تمارين البطن و الارداف بالصور

ح

حزينة زمانها

عروس مبدعة

30-05-2010 | 02:51 PM

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد

تمارين البطن والارداف

يفضل في هذا تمرين شد عضلات البطن اثناء القيام بهذا تمرين ويكون الضهر كامل على الارض وبشكل مستقيم

ادعووو لـ امي وابوووي الله يخليهم لي ويطول عمرهم

ح

حبيبة زوجها..

عروس متألقة

30-05-2010 | 10:05 PM

واو يسلمو

تستاهلي التقييم

ز

زوجى كل حياتى

عروس برونزية

30-05-2010 | 10:14 PM

شكرا يا قمر أنا كنت فعلا حاجه لهذه التمارين

والله يسعدك ويطولك بعمر أمك وأبوك

ع

عزف السطور

عروس نشيطة

31-05-2010 | 10:44 PM

مشكوره والله حبيبتي

ح

حزينة زمانها

عروس مبدعة

01-06-2010 | 03:49 PM

نوووورتوووا حباايبي

^^

&

ღ اميـــرة ღ

عروس ماسية

01-06-2010 | 04:01 PM

مشكووورة
والله يعطيك العافية

ح

حزينة زمانها

عروس مبدعة

05-06-2010 | 07:10 PM

نوووورتوووا

N

Noun

عروس ماسية

05-06-2010 | 10:34 PM

مشكوووووره والله يعطيك العافيه

أ

أم نجود الأحساء

مشرفة سابقة

06-06-2010 | 09:30 AM

تسلمي

ا

الامبرطورة2007

عروس جديدة

06-06-2010 | 02:06 PM

مشكووورةوالله يعطيك العافية

ح

حزينة زمانها

عروس مبدعة

06-06-2010 | 07:37 PM

نووورتوووووا

^^

ع

على قلبي..

عروس مشرقة

06-06-2010 | 07:55 PM

الله يخليلك امك وابوك..ويخليلي ماما وبابا كماان..

ك

كوب نسكافه

عروس مشرقة

08-06-2010 | 04:12 AM

جزاك الله خيرا
والله نفسي اسويها تمارين البطن لان جسمي حلو بس طالعلي شويه بطن

م

متحدية الصعاب

عروس مشرقة

10-06-2010 | 04:13 AM

الله يحفظ لك والديك واعانكي على برهم ووفقك الله ويسسر امرك الللهم امين

ا

الماسة قطر

عروس ماسية

10-06-2010 | 01:13 PM

شكرا لك على هذااا

المووضوع

تقبل مروري

ح

حزينة زمانها

عروس مبدعة

10-06-2010 | 09:50 PM

نوووورتووووا حبااايبي

ا

ابله هبله

عروس جديدة

27-06-2010 | 12:03 AM

الله يخلي لج امج وابوج