السلآم عليكمـ و رحمة الله و بركآتـهـ
.
.
.
اليوم يبت لكم طريقة تحضير عصير السموثي ..
وآيد رآقي و شي :092:
آهو وآآيد بسيط و لذيذ بعد
المطلوب:
نوع وآحد من الفآكهة آو نوعين آو آكثر حسب الرغبه ..
كوب زبادي طبيعي آو 4/3 الكوب ~
كوب حليب سآئل
وبس !
الطريقة :
الفوآكي اللي بتسوينهآ سموثي لآزم ينحط في الفريزر قبل بيوم ..
عسب يتجمد و مآتعتآزي ثلج في الخلآط }
نحط كل المكونآت في الخلآط و نخلط :094:
{ملاحظة }
لآزم آيكون العصير ثقله وسط،
بمعنى مآيكون سآئل وآآيد ومب ثقيل و متمآسك وآيد
بمعنى مآيكون سآئل وآآيد ومب ثقيل و متمآسك وآيد
عآآد آنآ مسويتهآ بالكرز و الفراولة ::
{مجمدة :01:}
المهم هذي آهي بالطريقة النهآئية بعد التزيين :02:
.
.
النهآية
.:.
:032: