السلام عليلكم حبيباتي
كيف حالكم يا احلي عضوات
انااليوم حابه اعزمكم
علي شوربة الخضار
وان شاء الله تعجبكم
المقادير
1-بطاطه صغيره
1-2كوسه صغيره
1-3جزره
4-قليل من الملفوف مقطع صغير
5-بقدونس مفروم
6-بصله
8-حبه طاطم
9-نص دجاج+فص ثو
ملح
10-ملعقتين شعيريه
11-ملعقتين شوفان
كيف حالكم يا احلي عضوات
انااليوم حابه اعزمكم
علي شوربة الخضار
وان شاء الله تعجبكم
المقادير
1-بطاطه صغيره
1-2كوسه صغيره
1-3جزره
4-قليل من الملفوف مقطع صغير
5-بقدونس مفروم
6-بصله
8-حبه طاطم
9-نص دجاج+فص ثو
ملح
10-ملعقتين شعيريه
11-ملعقتين شوفان
ملح
10-ملعقتين شعيريه
11-ملعقتين شوفان
10-ملعقتين شعيريه
11-ملعقتين شوفان
الطريقه
1-حطي الدجاج والبصل
والجزر والطماط
والعدس والملح
في الوعاء
كما في الصوره
والجزر والطماط
والعدس والملح
في الوعاء
كما في الصوره
اسكبي عليهم ماء
وحطيهم علي النار
وسيبيهم لما يستويوا
كما في الصوره
وبعدين حطي البطاطا
والكوسا والكرمب
والشوفان والشعيريه
والبقدونس وفص الثوم
كما في الصوره
خليهم لما تغلي الماء
وبعدين وطي النارعليهم لمدة
نص ساعه
بس انا احب اخليها ساعه
وبعدين اسكبيها في طبق
التقديم كما بالصوره
واتمني تجربوها
لانها حلوه
جربوها وادعوا لي
وتنفع للي مسويه ريجيم
واتمني لكم السلامه
وحطيهم علي النار
وسيبيهم لما يستويوا
كما في الصوره
وبعدين حطي البطاطا
والكوسا والكرمب
والشوفان والشعيريه
والبقدونس وفص الثوم
كما في الصوره
خليهم لما تغلي الماء
وبعدين وطي النارعليهم لمدة
نص ساعه
بس انا احب اخليها ساعه
وبعدين اسكبيها في طبق
التقديم كما بالصوره
واتمني تجربوها
لانها حلوه
جربوها وادعوا لي
وتنفع للي مسويه ريجيم
واتمني لكم السلامه
