ما هو سبب الإضطراب المفاجئ للدورة الشهرية

بسم الله الرحمن الرحيم
في البداية اتشرف بإنضمامي لهذا المنتدى الراقي والمفيد جدا لكل فتاة وسيدة لما فيه من نصائج كثيرة ومعلومات قيمة تفيد الجميع ..وارجو ان تساعدوني في مشكلتي التي أعاني منها لأول مرة ولا اعلم سببها وأصابتني بقلق شديد وتوتر .....
فأنا فتاة عمري 29 سنة وغير متزوجة طبعا واعاني هذه الايام من نزول الدورة الشهرية في غير موعدها المعتاد ؛ حيث ان الفرق بين الدورة السابقة وهذه الدورة اقل من 20 يوم فقط كما ان الدورة استمرت معي لأكثر من 12 يوم علما بأنها كانت تستمر فقط 4 ايام في الشهور الماضية وانا قلقة ومتوترة من هذا الموضوع ولا ادري ما سببه علما بأنها اول مرة تحصل لي !!
وللعلم انا منذ فترة اتبع حمية غذائية قاسية بعض الشي كما اني اشرب حبوب زين الاتات لقطع الشهية فهل السبب ممكن ان يكون بسبب الرجيم وقلة التغذية وإضطراب الهرمونات ام ان هناك اسباب اخرى ؟؟ وهل حالتي تحتاج الذهاب للطبيبة للفحص ؟؟
افيدوني ارجوكم لأني قلقة كثيراً بسبب هذه المشكلة ...

ولكم مني جزيل الشكر والتقدير ..