دعوة للأمهات ....نريد تجربتك ... كيف نقصتي بعد الولادة ..تعالي احكي لنا تجربتك ..

مرحبا حبيبتي شخبارك
راح احكيلك حكايتي ومعاناتي مع الرجيممممممممممممم والرياضه انا والده الحين ولله الحمد عشرررر مرات وفي كل مره بعد الولاده اسوي ريجيم واعمل تمارين وكنت انزل بشكل روووووووووووعه جدا اوصل للوزن المثالي كنت انزل من وزني 30 كيلوووووو

بس للاسف لمن احمل ارجع مثل اول كنت اعاني معاناه كبيره وكنت احاول مااسمن بس ما اقدر والحين لي اسبوعين والده وحاطه براسي بأذن الله اني راح انزل من وزني اكثر من الثلاثين ابي اتمتع بالرشااااقه والصحه وراح اقولك شسوي انشاء الله لي عوده قريبا ولا استغني عن تجربتك

انا نزلت كذا فجأه
يمكن لني من النوع اللي ما حب وايد اااكل :o

مسكين ولدي فديته حتى حليب ما حصل فيني كان كله يصرخ لما اعطيه يرضع:'(

وكنت في الاربعين شهيتي دااااون ما حب اآآآآكل وايد الصبح ما داني الريوج

فديت الماما كانت تيبلي الريوج بالغصب توكلني

حبوبة الرضاعه الطبيعيه لها اثر كبير في ازالة الكرشة .. وهذا شيء ما يختلف عليه اثنان ..

يعني حتى اللي مضطرة ترضع صناعي على الاقل تشفط الى الكتكوت من حليبها كل يوم ...


وبالنسبة للوزن انا تميت انقص اشوي اشوي مع تعب السهر ومراكض ورا البيبي ..

واكيد التمارين تسوي خبر .. حاولي تكثرين مشي و مزاولة اعمال البيت ...


تحياااتي