تغذيه مناسبه لعروسه قبل الزواج

حزينة زمانها 05-06-2010 4 رد 801 مشاهدة
ح
السلام عليكم


شحاالكم بناات

توحده من اهلنا عرسهاا جررريب

واهيه ضعييييييييفه حدهااا وعندهاا فقر الدم



ابي نضام غذائي لهااا


شوو تسووي وشوو تاخذ

شو النصاائح


o
ربنا يكمل عليها بالخير
وانشاء الله البنات يفيدونك بس نصيحتي تكثر من التمر والحليب والماءءءء
د
تكثر من اكل الزبيب الاسود حتى يرفع من نسبه الدم عندهااا

وتاكل بقدونس و كبده الدجاج و تمر و لبن ان شاء الله تستفيد

:)
م
زي ما قالوا البنات
بالاضافة لازم رتوح لدكتورة توصف لها حبوب حديد ترفع مستوى الدم
ح
مشكوووورين
X