^سبـــزي لحم سبايسي .. بالخطوات من مطبخي^

السلام عليكم...


اليكم اليوم


طريقة سبزي لحم ... من ابتكاراتي ...


سبزي = خضار بالعجمي :worn_out:



المكونات حسب الرغبة :


قطعتين لحم صغار مقطعين شرايح
بصل شرايح
فلفل رومي شرايح
كوب خضار جاهزة مسلوقة "جزر وفاصوليا والزهرة ونخج اخضر"
حبتين طماط
معجون طماط
ملح وبهارات ...



:rolleyes:



اليكم الطريقة








هذي قطعة لحم ... وفي قطعه بحجمها ثانية :thumbs_up: نقطعهم شرايح مثل الصورة
علشان مايصير خشششن وبسرعه يطبخ....





نقلي البصل والفلفل شوي ونضيف اللحم






اللحم بدأ بالاستواء .... اقل من 6 دقايق ....








نضيف البهارات ولملح وشوي معجون طماط والخضرة المشكله ...
ودفعه ثانية من الفلفل الرومي لانه احبه خششن مو ذايب 8o|









نضيف الطماط ونخليه يطبخ حوالي 10دقايق .. على نار هادية ...






ويططططططططططبخ :rolleyes:
واني استخدم جوله جيباس لين ما الله يفرجها ويسلكون لييي هالغاز :confused:
الجوله تصيييييح تقول عذبتوني
انعدمت مسكينه






يممممممممممممي
سبزي لحم سبايسسسسسي مع سلطة ولا أروع " يصلح للرجيم لمتبعين الدايت "




:clock: