من ضمنهم
و كلنا نحاول نقلل من هالاكل الغير الصحي
لكن ما نقدر
:D طبعا ما نبغي نحرم الحلوين من اي شي
بس لازم ياكلون شي مفيد اول
حسون حامل سكلر و نقص خميره
ودمه على طول ناقص
بس يشوف اخته تاكل فما اقدر عليه
قررت اني اغير شوي من نظام اكلهم
ما بحرمهم من شي
لكن بشرط ياكلون اكل صحي
و خصوصا بين الوجبات
بعد الفطور و بعد الغدا ( وقت العصريه ) و بعد العشا
و بدات من اليوم
:) بعد الريوق فتره
جوا لي يستاذون علشان ياخذون الجبس و العصير
علشان يطالعون الرسوم
قلت ليهم لا ما فيه
انتون الحين روحو
بجيب ليكم اكل احلى
و رحت و طلعت من الثلاجه ( تفاحه , خياره , موزه ) وحليب فرواله
و قصصت الفواكه
و حطيت الى كل واحد منهم في صحن
و حطيت الحليب الفرواله في كاساتهم
علشان يستانسون
و ديته ليهم
:(في البدايه زنوب ادمرت
اتقول هذا ماما
ما نبغي
قلت ليها ما فيه لاا هذا تبغين اكلي 8o|
و دخلت المطبخ اسوي شغلي
و طليت عليهم
:D الا قاعدين ياكلون اثنينهم
و بعد شوي جابو لي الصحون يبغون المزيد
:
مثل ما قل كل ام حابه اتحافظ على نظام اولادها الغذائي
فخلونا من اليوم نترك الاشياء المضره و هالخرابيط
وكل ام اتصور لينا شنو عطت اولادها علشان كلنا نستفيد
و انتظروني باكل و قت العصريه :D
همسه : الموضوع مجهود شخصي لا احلل نقله او نسبه
و حصري فقط على عرووس