عندي مشكله ومالقيت لها حل"سااااااااعدوني تكفون"

بصراحة الله يعينك بس انصحك تروحين عند "دكتور تغذيه " احسن حـــــــــل ....
وديري بالك تاكلين حبوب للسمنة والله انا كليتهم واثروا فيني حيييييييل صارت فيني انيميا حااااااادة منهم ....!!


اختك سيد الغنادير

هذه المشكله يعاني منها الكثيرون
اذا كان الجسم صحيحا,اي خاليا من الامراض,فلم تعد هناك ايه مشكله
هناك العديد من الاشخاص الذين يتناولون الطعام بكثره الا ان وزنهم لا يزداد,وهذا بالطبع يصرف في النشاط الفكري والجسماني,اي انه يصرف ما

يتناوله في مجهودات اخرى
تعتبر البروتينات من المواد البانيه للجسم لذا فان الاكثار منها يؤدي الى زياده الوزن,ولعل الاكثار من المكسرات مثل اللوز,والبزورات,والفستق,تعتبر من اهم المسببات للزياده الوزن بعد الشحوم
هناك دواء مثل الperiactin
البيرياكتين يعتبر من المواد الفاتحه للشهيه ,الا انه يمكن ان يتسبب في النعاس يمكن تناوله اذا لم يكن هناك حمل
ولا تنسي ان الحالات النفسيه التي يمر فيها الجسم يمكن ان تسبب في نقص الشهيه
المهم الان الراحه النفسيه
ابعاد اي وهم بوجود مرض
البدء بتنظيم الغذاء
التصميم على المتابعه
بس بكره اذا زدت خمسين كيلو لا تسبي علي