بللللللللللللللييز
ر
14-06-2010 | 12:53 PM
السلام عليكم شحالكم؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بغيت منكم مساعدة أنا وزني زاااااااااااايد ومب متوازن مع طولي بغيت تخبروني عن كريمات تنحيف طبيعية ومجربه بلللللللللللللللللللللللللييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييز :o
د
14-06-2010 | 01:36 PM
وعليكم السلام والرحمه...
والحال/ يسر حالج...
هلا والله ياعمري
انا استخدمت هذا الزيت لكن ما استمريت عليهااا لكن فيه ملاحظه انه ينعم بشرتك
وينحف لكن لازم مع حميه و رياضه مستمره دون انقطاع
...
وهو//
تاخذين مقدار من زيت الزيتون تسخنيه على نار هادئه الى مايصير يغلي
وبعدهااا اضيفي له زنجبيل طازج مقطع قطع صغيره ويبقى يغلي الزنجبيل في الزيت
مده 10 دقايق وبس بعد مايبرد الزيت
ادهني جسمج كل يووووووم مع الرياضه ومنهااا راح ينزل وزنج ...
لو مشي نصف ساعه وان شاااء الله راح تشوووفين النتايج
ايه صح نسيت اقولج
تخلين الزيت على جسمج مده نصف ساعه بس
والحال/ يسر حالج...
هلا والله ياعمري
انا استخدمت هذا الزيت لكن ما استمريت عليهااا لكن فيه ملاحظه انه ينعم بشرتك
وينحف لكن لازم مع حميه و رياضه مستمره دون انقطاع
...وهو//
تاخذين مقدار من زيت الزيتون تسخنيه على نار هادئه الى مايصير يغلي
وبعدهااا اضيفي له زنجبيل طازج مقطع قطع صغيره ويبقى يغلي الزنجبيل في الزيت
مده 10 دقايق وبس بعد مايبرد الزيت
ادهني جسمج كل يووووووم مع الرياضه ومنهااا راح ينزل وزنج ...
لو مشي نصف ساعه وان شاااء الله راح تشوووفين النتايج
ايه صح نسيت اقولج
تخلين الزيت على جسمج مده نصف ساعه بس
ف
14-06-2010 | 02:24 PM
اختي عليج بالرررررررريجيم
انا كان وزني 75 والحمد لله وصل 69
تعرفين شو الشباب
انا بقولج
اولا اشرب كل يوم 8 اكواب مااااااااااي
ثانيا الريوق ما اتريق
الغداء اخذ 6 ملاعق عيش وعند الاكل ما اشرب ماي
العشاء ما اتعشى
واذا كنت جووووعانه اكل سلطه من دون طماط وجزر
والحمد لله نزلت مال 6 كيلو في 3 اسابيع
وبعدني مستمره
على الرغم ان طولي 167
انا كان وزني 75 والحمد لله وصل 69
تعرفين شو الشباب
انا بقولج
اولا اشرب كل يوم 8 اكواب مااااااااااي
ثانيا الريوق ما اتريق
الغداء اخذ 6 ملاعق عيش وعند الاكل ما اشرب ماي
العشاء ما اتعشى
واذا كنت جووووعانه اكل سلطه من دون طماط وجزر
والحمد لله نزلت مال 6 كيلو في 3 اسابيع
وبعدني مستمره
على الرغم ان طولي 167
ر
14-06-2010 | 08:00 PM
F: مشكووووووووووووورين