ادخلي للحصول على بشرة صحية.........

ا

العبيدية

مشرفة سابقة

08-06-2010 | 11:25 PM

للحصول على بشرة صحية لابد من اتباع الاتي .. 1.تنظيف البشرة مرة صباحا واخرى مساءا .ويفضل انك تستعملي المنظفات الطبيعية كالحليب وذلك بمسح البشرة بقطن مبلل بالحليب اواستعمال ماء الورد فهو روعة بالتنظيف وانعاش البشرة . فالتنظيف اخواتي يساعدالبشرة على التجدد والتخلص من الخلايا الميتة وكذلك يساعدنا على التخلص من الاوساخ والمكياج ويساعد البشرة على استقبال المرطبات او اي علاج للبشرة . 2..التغذية السليمة تعطي بشرة صحية فلا بدمن احتواء غذاءك اليومي على الموادالغذائية الغنية بفيتامين ..a..,gوالتي توجدفي جميع الخضروات الخضراء والبرتقالية والصفراء والارنبيط حيث يساعد فيتامين .ج.على تكوين الكولاجين...واهم شي اخواتي شرب الماء فحوالي لترماء يوميا يعطي الصفاء والاشراق والصحة للبشرة..فاخواتي الي يشكون من مشاكل البشرة ويقولون انهم يستعملون اقنعة وعلاج ومافادهم عليهم البداية بالسابق قبل العلاج وموفقين اخواتي .....اه نسيت ان كثرة السهر واستعمال المكياج والتدخين للي يدخنون اويتعرضواله من الوسط الي يعيشون فيه تسبب في امراض البشرة والشيخوخة المبكرة للجلد .....

ت

توته صغنتوته

عروس متألقة

08-06-2010 | 11:33 PM

مشكورة اختي على النصائح الحلوه وتسلمين والماء وايد مفيد للجسم والبشره

f

flower_boom

عروس نشيطة

08-06-2010 | 11:55 PM

أهم شي الحليب ..

شكرا خيتو @_@

م

مجنونة متعب

عروس برونزية

09-06-2010 | 02:38 PM

يعطيك الف عاااااااااااااافيه.........

بنات تكفوووون...لايفووووتكم معنى كلمة الصمد...
http://forums.3roos.com/showthread.p...9#post12249649
ياناس .... الحقوا على انفسكم مابقى شي على نهاية الدنيا...
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=539694
جدول خطير...لتبيض البشره والجسم...
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=537425
مشاكل مع حلول لتبيض واشراقة البشره والجسم...
http://forums.3roos.com/showthread.php?t=539472

&

ღ اميـــرة ღ

عروس ماسية

09-06-2010 | 03:16 PM

مشكووورة ياقمر
الله يعطيك العافية واحلى تقييم F:

[

مشرفة سابقة

09-06-2010 | 04:42 PM

مشكورة حبيبتي بس كثرة المكياج هي اللي راح تضيع بشرتنا وتخربها :(

تسلمين يالغلا

ن

نسج الخيااال

عروس رائعة

09-06-2010 | 05:27 PM

يسلموووو ياعسل يعطيكـ العافيه ع النصائح المفيده

D

Daloe

عروس مشرقة

09-06-2010 | 05:34 PM

مشكووره ع الموضوع ..