جبتلكم شوربه لتخسيس الوزن
نبدأ بالمقادير:
1-ملفوف
2-بصلتين
3-كرفس يشبه البقدونس بالتمام
4-فلفل اخضر
5-ثلاث فصوص ثوم
6-كأس ماء دافئ
7-ملح وبزار و فلفل اسود
تقطع المقادير مثل السلطه ولكن بحجم اكبر
وتوضع المقادير جمييييعها في قدر ويسكب عليها الماء الدافئ
وتوضع فوق النار بس لاتخلونها عالنار اكثر
من خمس دقايق
وبعدين بالهناء والعافيه والرجيم خخخخ
والشكل النهائي
وبالاقرب
ولا تنسوني من تقييمكم:thumbs_up: