تعاني كثير من السيدات من عدم ثبات الماكياج انتشار العرق على بشرة في فصل
الصيف
راح أعطيكم بعض نصائح مفيدة وبسيطة ...
جمعت معلومات من النت لخصت ونسقت موضوع بشكل مميز ومبسط دون أن تشعرين بالملل ...هههههههه
وأضفت بعض لمسات ...
عدم نقل الموضوع إلا بذكر المصدر...أمانة :mad: ماراح أسامح .؟؟؟
طبعا يجب معرفة نوع البشرة أولا .......
أغسلى وجهك عند إستيقاظك كل صباح ثم أنتظرى لمدة نصف ساعة بعدها يمكنك ضغط بورق وردى ناعم وتفقد كمية الدهن عليها ستكون بشرتك جافة إذا لم تظهر على الورق بقع الدهنية وإذا شعرت أن بشرتك مشدودة
وستكون دهنية إذا ظهرت هذه البقع على المنديل الورق
وتعرفين البشرة العادية عندما تكون النتيجة بين الأولى والثانية ........
ثانيا تنظيف البشرة بشكل صحيح
تنظيف البشرة هو مرحلة مهمة من مراحل العناية بها....
عليك ان تعرفي أن جميع البشرات تحتاج إلى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل ( تنظيف ـ قبض مسام ـ ترطيب )
فائدة المنظف : أنه يزيل الأوساخ ويمكن تنظيف البشرة بالصابون أو بالميلك المنظف
والقابض : يقفل المسام بعد تنظيفها كما أنه منعش للبشرة
أما المرطب فهو هام للمحافظة على توازن البشرة وصحتها وتغذيتها
طريقة تنظيف البشرة :
تنظف البشرة مرة في الصباح ومرة بالليل بالكريم المنظف
ثم يوضع قابض "تونك" لقبض البشرة وانعاشها
3ـ ثم يوضع كريم مرطب لترطيب وتغذية البشرة .
مشاكل البشرة
في فصل الصيف تتعرض البشرة للعديد من المشاكل أهمها البثور وحب الشباب :o
[COLOR=black]بعض النصائح المهمة ينصح خبراء الأمراض الجلدية من أجل التخفيف من حبّ الشباب ...
محاولة إبقاء جلد الوجه جافا ونظيفا ما أمكن ذلك....
[B]- غسل الوجه بعناية وبلطف مرّتين في اليوم على الأقل بصابون ضدّ البكتيريا.[/B]
[B]- إستعمال مرطّب خفيف غير زيتي على الوجه بعد كلّ غسيل.[/B]
تفادي مستحضرات التجميل التي تحتوي على مواد كيميائية صناعية أو زيوت نباتية.
- إبقاء الشعر نظيفا وبعيدا عن ملامسة الوجه.
- تجنّب استخدام الملقاط على الوجه أو ملامسة الحبوب.
[COLOR=red]وضع الكريمات في الثلاجة[/COLOR]
[COLOR=purple]الحفاظ على انتعاش ومتانة البشرة مطلب جميع السيدات في فصل الصيف، فهو يساعد على إقفال المسام مما يساهم في إفراز كمية أقل من الدهون، كما أنه ينشط الدورة الدموية التي تنعكس إشراقا على الوجه، كل ذلك تحصلين عليه عند وضع كريمات العناية في الثلاجة خلال فصل الصيف، كما يساعد أيضا على حفظ هذه المستحضرات وعدم تعرضها للتلف بفعل الحرارة...أنا شخصيا أحط كل كريماتى فى الثلاجة خاصة كريمات عيون ....[/COLOR]
[COLOR=red]تنبيه ......بالنسبة لمستخدمي العدسات اللاصقة عليهم الحذر حيث أن عندهم نسبة جفاففي العيون مسبقا ومع دخول فصل الصيف الحار [/COLOR]
[B][COLOR=navy]قد تزداد المشكلة فعليهم استخدام القطرات المرطبة الخالية من المواد الحافظة وكذلك يجب تنظيف العدسات يوميا وإعطاءالعين فترات راحة من هذه العدسات في كل يوم وخصوصا عند النوم.[/B][/COLOR]
همسه ....الماء البارد يكسب بشرتك بريقا طبيعياً
[COLOR=#352a2a]. اذ كنتِ تسعين إلي الحصول علي النضارة بطريقة طبيعية، فينصحك خبراء التجميل
بغسل وجهك يوميا بالماء البارد، حيث يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية
كثرة المكياج في الصيف.. تضر ببشرتك
ينصح الأطباء بعدم كثرة استخدام المساحيق على الوجه. دعي مسام وجهك تتنفس بعيداً عن استعمال المساحيق و خاصة في فترة ما قبل الظهر في أماكن العمل و الجامعة و السوق و غيرها و الاقتصار على استخدامها في الزيارات و السهرات العائلية
لذا ينصحك خبراء التجميل بضرورة اختيار انسب أنواع الماكياج التي تقوي بشرتك دون أن تفقدها مرونتها وتتحكم في إفرازاتها الدهنية.
مشيرين إلى ضرورة اهتمامك بانتقاء الكريمات وأنواع الماكياج جيدة الصنع والمعترف بها حتى لا تتسببي لبشرتك بأي مشاكل .....
احملي معك دائما الأوراق الماصة الشفافة، حيث يمكن الحصول عليها من الصيدليات وطريقة استخدامها سهلة للغاية، قومي بوضعها على مقدمة الجبهة فوق الماكياج فتقوم بامتصاص الدهون والماكياج الزائد.
عليكِ بالاستغناء
في فصل الصيف عن كريم الأساس لأنه يبرز بعض الدهن على بشرتك،
تنبيه ......
حاولي الاكتفاء بكريم اساس خفيف جدا أو مرطبات ملونة يحتوي على ذرات عاكسة للضوء.
همسه ..أما إذا كنت تعانين من بعض الشوائب الخفيفة، فاستعيني بخافي عيوب تستعملينه علىالمناطق التي تحتاج إلى تغطية
واستعيضي عنه ببودرة سائبة تضعينها بصوره متجانسة على وجهك ليكون اقرب للطبيعة، واختاري ما يناسبك حسب لون بشرتك
ضعي البودرة قبل البدء بالماكياج، فوضع طبقة خفيفة من البودرة قبل وضع مستحضرات التجميل هو إحدى التقنيات التي يستخدمها خبراء التجميل عند قيامهم بتجميل عارضات الأزياء
الخدود الوردية :o
المطلوب فيه هو ان يكون بألوان الطبيعة، مثل الورد والمشمش مثلا، لما تضفيه على المظهر من نضارة وشباب.
إذا كنت تريدين مظهرا نديا، اختاريه بتركيبة سائلة تضعينها على تفاحة الخد ثم توزعينها بأناملك بخفة إلى أعلى.
إذا كانت بتركيبة البودرة فإن الطريقة لا تختلف كثيرا من حيث توزيع كمية بسيطةعلى ان يضاف إليها حسب قوة المظهر الذي تريدين، ولكي تدوم أطول، وزعي قليلا من البودرة السائبة على مجموع الوجه بخفة.
أما لظلال الجفون فاستخدمي تركيبه البودرة وابتعدي عن الظلال الكريمية
لأنها سائله وتشكل مع الحرارة لوناً مزعجاً..
[/COLOR][/COLOR]
استخدمي الماسكرا المضادة للماء بدلا عن العادية حتى لا تتلق قطرات العرق رسم أهدابك.
ضعي القليل من البودرة على الشفاه قبل وضع أحمر الشفاه، حيث إن هذه الطبقة تعمل على إخفاء اللمعان وتساعد على إبقاء أحمر الشفاه في المكان الصحيح
[COLOR=#483d65]في حالة ذوبان أحمر الشفاه فبإمكانك أن تضعيه في الثلاجة لمدةتتراوح من عشرة إلى خمسة عشرة دقيقه قبل استخدامها.[/COLOR]
[COLOR=#483d65]ضعي الأقلام التي تستخدمينها للشفاه والعيون في الثلاجة لمدة خمسة عشر دقيقه قبل أن تقومي ببريه حتى لا تكسر أثناء البري،
[FONT=Arial Black]همسة...أنصحكم تستخدمون قلوسات خفيفة ومرطبات طبية ع الشفايف
عندك أرواااج حلوووه من ديور...
وش رأيكم بالمكياج خفيف....;)
ولاننسى مكياج برونزي للصيف وأيضاااا واقى الشمس ...
خلصنااااا من مكياج راح ندخل فى موضوع آخر عن
[FONT=Arial Black]اكلات الصيف راح أعطيكم معلومات عامة
سلطة الخضروات الطازجة بجميع أنواعها....
الفواكه الصيفية مثل البطيخ والعنب والشمام تحتوي علينسبة عالية من الماء مما يساعد
علي ترطيب جسم الإنسان وتخيف حرارة الصيف.
أيضاً شرب كميات معينة من الحليب واللبن الرائب التي تساعد على إمداد الجسم بالكالسيوم الذي من المحتمل فقده خلال التعرق
اشربي الكثير من السوائل، ففي فصل الصيف يفقد الجسم الكثير من الماء عن طريق
إفرازالعرق ولا ننسى عصير البرتقال ههههههه
لا تكثري من الأطعمة الحارة أي الغنية بالطاقة مثل الدهنيات و الحلوى وغيرها ...بس لاتنسوووووو آيس كريم ...أمانه ههههههههه
غالباً ما تشعرين بعدم الشهية للطعام في أيام الحر و في هذه الحالة يمكنك تناول كوب من اللبن قبل الطعام مضاف إليه الماء البارد
عندك كمان عصير الليمون مع النعناع المجفف
تجنبي البيض والصلصات الحارة واللحوم المشحمة.
ولا تكثر من الأطعمة الدسمة التي تولد حرارة تضاف إلي حرارة الجو فيزداد إفرازالعرق
الأكلات البحرية من اسماك ومحارالبحر والأصداف أفضل وجبة صيفية بس ماأدرى ليش ماأحب آكلات بحرية ^o)
[FONT=Arial][COLOR=royalblue][FONT=Arial][COLOR=navy]همسه .. .لاتنسو أيضااااامن اكلات الصيفية وجبات السريعه ولذيذة [/COLOR][/FONT]
[FONT=Arial][COLOR=navy]السندوتشات
[/COLOR][/FONT]
[FONT=Arial]
[/FONT]
[/FONT][FONT=Arial]
أكييييد جوعانييييين معليش :( هههههههههههههه
أتمنى عجبتكم الموضوع يارب أشوف ردود حلوووووووه 
[/FONT][/FONT][/COLOR][/FONT][/COLOR][/FONT]
