لزيادة نسبة الهيموجلوبين في الدم

$أم تميم$ 27-05-2010 13 رد 643 مشاهدة
$
كسترد بالشمندر
المكونات
(شمندر الاحمر , حليب بودرة , كسترد , سكر , هيل , ماء )
الطريقة
قشري الشمندر وقطعيه كقطع الجوز ثم ضعيه في ماء مغلي واتركيه يغلي في النار حتى ينضج ثم احضري الخلاط الكهربائي وصبي عليه الشمندر مع الماء طبعا بعدما يبرد ثم صبي باقي المقادير واخلطيها بالخلاط حتى تستوي .
وبعد ذلك صبي الخليط في قدر وضعيه على النار مع تحريك الخليط حتى تظهر لك الفقاعات ويبدو غليظا مثل الكسترد العادي..
وبالهناء والشفاء ............
طبعا انا عملت هذه الطبخة وهي من فنوني في الطبخ وبصراجة طلع مره حلو... F:



منقول للأفادة
ت
يسلمو وربي يعطيك الف عافيهF:
$
الله يعافيك تالين
ب
يعطيج العافية حبوبة ماقصرتي..وانابحاجة بس مشكلتي صعبة في الاكل مواي شي يعجبني:rolleyes:
الله يهديني بس واسويه ونفع عمري والبيبي:07::07:
$
أن شاء الله بركوشة عشان البيبي نتحمل أي شي
شاكرة مرورج
ر
بما انه شمندر يرفع نسبه الهيموجلوبين
فما ينفع معاة اضافه الحليب
لان اختلاط بين الحديد والكالسيوم؟؟
ينفع تسوينه عصير او بالليمون مع السلطه فقط
مشكورة اختي
r
الحديد والكالسيوم بينهم تناقض ^__^

عل العموم مشكوورة الغالية على الطريقة
$
عزايزاتي أنا بس نقلت الوصفة حسب ما قريتها واليوم جربتها لأني عندي نقص
ش
فعلا اختى ما ينفع الحليب والشمندر لرفع الهموجلوبين لان الكالسيوم يمنع امتصاص الحديد
م
جزاك الله خير
ش
يسلموووووووووووو ام الادهم وسلامتج ماتشوفين شر يالغالية
م
مشكوره على المعلومه بس فعلا فيه تناقض
ح
أنا سمعت الشمندر مع البرتقال
r
يعطيك العافية
X