نصائح للراحة النفسية

وردة الجورى 23-06-2010 7 رد 1,159 مشاهدة
و




[COLOR=teal]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


هذي نصائح ان شاء الله تستفيدون منها وتعجبكمـ



نبدا من اول شئ




-1
كن واثقا من نفسك ومن قدرتك على معالجة الامور ....!!



2-
عالج امورك ومشاكلك ....




3-
اجلس الى نفسك كل يوم ولو وقت قصير ...!



4-
رسخ ايمانك بعدم وجود المستحيل في الحياه ......



5-
لاتضع عقبات في تفيكرك ....




6-
لا تقلد احدا في الامور التشاؤميه .




7-
غير مجرى تفكيرك يتغير مجرى حياتك .




8-
لو ارغمت على عمل شئ لا ترغب فيه حاول ان تغير شعورك ونفسيتك تجاهه .



9-
نظم وقتك وعملك فالفوضى تخلق النكد والقلق والكراهيه ...؟؟؟




10-
لاتحمل في رأسك فكرة صعوبه الاشياء فتصبح [COLOR=#F0F1F4][COLOR=darkslategray]كذلك [/COLOR]
منقووووووووول[/COLOR][/COLOR]
a
مشكوره على النصائح الحلوه
يعطيكى العافيه
s
تسلم ايدك ع نصائحك القيمه

ماننحرم منك
ا
يعطيك ألف عاااااافية عالنصائح الراااااااائعة
ا
ياسلاااااااااااام عليج وعلى نصاااااايحج
الله يعطيج العافيــــــــــــــــــــــــــــه
ش
نصاااااائحغااااااليه[COLOR="DarkRed"]تسلمى[COLOR="Black"]عليها[COLOR="DarkRed"]وجارى [COLOR="Black"]التطبيق[/COLOR][/COLOR][/COLOR][/COLOR]
[
مشكورة يالغالية ع النصائح
تسلمين وماقصرتي :)

*
نصائح بسيطه الا انها في غاية الاهمية لو اتبعناها
رائعة انت بنقلك المميز اختاه
لكـ ودي
X