الام الرقبة والمخدة ياريت تساعدوني

سندريلا العراقيه 30-06-2010 4 رد 40 مشاهدة
س
السلام عليكم
من فتره واني اعاني الصبح من الم براسي من الخلف ويمتد للرقبة واحيانا وخاصة اليوم كعدت من النوم على الم فضيع برقبتي :'(اعتقد السبب المخدة
كلولي احتمال نومج ثكيل وتبقين نايمة على جنب واحد فيجوز هذا السبب
ياريت اذا اكو وحدة مرت بهالشي تساعدني
وياريت تدلوني على نوعية مخدة مجربة وفعلا مريحة بالنوم:019:
الله يفرج همكم ويسعدكم يارب
تحياتي:L:
م
وعليكم آلسلآآآم حبيبتي....

أتمنى ان افييدك بخبرآآتي وتجآآربي آلطبية...

أنتِ تعآنين من آلام في رقبتك... بسبب آلمخدة أو آلنوم الغير الصحي...
هذآ من جهة... ومن حهة أخرى غآليتي.. سأعرفك على بآقي الأسبآب آلتي يمكن أن تكونن هس الأخرى سببآ في ذلك:

- الإستخدام الغير آلصحي للعمودي آلفقري كالإنحنآن بحدة للإمام، أو الجلووس بعيدا عن ظهر الكرسي...
-الإرهآق آلذهني وآلنفسي كحدوث مشاكل عآئلية أو مآدية أو عملية ممآ تؤدي إلى الإكتئآب، وآلتوتر وحدة نفسة عنيفة.

وهنآآك أسبآب عدييدة غآآليتي تتسبب في آلام آلرقبة أو تصلبهآ...!!!

وأول نصيحة مني لكِ غآليتي بما أنكِ تشكين أن آلسبب الرئسي هو آلمخدة فأنصحك باستعمآل آلمخدة آلطبية وآلصحية... وانصحك بعدم إستخدآم آلمخدآت او آلوسآدآت آلرطبة أو آلمرتفعة... فهي قد تتسبب في أمرااض أخرى غآآليتي...
واحصي على أدآء ريآصآت الإسترخآ.. وتجنب الإنفعآلآت آلعصبية.. وآلقيام بريآضآت تسآعد آلعمو آلفقري على الإستقآمة... وأدآء صلآآتك بشكل جيد....

وإليك الأن بعض آلأعشآب آلمجربة وآلنآجحة آلحمد لله...:

لتصلب آلرقبة:
تؤخذ حفنة من أزهآر آلبآبونج وحفنة من آلمرزنجوش [ونحن آلمغآربة نسميه مردقوش]، ثم تغمر بنصف لتر مآء بآرد وتترك لتنقع مدة نصف سآعة.
- توضع على آلنآر حتى الغليآن.
- تغطى وتترك لتنقع مدة ريع سآعة.
- يستعمل هذآ آلمغلي على شكل كمآدة.
[تعمل ىلكمآدة بوضع قطعة من آلقمآش وغمسهآ بآلمغلي، ثم وضعهآ على آلرقبة]

آلوصفة2:
- تؤخذذ ملعقة شآي من خليط زهر آلزيزفون وآلزعتر آلبري، ثم تغمر بكوب من المغلي.
- يترك لينقع مدة عشرة دقآئق، ثو يصفى.
- يشرب كوب من هذا الخليط الطبي 3-4 مرآت بآليوم.

أمآ لألم آلرقبة فأنصحك:


بغرغرة آلأعشآب:
فلهذه آلغرغرة مفعول جيد جدآ لتخفف الألم ومقاومة الإلتهآبات، وأفضل الأعشآب لهذا الغرض:
لبلاب أرضي.


زعتر بري.


مريمية.



عليق.
[إن كنت حآمل غآليتي فتجنبي أكله، فهنآك من يقول أنه غير مستحب للحآمل... وحقآ هذآ مآ سمعته وليس من تحربتي لكن تفآديه عند آلحمل]

-يؤخذ 25 غراماً من إحدى هذه الأعشاب أو نفس آلكمية من عة أنوآع منها، أو من خليط هذه الأعشآب جمعهآ:
-تغمر الأعشآب بنصف ليتر مآء بآرد.
- توضع على آلنآر لغآية آلغليآن، ثم تترك لتنقع مدة 20 دقيقة.

لآ تنسيني من دعوآآتك... وأن يوفقني آلله في علآآآج أمرآآض آلنآس في سبيل آلله....!!


إعتني بصحتك أختي...
نعم لقد نسيت سؤآلك.: [COLOR=DarkOrange]هل تعآنين من قلة آلنوم بهذه الألام؟
[/COLOR]
س
شكرا جزيلا اختي
بارك الله بيج
كفيتي ووفيتي
الله يسهل امرج ويعطيج ماتتمنين
تحياتي
ح
حبيبتي لمعالجة هذا الالم تسخني شوية زيت لا تسخنيه كثير يعني تدفيه المهم وتحطيه عل ى رقبتك وتدهنيه كويس طبعا انتي خلي امك او اختك تدهنلك لانك ما راح تقدري تدهني اذا ما عندك زيت زيتون جيبي دواء من الصيدلية اسمه فولترين هذا كثير كويس لجميع الام الجسم ورخيص وادهنيه ولفي رقبتك بشيله او لفحة ونامي وشوفي تاني يوم كيف راح يروح الالم اما بالنسبة للمخدة فانتي يلي تتريحي عليها نامي عليها
س
شكرا اختي للمعلومه
بارك الله بيج
X