بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله
جبت لكم طريقة ثانية لزيادة الوزن ... وتصلح بعد للأطفال :thumbs_up:
كل اللي تحتاجــــــونه:
1- خبز توست محمص نفس هالطريقة
(خذيت الصور من النت للتوضيح)

2- زبدة لعمل الخبز المحمص

3- مربـــــى التين + المكسرات شركة (الدرّة) صنع من الريف الدمشقي

طريقة عمل توست محمص للي مايعرفونها:
1- أدهني القدر الذي تحبي من الزبدة ع الخبز
2- ضعي التوست ع مقلاة لتسخينها وحركي التوسته وقلبيها ع المقلاة حتى تعطي اللون البني
وبــــــــــس
:D
كل يوم عصر او ع وقت المغيب سوي لك توستتيــــن محمصين مع مربى وكليهم
مع جلاس حليب كامل الدسم أو مضاعف الدسم
واستمري عليها بشكل يومي .. ان شاء الله راح تعجبك النتائج
+
اشربوا حبوب الخميرة اللي تكلمت عنهم
بتلقونه موجود في القسم
ملاحظة : في انواع كثيرة من المربى من هالشركة خيااااااال المربى مالهم شي مو طبيعي وبالذات انا عجبني مربى التين
أنتظري ردودكم وقيمـــــوني اذا حبيتوا الموضوع
F:
بالتوفيق ,,
السلام عليكم ورحمة الله
جبت لكم طريقة ثانية لزيادة الوزن ... وتصلح بعد للأطفال :thumbs_up:
كل اللي تحتاجــــــونه:
1- خبز توست محمص نفس هالطريقة
(خذيت الصور من النت للتوضيح)

2- زبدة لعمل الخبز المحمص

3- مربـــــى التين + المكسرات شركة (الدرّة) صنع من الريف الدمشقي

طريقة عمل توست محمص للي مايعرفونها:
1- أدهني القدر الذي تحبي من الزبدة ع الخبز
2- ضعي التوست ع مقلاة لتسخينها وحركي التوسته وقلبيها ع المقلاة حتى تعطي اللون البني
وبــــــــــس
:D
كل يوم عصر او ع وقت المغيب سوي لك توستتيــــن محمصين مع مربى وكليهم
مع جلاس حليب كامل الدسم أو مضاعف الدسم
واستمري عليها بشكل يومي .. ان شاء الله راح تعجبك النتائج
+
اشربوا حبوب الخميرة اللي تكلمت عنهم
بتلقونه موجود في القسم
ملاحظة : في انواع كثيرة من المربى من هالشركة خيااااااال المربى مالهم شي مو طبيعي وبالذات انا عجبني مربى التين
أنتظري ردودكم وقيمـــــوني اذا حبيتوا الموضوع
F:
بالتوفيق ,,