السلام عليكم
يا امهات عندي سؤال ابغاكم تسعدوني مرااااااااه حايسه والله في بيتي لا ني عارفه اوظب وقتي ومراااا تعبت لا نوم وله اني قاااادره اتحمل الوضع الي انا فيه
عندي موولد لا اعرفلو لا ليل ولا نهار وقتو مراااا ه ملخبط ولدي تاني الله يحميه يانام معايه واصحى بس طلبتكم تسعدوني ارتب وقتي ابغى جدول نكتبها مع بعض
ابغى شغل البيت يكون ليه مرتب اقدر اشتغل في بيت وقت محداد
انا ما عندي شغاااااله عشاااان كيده حاسه نفسي مهمله في بيت مرااااااااااه والله
سرت اسهر واطبخ في ليل :( طيب ويا ترى التنظيف ما ني قاااده اتنين في واحد كيف اسوي وانهار تعباااااااانه واسيب البيت :mad:عالين ما اقدر القي وقت انظف مراااه طفشاااااانه من نفسي
والله حوسه ومني عافه ارتب وقتي
ب
30-05-2010 | 03:12 AM
R
30-05-2010 | 03:35 AM
سبحانه حالتك مثل حالتي الجو متعب والنوم متعب والصغار متعبين .. هذا وانا عندي بنوته وحده بس ..
بس اختي حلك في تعديل نومك هو اللي بيساعدك على ترتيب نفسك ويفتح نفسك للشغل ... حاولي هالاسبوع تقلبين نومك واولادك وتنامون بالليل وتصحون بالنهار ..
يعني نامو على 11 او 12 واصحو 10 او بكرو الوقت شويه ..
وبكذذا ترتاح نفسيتك وتقدرين على الشغل ..
بس اختي حلك في تعديل نومك هو اللي بيساعدك على ترتيب نفسك ويفتح نفسك للشغل ... حاولي هالاسبوع تقلبين نومك واولادك وتنامون بالليل وتصحون بالنهار ..
يعني نامو على 11 او 12 واصحو 10 او بكرو الوقت شويه ..
وبكذذا ترتاح نفسيتك وتقدرين على الشغل ..
ا
30-05-2010 | 07:40 AM
الله يكون بالعون يااارب
بس من جد تعبك هو بسبب قلة نومك وكثرة السهر وصدقيني ساعة نوم وحدة بالليل تسوى 3 ساعات نوم بالنهار
حاولي تعودي نفسك انك تنامي بالليل وقد ماقدرتي قللي السهر انتي واطفالك حتى السهر للاطفال يتعبهم ويفقد تركيزهم على المدى الطويل
اصحي الصبح مارح اقولك 7 ولا 8 اصحي ان شالله 11 روقي نفسك واشربي فنجان قهوة مع حبة شوكولا (( ابوك يالرواق هههه ))
وانطلقي للعمل وابدئي بغرفة غرفة
قبل كل شي رتبي الغرفة الجلسة يعني لملمي الكراكيب وعفسة الاولاد ورتبي الكنب وغيره ,,, اذا في غبرة على طوول امسحيها
وكنسي الارض وامسحيها حسيتي حالك تعبتي ريحي شوي ... وابدئي بغرفة ثانية او اذا اطفالك اشغلوكي خليها لوقت ثاني بس المهم لا تراكمي
المهام عليكي لانك راح تتعبي اكثر
والله يااختي كلنا عندنا اطفال وصغار وانا عندي ام زوجي كمان ولا شغالة ولا هم صدقيني المهم شوية همة ونشاط اخلص بيتي كلله بساعتين بس ضبضبة وكناس ومسح
وتبخير كمان ... والحمامات ياخدو مني ساعة كمان لاني احووس فيهم
والطبخ اعظم واكبر طبخة ماتاخد ساعتين ,,, وباقي الوقت يكون لك ولاطفالك وزوجك ... بس شوية همة وتعديل نظام
وربي يكون لك معين
بس من جد تعبك هو بسبب قلة نومك وكثرة السهر وصدقيني ساعة نوم وحدة بالليل تسوى 3 ساعات نوم بالنهار
حاولي تعودي نفسك انك تنامي بالليل وقد ماقدرتي قللي السهر انتي واطفالك حتى السهر للاطفال يتعبهم ويفقد تركيزهم على المدى الطويل
اصحي الصبح مارح اقولك 7 ولا 8 اصحي ان شالله 11 روقي نفسك واشربي فنجان قهوة مع حبة شوكولا (( ابوك يالرواق هههه ))
وانطلقي للعمل وابدئي بغرفة غرفة
قبل كل شي رتبي الغرفة الجلسة يعني لملمي الكراكيب وعفسة الاولاد ورتبي الكنب وغيره ,,, اذا في غبرة على طوول امسحيها
وكنسي الارض وامسحيها حسيتي حالك تعبتي ريحي شوي ... وابدئي بغرفة ثانية او اذا اطفالك اشغلوكي خليها لوقت ثاني بس المهم لا تراكمي
المهام عليكي لانك راح تتعبي اكثر
والله يااختي كلنا عندنا اطفال وصغار وانا عندي ام زوجي كمان ولا شغالة ولا هم صدقيني المهم شوية همة ونشاط اخلص بيتي كلله بساعتين بس ضبضبة وكناس ومسح
وتبخير كمان ... والحمامات ياخدو مني ساعة كمان لاني احووس فيهم
والطبخ اعظم واكبر طبخة ماتاخد ساعتين ,,, وباقي الوقت يكون لك ولاطفالك وزوجك ... بس شوية همة وتعديل نظام
وربي يكون لك معين
ح
30-05-2010 | 08:43 AM
الله يعينك حبوبه
شوفي اول شي اقري الاذكار عشان ربنا يسهل عليك
وثاني شي استغلي الوقت اللي يكون فيه اليهال نايمين
عن نفسي
لما بنوتي تنام أقوم انظف الغرفة وأغسل الحمام ( أكرمك الله )
وأنظف الغبره من على الاثاث وأبخر وأعطر الغرفة
يعني أستغل وقت نومها في التنظيف
والله يوفقك يارب
شوفي اول شي اقري الاذكار عشان ربنا يسهل عليك
وثاني شي استغلي الوقت اللي يكون فيه اليهال نايمين
عن نفسي
لما بنوتي تنام أقوم انظف الغرفة وأغسل الحمام ( أكرمك الله )
وأنظف الغبره من على الاثاث وأبخر وأعطر الغرفة
يعني أستغل وقت نومها في التنظيف
والله يوفقك يارب
ا
30-05-2010 | 09:31 AM
الله يكون في عون جميع الامهات ،،انا موظفه وارجع البيت 3 الظهر وعندي 3 اطفال اصغر واحد سته شهور ربي يحفظهم لي ،
طبعا عندي خدامه والاكيد اني ما استغنى عنها في حالتي بس انظف غرفتي والحمام " اكرمكم الله " بروحي ، صح اتعب شوي بس عادي لما اشوف كل شيء مرتب ارتاح نفسيا ، اهم شيء ان الوحده تعرف كيف تنظم وقتها ،،
حاولي اختي انك تنظمي وقتك وترتبي امورك وصدقيني راح ترتاحين لان الضغط النفسي وااايد يرهق الجسم ،، والله يكون في عونك وعونا جميعا ،،
طبعا عندي خدامه والاكيد اني ما استغنى عنها في حالتي بس انظف غرفتي والحمام " اكرمكم الله " بروحي ، صح اتعب شوي بس عادي لما اشوف كل شيء مرتب ارتاح نفسيا ، اهم شيء ان الوحده تعرف كيف تنظم وقتها ،،
حاولي اختي انك تنظمي وقتك وترتبي امورك وصدقيني راح ترتاحين لان الضغط النفسي وااايد يرهق الجسم ،، والله يكون في عونك وعونا جميعا ،،
ب
30-05-2010 | 06:47 PM
تسلمو حباايبي على ردود راح احاول ارتب وقتي وانشاء الله ربنا اكون معايه ومعاكم ومع كل ام ما لينا غير الصبر والحمد الله
ع
30-05-2010 | 08:16 PM
الاخت الدمشقيه ما قصرت.. الله يوفقج..
]
30-05-2010 | 08:18 PM
هلا وغلا بك
والله مااني متزوجه-لكن حااولي تناامي بالليل انتي واطفاالك ولا تسهروا
اصحي 9 -11الصبااح فنجال قهوة او كوب حليب
بعده ابدئي بترتيب غرفة نومك وتعطيرها ثم دوراات الميااه الحمام-شغلي الغسااله على الملابس وانتي تنظفين
رتبي غرفه المعيشة واغراض الااطفال
جهزي الاكل والوجبه الي رااح تااكلونها بالغدا مثلا لما تطبخي الغدا حااولي تطبخي الدجااج او لحم وتكون الكميه اكثر من وجبتكم سوي اي نوع اخر معكرونه ارز اي شيء تحبونه سلطه- قدمي وجبتكم للغدا واالبااقي من الدجااج اتركيه بالثلاجه للعشااء
ولما يجي وقت العشاء خوذي الدجااج وقطعيه قطع صغيره واحشية بسااندوتش او توست مع عصير
بعدهاا
خوذي شور وعدلي نفسك على مايجي زوجك-في هالوقت صحي اطفالك اكليهم لعبيهم شغلي لهم افلام كرتون تسليهم
وانتي انهي شغل الغسيل وابدئي بالكوي او اتركي الكوي بعد العصر وا بعد العشااء في الليل
شيكي على بااقي الببيت من كنس ونفض وهيك
حااولي اطفاالك يصحون بالنهاار وماايناامو فيه كثير لعبيهم اكليهم اشغليهم
بعد العشاء بلليل حضري الي سويته بالظهر الي طبختيه اي شيء تعشوا
وحااولي قدر مااتقدرين انك تعدلي بيتك ولا تهمليه تقولي بكرا اكمل شغلي او تعبت اول بااول
رااح تلاحظين انك اشتغلتي كثير باليوم بس اليوم الي بعده رااح ترتااحين مره لانك اشتغلتي بالامس في الكنس والنفض
وشغل البيت بشكل عاام له فتراات مو كل يوم كنس لان اطفالك صغار
وحااولي يكون لك برناامج اسبوعي في التنظيف-مثلا المطبخ والخزاين ترتيب الملابس
وهيك واذا كاان الشغل متعب مره لك اطلبي من احد اخواتك او قريبااتك تسااعدك في شغل البيت كله او جيبي لك خاادمة لمدة يوم تسااعدك
بعدها البيت راح ينظف مره وحده بعدهاا لاتهمليه ونظفي باستمرار وعلى طول علشان مايتراكم الشغل عليك علليك
واهتمي بنفسك وزوجك واطفاللك
ولاتنسي اطفاالك لازم يناامو بالليل يرتااحوا عوديهم
هذي نصاائح صديقتي وتجربتهاا
ادعوا لها بالتوفيق والررزق الحلال والذرية عااجل غير اجل
بشريناا شنو سويتي ببرناامجك
والله مااني متزوجه-لكن حااولي تناامي بالليل انتي واطفاالك ولا تسهروا
اصحي 9 -11الصبااح فنجال قهوة او كوب حليب
بعده ابدئي بترتيب غرفة نومك وتعطيرها ثم دوراات الميااه الحمام-شغلي الغسااله على الملابس وانتي تنظفين
رتبي غرفه المعيشة واغراض الااطفال
جهزي الاكل والوجبه الي رااح تااكلونها بالغدا مثلا لما تطبخي الغدا حااولي تطبخي الدجااج او لحم وتكون الكميه اكثر من وجبتكم سوي اي نوع اخر معكرونه ارز اي شيء تحبونه سلطه- قدمي وجبتكم للغدا واالبااقي من الدجااج اتركيه بالثلاجه للعشااء
ولما يجي وقت العشاء خوذي الدجااج وقطعيه قطع صغيره واحشية بسااندوتش او توست مع عصير
بعدهاا
خوذي شور وعدلي نفسك على مايجي زوجك-في هالوقت صحي اطفالك اكليهم لعبيهم شغلي لهم افلام كرتون تسليهم
وانتي انهي شغل الغسيل وابدئي بالكوي او اتركي الكوي بعد العصر وا بعد العشااء في الليل
شيكي على بااقي الببيت من كنس ونفض وهيك
حااولي اطفاالك يصحون بالنهاار وماايناامو فيه كثير لعبيهم اكليهم اشغليهم
بعد العشاء بلليل حضري الي سويته بالظهر الي طبختيه اي شيء تعشوا
وحااولي قدر مااتقدرين انك تعدلي بيتك ولا تهمليه تقولي بكرا اكمل شغلي او تعبت اول بااول
رااح تلاحظين انك اشتغلتي كثير باليوم بس اليوم الي بعده رااح ترتااحين مره لانك اشتغلتي بالامس في الكنس والنفض
وشغل البيت بشكل عاام له فتراات مو كل يوم كنس لان اطفالك صغار
وحااولي يكون لك برناامج اسبوعي في التنظيف-مثلا المطبخ والخزاين ترتيب الملابس
وهيك واذا كاان الشغل متعب مره لك اطلبي من احد اخواتك او قريبااتك تسااعدك في شغل البيت كله او جيبي لك خاادمة لمدة يوم تسااعدك
بعدها البيت راح ينظف مره وحده بعدهاا لاتهمليه ونظفي باستمرار وعلى طول علشان مايتراكم الشغل عليك علليك
واهتمي بنفسك وزوجك واطفاللك
ولاتنسي اطفاالك لازم يناامو بالليل يرتااحوا عوديهم
هذي نصاائح صديقتي وتجربتهاا
ادعوا لها بالتوفيق والررزق الحلال والذرية عااجل غير اجل
بشريناا شنو سويتي ببرناامجك
م
01-06-2010 | 10:11 AM
هلا
اهم شي تنظمين وقتج انه مثلا ام لثلاثة يهال اكبرهم 7 سنوات واصغرهم 6 اشهر وموظفة وطالبة ارجع من الدوام الساعة 3.30 تقريبا اتغدا والعب مع ابني الصغير اشوي وادرس بنتي وولدي وعقبه اسوي لهم العشا واسبحهم وارقدهم على الساعة 8 اكون مخلصة منهم عقبها اسوي غدا حق يوم ثاني وبس اتسبح وانام مع ولدي الصغير طبعا الصغير اعطيه حليب مع بسكويت عشان مايقوم كل ساعة يعني اهو يقوم بس 3 مرات والكبار ينامون في غرفتهم والصبح اقوم مع الادان اصلي وولدي الصغير يكون قاعد ابدله واريقه ليما الكبار يتريقون ابدلهم وابدل اوصلهم المدرسة واروح الدوام طبعا الايام الي عندي معهد في تغير بسيط انه ما اسوي عدا يوم ثاني يكون عادة سمج مقلي وعيش ابسط شي اتمنى افدتج
اهم شي تنظمين وقتج انه مثلا ام لثلاثة يهال اكبرهم 7 سنوات واصغرهم 6 اشهر وموظفة وطالبة ارجع من الدوام الساعة 3.30 تقريبا اتغدا والعب مع ابني الصغير اشوي وادرس بنتي وولدي وعقبه اسوي لهم العشا واسبحهم وارقدهم على الساعة 8 اكون مخلصة منهم عقبها اسوي غدا حق يوم ثاني وبس اتسبح وانام مع ولدي الصغير طبعا الصغير اعطيه حليب مع بسكويت عشان مايقوم كل ساعة يعني اهو يقوم بس 3 مرات والكبار ينامون في غرفتهم والصبح اقوم مع الادان اصلي وولدي الصغير يكون قاعد ابدله واريقه ليما الكبار يتريقون ابدلهم وابدل اوصلهم المدرسة واروح الدوام طبعا الايام الي عندي معهد في تغير بسيط انه ما اسوي عدا يوم ثاني يكون عادة سمج مقلي وعيش ابسط شي اتمنى افدتج