مساؤكم/صباحكم ورد عسولات:adore:
طمنوني عن أحوالكم انشاء الله زينين ^o)
أما انا عن احوالي حاسه اني بنجلط(((اسم الله علي)))من القهر
توني مامداني أفرح وبدأوزني بالنزول تدريجيا الا ويطلعون الشؤون الصحيه هالقرار بإغلاق جميع النوادي الرياضيه
النسائيه بالمدينه المنوره :thumbs_down:
انا مانزل وزني الا بعد الاشتراك في النادي وبدأت نفسيتي تتحسن كثييييير اليوم الصبح لما
رحت عالنادي حتى ألعب جيم وأيروبكس أتفاجأبها القرار ويقولون لي مافي أمل نرجع نفتح من
جديد آآآآآآآه يابنات والله مقهوره وجالسه أبكي يابنات المدينه اللي تعرف نادي بالمدينه ماقفلوه
تقولي
عن نفسي كنت مسجله في مركز الدكتوره وفاء طلبه وعن جد جدا محترم مافيه تكشف
عورات ليش يقفلونه:(
ابغى رأيكم بالموضوع يابنات؟؟
يافرحه ماتمت..إغلاق النوادي الرياضيه النسائيه بالمدينه المنوره
A
05-06-2010 | 02:53 PM
ه
05-06-2010 | 06:19 PM
وعليكم السلام
حتى انا سمعت الخبر ونادي المطبقاني كمان قفلوه وله اكثر من شهر مقفل ..
يقولو ان النوادي بالمدينه ماهي مرخصه
مالك غير الممشى مع انه هوا كمان بمشاكله
واتوقع انها فتره وحيرجو يفتحو نادي ومرخص
حتى انا سمعت الخبر ونادي المطبقاني كمان قفلوه وله اكثر من شهر مقفل ..
يقولو ان النوادي بالمدينه ماهي مرخصه
مالك غير الممشى مع انه هوا كمان بمشاكله
واتوقع انها فتره وحيرجو يفتحو نادي ومرخص
M
05-06-2010 | 08:23 PM
ما تزعلي حبيبتي
عادي حافظي على اكلك
و اشتري جهاز مشي
و في عاليوتيوب تمارين آيروبيكس,,شوفي التمارين و طبقيهم
:L:
عادي حافظي على اكلك
و اشتري جهاز مشي
و في عاليوتيوب تمارين آيروبيكس,,شوفي التمارين و طبقيهم
:L:
ف
05-06-2010 | 10:29 PM
سووووووووووي ريجيم
وشربي شاي اخضرر
وشربي شاي اخضرر
s
06-06-2010 | 10:02 AM
حاولي تطبقي تمارينك فالبيت وسوي دايت وان شاء الله يفتحوهاوتواصلي معهم وتوصلي للوزن المطلوب
موفقه حبيبتي
موفقه حبيبتي
م
06-06-2010 | 11:56 AM
اشتري جهاز سير كهربائي و امشي عليه يوميا
م
06-06-2010 | 02:45 PM
الله يعينكم
يلا وااصلي لاتيأسي
وان شااء الله خير
يلا وااصلي لاتيأسي
وان شااء الله خير
*
06-06-2010 | 03:33 PM
عاسه فيييج الله يعيييييييينج النادي غير يونس
بس هم لاتيئسين وحاولي تضعفين
بس هم لاتيئسين وحاولي تضعفين
ع
07-06-2010 | 08:52 AM
اشتري جهاز سير وامشي عليه
وسوي تماااارين لان الجسم ماراح يتيغير الا بالرياضه قصدي يتحدد
وسوي تماااارين لان الجسم ماراح يتيغير الا بالرياضه قصدي يتحدد
م
08-06-2010 | 03:11 PM
مثل ما قالو البنات
اشتري جهاز مشي وامشي عليه مع الريجيم
اشتري جهاز مشي وامشي عليه مع الريجيم
s
08-06-2010 | 10:20 PM
امشي في الممشى لو عندكم جريب,مافي مثل المشي
A
09-06-2010 | 02:30 AM
يسعدكم ربي على مروركم العطر بجد هونتو علي انشاء الله أقدر اشتري جهاز سير بس والله عن جد النادي يونس تتشجعين وتتحمسين مع البنات لوحدي في البيت مين بيشجعني:'(
ه
13-06-2010 | 04:22 AM
حبيت ابششششششششششششرك
رحت قريب للمطبقاني قالو اسبوع ويفتح
وشفتهم بيرتبوو بالنادي لانهم راح يفتحووه قريب
يلا افرحي ولاتزعلي ياقمر:)
رحت قريب للمطبقاني قالو اسبوع ويفتح
وشفتهم بيرتبوو بالنادي لانهم راح يفتحووه قريب
يلا افرحي ولاتزعلي ياقمر:)
ح
31-07-2010 | 11:41 AM
وانا كمان كنت بنادي وفاء طلبه بس سمعت انهم قفلوه انا سالت المدربه الهام اللي كانت تدرب بنادي وفاء طلبه تقول صارت تدرب في نادي الفجر بس جيم الايروبيك مافي منعوه
انشالله يارب تنحفي وتوصلي للوزن اللي تبغيه بصحتك وعافيتك
انشالله يارب تنحفي وتوصلي للوزن اللي تبغيه بصحتك وعافيتك
ن
31-07-2010 | 12:22 PM
خوآتي للي تبي تمآريين تسوييهآ بآلبييت
مآ علييهآآ آمر آلآ تكتب فآليوتيوب ..
هييفآآء آلآن
وبتشووف شو بيظهر لهآآ ..
آلله يحفظكم
مآ علييهآآ آمر آلآ تكتب فآليوتيوب ..
هييفآآء آلآن
وبتشووف شو بيظهر لهآآ ..
آلله يحفظكم
ح
02-06-2012 | 03:15 PM
حبيتي لاتزعلي في نادي في مستوصف الفجر الطبي في الدور الثاني للنساء فقط موجود في سلطانه روحي وخبرني انا من المدينه المنوره
و
19-06-2012 | 01:05 AM
ايوة انا ابي اتاكد فية نادي غير الفجر الطبي
وكممان ابي محل نفس محل الدايت سنتر يوصل اكل للبيت
ياليت الي تعرف ماتقصر^^
وكممان ابي محل نفس محل الدايت سنتر يوصل اكل للبيت
ياليت الي تعرف ماتقصر^^