رجيم البرتقالة والليمون ينزل 10 كيلو في 9 أيام
هذه الوصفة قريتها ونقلتها لكم .....تراها سهلة ومجربة وحبيت إني أفيدكم فيها وإليكم بالمقادير
ـ برتقالة واحدة كبيرة
أربعة من الليمونالحامض
ملاعق منالعسل
الــــــــــطـــــــريييييقة..
ـ إقطعي البرتقال والليمونالحامض على أربعة قطع
ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيهالمدة 20 دقيقة
ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10دقائق
ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في
اليوم لمدة 21يوما.
ملـــــــحوظــــــــة......
حجم الكوب هو كوب الشايالعادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.....
بتنزل هذه الوصفة 10كيلو في9 أيام......جربوها
حبيت انقلها لكم
هذه الوصفة قريتها ونقلتها لكم .....تراها سهلة ومجربة وحبيت إني أفيدكم فيها وإليكم بالمقادير
ـ برتقالة واحدة كبيرة
أربعة من الليمونالحامض
ملاعق منالعسل
الــــــــــطـــــــريييييقة..
ـ إقطعي البرتقال والليمونالحامض على أربعة قطع
ـ ضعيهم في نصف لتر من الماء فوق نار هادئة وأتركيهالمدة 20 دقيقة
ـ أضيفي2 ملاعق من العسل وأتركيهم فوق النار لمدة 10دقائق
ـ صفيهم ، أتركيهم بضع ساعات خذي منهم 3 كؤوس في
اليوم لمدة 21يوما.
ملـــــــحوظــــــــة......
حجم الكوب هو كوب الشايالعادي...
هذا المقدار يعطي وصفة ليوم واحد فقط.....
بتنزل هذه الوصفة 10كيلو في9 أيام......جربوها
حبيت انقلها لكم
ارجوووووووو التقييم
