هلا

ياقلبي عليك حاسه فيك وربي
لأني نفس حالتك البكاء عندي بالحسره مدري ليه
تخيلي يوم وفاة جدتي مابكيت ولانزلت مني دمعه طوال أيام العزاء الثلاثه مع أني كنت محتاجه أعبر عن شعوري وثالت يوم العزاء حطيت راسي على المخده بالليل وصارت دموعي تنزل لاشعوريا بس ماأرتحت وإلى يومك كل ماذكرتها بكيت

ماأدري أيش قساوة القلب هاذي

سوري أدري بربرت كثير في موضوعك بس تفتحت جروح عندي

الله يعينا يارب

يسلمووووو اختي

بس والله تعبانة احس هموم العالم كله فوقي

مكبوتة بطريقة مو طبيعة

اريد انفجر

احس داخلي بركان

بس مدري متى بيفور وارتاح

اريد اصيح

اووووووووووووووووووف بس

ذكري الله وعليك بهالدعاء

(( اللهم أني عبدك أبن عبدك أبن أمتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك عدل في قضائك أسألك بكل أسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحدا من خلقك أو أستأثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي ونور صدري وجلاء همي وغمي))

يمكن نعمة ان انتي ما تصيحين وايد
انا اقل شي يصيحني حتى لو اتناقش فموضوع حساس مع اي احد تلاقين دموعي تسبق كلامي هههههه

اقري قران وتمعني فالكلمات صدقيني بتحسين ان ودج تصيحين بس لااااااااازم التمعن التام

انا كنت زي كذا ما ابكي حتى امي ماقد شافتني ابكي الا كم مرة

هو فعلاً سبحـان الله .. غالباً البكاء يشيل هم ثقيل من على القلب ويريح البـال

البكـاء والدموع مثل الماء اللي يجي على الجرح والألم ويمسحـه .. راحه نفسيه

هذا حسب وجهة نظري ..

اذكـري الله واقعدي مع نفسج وشوفـي سبب الحزن .. فصصي الأمور

إذا إنج حاولتي تنزلين دموعج وماقدرتي .. عبري بطريقه ثانيـه ..

خلي القلم رفيقج .. لأن حتى الكتابه مريحـه وتنفس عن الإنسـان

لو كان في إنسان قريب منج عبري له ..

اسمعـي قرآن وريحي اعصابج وبالج .. كلها اشياء تساعدج

والله يوفقج ويبعد عنج الهموم والدموع

خلج متفائله ..

وبالمنـاسبه \\ .. قبل شوي قرأت موضوع طرحته اختي " قطر الندى " يدعو للتفائل والأمــل

حابه أنج تدخلين وتقرأينــه .. هذا الرابط

http://forums.3roos.com/showthread.php?t=544443

وتذكري اختي الغاليه .. ماتضيق إلا تُفرج بإذن الله

:f:

هلا يالغلا
يمكن انت ماتبغي تنزلي دموعك قدام النااس ..؟
انا زيك ان شاء الله اكون مقهووورة وابكي من جوا بس ولا دمعة تطيح
واذ قعدت لوحدي ابكي زي البيبي..:'(
(انا مررة كتومة )


اقعدي بغرفة لوحدكـ ابكييييييييييييييييييييييييييييييييي الين تقولين بس
لازم تبكين ..الصراحة حلو البكا..:'(:'(
انا عن نفسي اذا بكيت ارتاااااااح راحة غريبة ..اصير كذا بدقيقة:D

دايما ابكي اذا جيت انام .. علشان لحد يدري عني ههههههههههه:worn_out:
المهم ..
الحين روحي ابكي .. اتذكري اي شي يبكي ..
اي شي يخليك مقهووورة تذكرها في هاللحظه ..
واكيد بتطيح دموعكـ غصب ..:'(
خليها تطيح ولا تحبسيها ...وذا ماتبغي احد يشوفك اجري على غرفتك :worn_out:
بس تبغين الصراحة حلو تبكين قدام الناس
علشان يحسون فيك .. ويكونوا معاك :adore:<< علمي نفسك

بالتوفيق :D

كثري من قرات القران واستغفار

بصراحه ما اقدر احس بمعناتك لاني انا عكسك تمام كل شي يبكيني حتى موسيقى حزينه احيانا تبكيني

بس الي اعرفه اذا تقراين كثير قران وتتقربي لربك اكثر واكثر راح تحسي قلبك خفيف ورقيق

الله يفرج كربتك عيوني

البكا تفريج للهموم انتي دمعتكـ ثقيلهـ عشان كذا تحسين نفسك مكبوتهـ لانك ماتقدرين تعبرين وتشكين لاحد ولا بنفس الوقت تبكين


انا اقولكـ تبين ترتاحين مجرب وربي اول شيء الاستغفار والدعاء

ثانيا روحي البحر واجلسي بعيد عن اهلكـ شوي وخليكـ قريبهـ من البحر وفكري في الللاشعور يعني لاتفكرين بشيء معين

يعني اسرحي بلبحر وانتي مايشغل بالك حاجهـ معينهـ والله تروحي البيت تحسين نفسكـ مرتااااااااااااااااااااااااحهـ

وثالثا الصبر الصبر الصبر


انا بصراحهـ اي شيء يبكيني ع طول بس اوقات ابكي ع حاجهـ بداخلي مابي احد يعرفها فاظطر امسكها غصبن علي رغم ان دموعي تطيح وانا صامتهـ وانفضحت اكثر من مرهـ والمشكلهـ انا ماحب احد يسألني ليش مضايقهـ ابدا واهلي مو مخليني بحالي كللللللللللللللللللللل شيء ليش تبكين ليش نايمهـ ليش ماتاكلين امي تخاف علينا لمن ماناكول اللهـ يهدي الجميع


حبيبتي هونيها تهون من شاف مصيبه غيرهـ تهون عليه مصيبتهـ شوفي اللي اعظم من مصيبتكـ وناظري اللي اقل منكـ لاتناظري فوق وتذكري ان اللهـ مع الصابرين



مووووووووووووووووووووووووووووووووووووفـــــــــــــــقــــهـ يالغاليــــــــــــــــــــهـ ربي يفرج همكـ عاجلا غير اجل عاجلا غير اجل عاجلا غير اجل يأرحم الراحمين

مشكورات حبايبي

ما قصرتوووو

الله يستر عليكن ويحفظكن وينور طريقكن دنيا و اخرة

اناا اي شي سخيف راح يبكيني
لكن اذا شي جد .. احس اني ماراح ابكي
=)
حالتي مستعصية موو ؟ ؟

ههههههههههههههههههههههههههه

والله مدري

انا مرات لما احس بالقهر الشديد ابكي

بس لما اريد افرغ شحنات الالم اللي داخلي عشان ارتاح ما اقدر

اريد افرغ هالشحنات باي طريقة

اريد ارتاح

ارتاح

الله يوفقك ويسر امرك

ايش صار عليكـ .؟؟

أولا اختي هيئي الجو .. بمعنى :
تذكري المواقف الحزينه او اسمعي حاجه محزنه .. شوي شوي تتأثرين وبعدين تبكين :'(..
وعموما اختي لو انتي مررررره متضايقه نفسيا .. نفسي بطرق ثانيه مو ضروري بكاء .. يعني هدفنا التنفيس بغض النظر عن الطريقه ..
مثلا اكتبي مشاعرك السلبية بورقه بس بشرط تقطعيها وترمينها او تحرقينها .. :082:
وممكن تنفسين عن طريق التفريغ بشي معين .. تضربين مخدة :052:.. أو اي شي من هذا القبيل..
وممكن تنفسين عن طريق اي رياضه تمارسينها وأفضلهم المشي ..:050:
وعلى فكرة انا عكسك تماما حتى الافلام الهندية تبكيني <<< حالتها مستعصية

اتمنى اكون افدتك الله يفرج همك وييسر امرك..

ليه الحزن والبكاء
اسمعى القران تلاوة خاشعة لصوت عبد الباسط وان شاء الله مع خشوع القران بتبكين

فديتك يا قلبي

بسم الله عليك .. شغلي لك قران واسمعيه تهداين شووي
او كلمي صديقة او احد قريب وفضفضي عن نفسك
او روحي البحر وجلسي قدامة وتكلمي بالي بنفسك
او كتبي بوررررق اذا ما حابة احد يسمع سوالفك

وانا عندك كلي آذان صاغية لج

انا عكسك قضيت كم يووووووم هالكه نفسي من البكاء مو قادرة امسك نفسي والحمدلله

والله يعييييييييين على هالدنيا والله

انا ابكي على افلام او اغاني او مسلسلات

بس يكون تاثر بالاحداث

اما اني ابكي بسبب الامي الخاصة صعب صعب ابكي ما ابكي الا نادرا

يمكن السنة والثمان الشهور الماضية اتحررت من الضغط شوية وصرت افضفض كثير

بس انا اريد اعرف شو سبب المشكلة بالضبط واريد اتحرر واعيش حياتي خلاص تعبت

عالعموم مشكورات حبايبي عالنصايح وان شاء الله اطبقها

قساني الزمن

استغفري الله الف مره او اكثر باليوم لانه الاستغفار يجعل من كل ضيق مخرج وادعي لنفسك بالنصف التانى من الليل وربي يفرحك ويخفف عنك ويفرحني ويخفف عنى امين