باحثة في الطب النبوي والإعشاب
a
16-05-2010 | 10:46 AM
أحبابي أحب أعرفكم بنفسي.. أنا باحثة في الطب النبوي والإعشاب.. وعلشان أعطيكم من خبرتي إلي عندها أي سؤال.. لا تتردد وتسألني وإن شاء الله أنا في خدمتكم وطبعاً بحاول كل يوم أكتبلكم في هذه الصفحة موضوع حلو عن الإعشاب.. وإن شاء الله تستفيدون...
a
16-05-2010 | 10:47 AM
السنا
ما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم في ذكر السنا:
روى الترمذي في جامعه وابن ماجة في سننه من حديث أسماء بنت عميس قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: بماذا كنت تستمشين؟ قالت: بالشبرم. قال: حار حار. ثم قالت: اشتمشيت بالسنا فقال صلى الله عليه وسلم: لو كان شي يشفي من الموت لكان السنا.
والشبرم نبات من النباتات...
وفي سنن ابن ماجة عن إبراهيم بن أبي عبلة قال: سمعت عبدالله بن أم حرام - وكان ممن صلى مع رسول الله صلى الله عليه وسلم القبلتين يقول: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام. قيل يارسول الله، وما السام؟ قال الموت
قوله: بم تستمشين؟ أي: تليين الطبع حتى يمشي ولا يصير بمنزلة الواقف فيؤذي بإحتباس. لأن حبس الفضلات يؤدي إلى مشاكل صحية منها القولون العصبي والصداع والغازات وآلام الظهر...
الاستعمال:
لحالات الإمساك المزمن وعفونة المعدة والأمعاء والصداع:
يستخدم منقوع الأوراق والجرعة المناسبة كوب واحد صباحا على الريق.
ما جاء عن النبي صلى الله عليه وسلم في ذكر السنا:
روى الترمذي في جامعه وابن ماجة في سننه من حديث أسماء بنت عميس قالت: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: بماذا كنت تستمشين؟ قالت: بالشبرم. قال: حار حار. ثم قالت: اشتمشيت بالسنا فقال صلى الله عليه وسلم: لو كان شي يشفي من الموت لكان السنا.
والشبرم نبات من النباتات...
وفي سنن ابن ماجة عن إبراهيم بن أبي عبلة قال: سمعت عبدالله بن أم حرام - وكان ممن صلى مع رسول الله صلى الله عليه وسلم القبلتين يقول: سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: عليكم بالسنا والسنوت فإن فيهما شفاء من كل داء إلا السام. قيل يارسول الله، وما السام؟ قال الموت
قوله: بم تستمشين؟ أي: تليين الطبع حتى يمشي ولا يصير بمنزلة الواقف فيؤذي بإحتباس. لأن حبس الفضلات يؤدي إلى مشاكل صحية منها القولون العصبي والصداع والغازات وآلام الظهر...
الاستعمال:
لحالات الإمساك المزمن وعفونة المعدة والأمعاء والصداع:
يستخدم منقوع الأوراق والجرعة المناسبة كوب واحد صباحا على الريق.
a
18-05-2010 | 09:44 AM
الحلبة
ما جاء عن الحلبة في الطب الإسلامي:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: استشفوا بالحلبة.
ويذكر أن رسول الله صلى الله علية وسلم عاد سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه بمكة فقال صلى الله علية وسلم: ادعو له طبيبا فدعي الحارث بن كلدة فنظر إليه فقال: ليس عليه بأس فاتخذوا له فريقة وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان فيحساهما ففعل ذلك فبرئ.
الحلبة عند القدماء:
الحلبة من قديم الزمان تستعمل غذاءً ودواءً...
وجاء في برديات مصرية قديمة وصفات من الحلبة لعلاج الخراج والدمل ومشاكل المسالك البولية ولتسهيل الولادة والمشاكل التنفسية والمعوية والتهابات الفم، وقد وجد مكتوباً عندما يفرك الجسم بالحلبة تصبح البشرة جميلة وصافية كالقمر.
وفي بلاد اليمن كانت تؤكل الحلبة إداماً باسم السلتة وهي الوجبة الرئيسية على المائدة اليمنية.
وفي الإمارات كانت تستعمل لمشاكل المسالك البولية وملين مأمون ومسمن متين.
وكان الهنود يتداوون بالحلبة من أمراض الجلد والجهاز الهضمي والهنديات يأكلنها لإدارر الحليب.
وفي بلاد الصين كانوا وما زالوا يتداوون بالحلبة من أمراض الجهاز الهضمي كالتقرحات والإمساك وعسر الهضم ولتقوية الجسم وإعطاءه الطاقة الحيوية ولعلاج الالتهابات والمفاصل والتهاب الجلد والقصبة الهوائية.
وكان الفرنجة بنو الأصفر الأوربيون حالياً يأكلونها للتقوية والسمنة ولنمو الأطفال ويعطونها للخيول للعلاج وسرعة تحمل الركض وكان أبقراط يعتبر الحلبة من أهم وأنفع الحبوب الطبية.
كيفية استعمالات الحلبة:
تستعمل الحلبة مشروباً ساخناً كالشاي ويا حبذا تؤكل الحبوب ثم تشرب الحلبة.
تستعمل مشروباً بارداً لذيذاً بماء وسكر.
تؤكل كالسلتة اليمنية.
تستنبت كالقمح المستنبت لتشهي على الطعام وتقوي البدن.
تستعمل مغلي الحلبة وذلك بطبخها ثم يضاف إليها عسل أسود وسمن بلدي وتشربها الوالدة لتقويتها وتنقية جوفها وشدة بدنها وعمودها ولإدرار الحليب لوليدها.
تعمل طريقة للتفهاء ومن يعانون الوهن الشديد والكسل وذلك بطحنها وعجنها في عجوة مع سمن بلدي وتؤكل فإنها تعطي نشاطاً وحيوية أقوى من الجينسنغ وأي منشطات أخرى.
ما جاء عن الحلبة في الطب الإسلامي:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: استشفوا بالحلبة.
ويذكر أن رسول الله صلى الله علية وسلم عاد سعد بن أبي وقاص رضي الله عنه بمكة فقال صلى الله علية وسلم: ادعو له طبيبا فدعي الحارث بن كلدة فنظر إليه فقال: ليس عليه بأس فاتخذوا له فريقة وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان فيحساهما ففعل ذلك فبرئ.
الحلبة عند القدماء:
الحلبة من قديم الزمان تستعمل غذاءً ودواءً...
وجاء في برديات مصرية قديمة وصفات من الحلبة لعلاج الخراج والدمل ومشاكل المسالك البولية ولتسهيل الولادة والمشاكل التنفسية والمعوية والتهابات الفم، وقد وجد مكتوباً عندما يفرك الجسم بالحلبة تصبح البشرة جميلة وصافية كالقمر.
وفي بلاد اليمن كانت تؤكل الحلبة إداماً باسم السلتة وهي الوجبة الرئيسية على المائدة اليمنية.
وفي الإمارات كانت تستعمل لمشاكل المسالك البولية وملين مأمون ومسمن متين.
وكان الهنود يتداوون بالحلبة من أمراض الجلد والجهاز الهضمي والهنديات يأكلنها لإدارر الحليب.
وفي بلاد الصين كانوا وما زالوا يتداوون بالحلبة من أمراض الجهاز الهضمي كالتقرحات والإمساك وعسر الهضم ولتقوية الجسم وإعطاءه الطاقة الحيوية ولعلاج الالتهابات والمفاصل والتهاب الجلد والقصبة الهوائية.
وكان الفرنجة بنو الأصفر الأوربيون حالياً يأكلونها للتقوية والسمنة ولنمو الأطفال ويعطونها للخيول للعلاج وسرعة تحمل الركض وكان أبقراط يعتبر الحلبة من أهم وأنفع الحبوب الطبية.
كيفية استعمالات الحلبة:
تستعمل الحلبة مشروباً ساخناً كالشاي ويا حبذا تؤكل الحبوب ثم تشرب الحلبة.
تستعمل مشروباً بارداً لذيذاً بماء وسكر.
تؤكل كالسلتة اليمنية.
تستنبت كالقمح المستنبت لتشهي على الطعام وتقوي البدن.
تستعمل مغلي الحلبة وذلك بطبخها ثم يضاف إليها عسل أسود وسمن بلدي وتشربها الوالدة لتقويتها وتنقية جوفها وشدة بدنها وعمودها ولإدرار الحليب لوليدها.
تعمل طريقة للتفهاء ومن يعانون الوهن الشديد والكسل وذلك بطحنها وعجنها في عجوة مع سمن بلدي وتؤكل فإنها تعطي نشاطاً وحيوية أقوى من الجينسنغ وأي منشطات أخرى.
ن
18-05-2010 | 04:12 PM
بارك الله فيك عزيزتي ووفقك
م
22-05-2010 | 01:42 AM
مشكوره حبيبتي
ويعطيكي الف عافيه
ويعطيكي الف عافيه
ق
22-05-2010 | 02:18 AM
بارك الله فيك
وعندي ولد الله يصلحه عمره سنتين ومشاغب حركته كثيرة ويبكي كثيرر ودائما يسقط دليني على عشبه مهدئه ؟؟
وللشقيقه ماهي نصائحك؟؟
ماهي الاعشاب التي تنصحينا بتواجدها دائما في طعامنا ؟
عندي قريبة تشكو من البواسير والشرخ بما تنصحينها سواء علاجات موضعية اوداخليه ؟؟
جزاك الله خير
وعندي ولد الله يصلحه عمره سنتين ومشاغب حركته كثيرة ويبكي كثيرر ودائما يسقط دليني على عشبه مهدئه ؟؟
وللشقيقه ماهي نصائحك؟؟
ماهي الاعشاب التي تنصحينا بتواجدها دائما في طعامنا ؟
عندي قريبة تشكو من البواسير والشرخ بما تنصحينها سواء علاجات موضعية اوداخليه ؟؟
جزاك الله خير
a
23-05-2010 | 04:53 PM
نغم الخلود;12097385:
بارك الله فيك عزيزتي ووفقك
مشكورة حبيبتي على مرورك الطيب...
a
23-05-2010 | 04:53 PM
ماذا اقول;12123927:مشكوره حبيبتي
ويعطيكي الف عافيه
العفو حبيبتي ..
a
24-05-2010 | 02:02 PM
قلب رائع;12124218:
بارك الله فيك
وعندي ولد الله يصلحه عمره سنتين ومشاغب حركته كثيرة ويبكي كثيرر ودائما يسقط دليني على عشبه مهدئه ؟؟
وللشقيقه ماهي نصائحك؟؟
ماهي الاعشاب التي تنصحينا بتواجدها دائما في طعامنا ؟
عندي قريبة تشكو من البواسير والشرخ بما تنصحينها سواء علاجات موضعية اوداخليه ؟؟
جزاك الله خير
اسمحيلي الغالية قلب رائع على التأخير بصراحة عندي مشكلة مع النت
بالنسبة لولدج الله يحفطة عندج بذر الكتان، نشا، لوز حلو، بابونج، جزر، خبيزة، سلق، زيزفون، عرقسوس، شعير، لفت، خس، بنجر.. هذي كلها تعتبر مهدئات...
بالنسبة لشقيقة: أوراق الغار لها تأثيرا مميزا ضد الشقيقة..
حشيشة الحمى تستخدم أوراق النبات على هيئة شاي حيث تؤخذ حوالي 10 ورقات من النبات وتوضع في كاس ملى بالماء وسبق غليه وتترك لمدة عشر دقائق ثم يصقى ويشرب مرة واحدة في اليوم، ولكن يجب الانتباه إلى أن المرأة الحامل والام المرضع يجب عدم تعاطيها.
قشور الصفصاف علاج لالم الصداع.
أكل الثوم والبصل يمنع تكوين الشقيقة.
بالنسبة لطعام أفضل تواجد البصل والتفاح والحلبة مع العسل، الاقحوان، البقدونس، الكزبرة، البابونج، المرمية.
بالنسبة للبواسير برد عليج بعدين.. لان بنتي تصيح..
a
24-05-2010 | 02:41 PM
علاج البواسير
البصل: والطريقة أن يشوي البصل ثم يدهس مع الدهن ثم تطلى به البواسير فانه مفيد جدا ويستمر المريض في استعمال هذه الوصفة يوميا حتى تزول البواسير، ويجب عدم استخدام هذه الوصفة اذا كانت البواسير قد بدأت تنزف دما، إذ يجب عليه الانتظار حتى يتوقف النزيف ثم يستخدم الوصفة بعد ذلك.
اقماع الباذنجان: تستعمل ثمرة الباذنجان طازجة حيث تهرس وتوضع على البواسير مرة واحدة في اليوم، اما اقماع ثمرة الباذنجان فتسلق مع اللوز المر واللوز الاخضر كدهان على البواسير.
الموز: تستعمل ثمار الموز لعلاج البواسير، حيث تؤخذ حبة وتقسم إلى قسمين ثم تطبخ على البخار نصف استواء بقشرها حتى تكون طرية جدا ثم تؤكل مرتين في اليوم مرة في الصباح على الريق ومرة قبل النوم، وهذه الوصفة احدى الوصفات الصينية المشهورة.
التين: والجزء المستخدم من التين هو الثمار غير الناضجة والاوراق، حيث تغلى أوراق من شجرة التين في لتر ماء، ثم يبرد وتغسل به البواسير او يمكن الجلوس فيه، كما تؤكل حبة إلى حبتين من التين غير الناضج على الريق يوميا..
البصل: والطريقة أن يشوي البصل ثم يدهس مع الدهن ثم تطلى به البواسير فانه مفيد جدا ويستمر المريض في استعمال هذه الوصفة يوميا حتى تزول البواسير، ويجب عدم استخدام هذه الوصفة اذا كانت البواسير قد بدأت تنزف دما، إذ يجب عليه الانتظار حتى يتوقف النزيف ثم يستخدم الوصفة بعد ذلك.
اقماع الباذنجان: تستعمل ثمرة الباذنجان طازجة حيث تهرس وتوضع على البواسير مرة واحدة في اليوم، اما اقماع ثمرة الباذنجان فتسلق مع اللوز المر واللوز الاخضر كدهان على البواسير.
الموز: تستعمل ثمار الموز لعلاج البواسير، حيث تؤخذ حبة وتقسم إلى قسمين ثم تطبخ على البخار نصف استواء بقشرها حتى تكون طرية جدا ثم تؤكل مرتين في اليوم مرة في الصباح على الريق ومرة قبل النوم، وهذه الوصفة احدى الوصفات الصينية المشهورة.
التين: والجزء المستخدم من التين هو الثمار غير الناضجة والاوراق، حيث تغلى أوراق من شجرة التين في لتر ماء، ثم يبرد وتغسل به البواسير او يمكن الجلوس فيه، كما تؤكل حبة إلى حبتين من التين غير الناضج على الريق يوميا..
ق
25-05-2010 | 02:01 AM
معذوره الله يبارك فيك
ممكن يالغالية تعطينا وصفات لنضارة واشراق البشرة وصحة الشعر
وللارق ؟ولضعف النظر ؟وللتشققات بعد الحمل ؟
واعطينا من خبراتك الرائعة المفيدة
بارك الله فيك وجزاك الله خير
موضوع رائع واعذريني :) على الاسئلة الكثيرة
ممكن يالغالية تعطينا وصفات لنضارة واشراق البشرة وصحة الشعر
وللارق ؟ولضعف النظر ؟وللتشققات بعد الحمل ؟
واعطينا من خبراتك الرائعة المفيدة
بارك الله فيك وجزاك الله خير
موضوع رائع واعذريني :) على الاسئلة الكثيرة
a
25-05-2010 | 02:19 PM
قلب رائع;12148445:
معذوره الله يبارك فيك
ممكن يالغالية تعطينا وصفات لنضارة واشراق البشرة وصحة الشعر
وللارق ؟ولضعف النظر ؟وللتشققات بعد الحمل ؟
واعطينا من خبراتك الرائعة المفيدة
بارك الله فيك وجزاك الله خير
موضوع رائع واعذريني :) على الاسئلة الكثيرة
لا يالغالية على شو بالعكس انا كتبت هنا على اساس الكل يسئلني وان شاء الله اجاوبج على كل الاسئلة..
بالنسبة لنضارة واشراق البشرة في قناع يساعد على شد وتنظيف مسام الوجه:
اخلطي نقطة واحدة من عصير الليمون مع ملعقة صغيرة من عسل النحل النقي. ضعي هذا المسحوق على وجهك لمدة 10 دقائق ثم اغسلية بماء دافىء
قناع لجميع انواع البشرة:
اخلطي اربع ملاعق شاي من مسحوق الشعير مع كمية صغيرة من الماء الدافىء حتى تكوني عجينة وضعي هذه العجينة على الوجه الى ان تجف ثم اغسلية بماء دافىء.
a
26-05-2010 | 05:21 PM
إذا أردت الحصول على شعر جميل يجب ان تستهلكي الكبريت، وكبريت الحديد والكلس والسليس والفيتامينات آ، ب، ث، د، واليود، وهذا يعني الفجل والبصل والجزر، الملفوف الاخضر والسبانخ، والعدس، والحبوب على اختلاف أنواعها والسردين بالزيت، والاسماك السمينة وزيت كبد الحوت (زيت السمك) والبيض، والارضي شوكي، والثوم، وزيت كبد الحوت، وكبد العجل، وخميرة البيرة... وهذا هو ما عناه أحد أخصائيي التجميل حين قال:
ان الشعر يتغذى عن طريق الفم
ان الشعر يتغذى عن طريق الفم
a
26-05-2010 | 08:13 PM
حبيبتي بالنسبة للارق:
عشبة الناردين: يؤخذ جذر الناردين على هيئة مغلي بمعدل ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من المسحوق على ملء كوب من الماء المغلي ويترك مدة 15 دقيقة، ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة إلى مرتين، وآخر جرعة عند الخلود إلى النوم. وحيث إن رائحة الناردين كريهة وبعض الاشخاص لا يتحملون رائحتة فيمكنهم استخدام المستحضرات الموجودة في الاسواق على هيئة الخلاصات أو الصبغات أو الكبسولات.
الترنجان:يؤخذ ملء ملعقتين من الترنجان ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع مدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب عند اللجوء إلى النوم.
الضرم او ما يعرف في بلاد الشام بالخزامى: يستخدم زيت الخزامى لعلاج الأرق.
النعناع البري: والجرعة من هذا النبات كمهدىء ملعقة أكل على ملء كوب ماء مغلي، ويترك مدة 10 دقائق لينقع ثم يشرب قبل اللجوء إلى النوم مباشرة.
عشبة الناردين: يؤخذ جذر الناردين على هيئة مغلي بمعدل ملعقة صغيرة إلى ملعقتين من المسحوق على ملء كوب من الماء المغلي ويترك مدة 15 دقيقة، ثم يصفى ويشرب بمعدل مرة إلى مرتين، وآخر جرعة عند الخلود إلى النوم. وحيث إن رائحة الناردين كريهة وبعض الاشخاص لا يتحملون رائحتة فيمكنهم استخدام المستحضرات الموجودة في الاسواق على هيئة الخلاصات أو الصبغات أو الكبسولات.
الترنجان:يؤخذ ملء ملعقتين من الترنجان ويضاف إلى ملء كوب ماء مغلي ويترك لينقع مدة 15 دقيقة ثم يصفى ويشرب عند اللجوء إلى النوم.
الضرم او ما يعرف في بلاد الشام بالخزامى: يستخدم زيت الخزامى لعلاج الأرق.
النعناع البري: والجرعة من هذا النبات كمهدىء ملعقة أكل على ملء كوب ماء مغلي، ويترك مدة 10 دقائق لينقع ثم يشرب قبل اللجوء إلى النوم مباشرة.
a
27-05-2010 | 08:59 AM
حبيبتي بالنسبة لضعف البصر
الخس: يحتوي الخس على كميات لا بأس بها من فيتامين (أ) ولذلك فإن المداومة على تناول خسة واحدة يوميا يقوي الابصار بصورة ملحوظة، ولكن لابد من غسيل الخس غسلاً جيداً ورقة ورقة حتى لا نقع في محاظير الديدان المعوية.
القرفة المطحونة:
شرب وتناول القرفة يقوي البصر، وتحضير مشروب القرفة الساخن مثل تحضير وعمل الشاي تماما مع ضررورة التقليب المستمر أثناء تحضير هذا المشروب حتى يصبح متجانساً تماماً.
كرنب:
أكل وتناول الكرنب وخصوصاً سلطة الكرنب النيء ينفع ضعاف البصر ويقوي وينشط أعصاب العين.
الخس: يحتوي الخس على كميات لا بأس بها من فيتامين (أ) ولذلك فإن المداومة على تناول خسة واحدة يوميا يقوي الابصار بصورة ملحوظة، ولكن لابد من غسيل الخس غسلاً جيداً ورقة ورقة حتى لا نقع في محاظير الديدان المعوية.
القرفة المطحونة:
شرب وتناول القرفة يقوي البصر، وتحضير مشروب القرفة الساخن مثل تحضير وعمل الشاي تماما مع ضررورة التقليب المستمر أثناء تحضير هذا المشروب حتى يصبح متجانساً تماماً.
كرنب:
أكل وتناول الكرنب وخصوصاً سلطة الكرنب النيء ينفع ضعاف البصر ويقوي وينشط أعصاب العين.
a
27-05-2010 | 09:16 AM
حبيبتي بالنسبة لتشققات البطن لازلت ابحث لك.. لكن نصيحتي هي الرياضة ثم الرياضة خاصة فترة الحمل وبعد الولادة..
l
27-05-2010 | 09:34 AM
السلام عليكم اختي
بس حبيت اوضح بالنسبة حق الحلبة مازالت الى اليوم الأكلة الرئيسية في اليمن
ثانيا عندي تساؤل زوجي عنده جرثومة المعدة ماخلا دواء الا مجربة هل لها علاج طبيعي ؟
بس حبيت اوضح بالنسبة حق الحلبة مازالت الى اليوم الأكلة الرئيسية في اليمن
ثانيا عندي تساؤل زوجي عنده جرثومة المعدة ماخلا دواء الا مجربة هل لها علاج طبيعي ؟
a
28-05-2010 | 10:51 AM
lilianna;12171633:السلام عليكم اختي
بس حبيت اوضح بالنسبة حق الحلبة مازالت الى اليوم الأكلة الرئيسية في اليمن
ثانيا عندي تساؤل زوجي عنده جرثومة المعدة ماخلا دواء الا مجربة هل لها علاج طبيعي ؟
وعليكم السلام ،،،
حبيبتي هل تقصدين بمرض الزحار.. إذا كان فعلا هو المرض فطرق علاجه كالتالي:
الجزر: يعطى المريض يوميا الجزر المبشور وذلك بواقع ثلاث مرات يومياً خلال وجبة الطعام الخاصة والتي يحددها الطبيب المتخصص.
التفاح: يمنع المريض من تناول الطعام خلال يوم كامل، ولكن يتناول التفاح كغذاء رئيسي بجانب وجبة الطعام التي يحددها الطبيب أو يصير تناول التفاح فقط.
العليق: تؤخذ ملعقة صغيرة من أوراق العليق المجففة وتغمر في كوب من الماء المغلي وتغطى وتترك لتنقع قليلا، ثم يصفى المشروب، ويشرب على جرعات، ويمكن شرب عدة أكواب في اليوم، وعلى فترات متفاوتة، وهذه الطريقة معروفة ومتداولة في بلاد الشام.
القرفة: يؤخذ ما مقدارة 2/1 ملعقة صغيرة من شاي عيدان القرفة المطحونة ثم تغمر في كوب من الماء المغلي، وتغطى وتترك لتنقع مدة 10 دقائق، ويصفى المغلي ويشرب في الحال. وقد يستخدم القرفة المطحونة فتؤتي بمفعول مماثل.
القرنفل: يؤخذ 2- 3 حبات من القرنفل وتغمر في كوب من الماء المغلي، وتترك لتنقع مدة 10 دقائق، ويصفى المغلي ويشرب، وقد يطحن القرنفل، ويؤتي بمفعول مماثل.
ع
12-06-2010 | 02:17 AM
مشكورة ياقمر ممكن علاج للارق اعشاب بديلة غير دي
a
14-06-2010 | 08:31 AM
عاشقة المنصورة;12310662:
مشكورة ياقمر ممكن علاج للارق اعشاب بديلة غير دي
1- البصل: على الرغم من انه من المنشطات إلا إنه مهدىء للأعصاب وطارد للأرق، ويساعد على النوم الهادىء، ويجب تناوله مع وجبة العشاء، ولكن يتناول الإنسان بصلة واحدة صغيرة مع طعام العشاء فقط، لأن الإفراط من تناول البصل ضار بالصحة ويولد غازات البطن.
2- اللبن الحليب:
شرب وتناول كوب من اللبن ليلاً قبل النوم مباشرة يساعد بشكل ملحوظ على النوم الهادىء.
3- الحبة السوداء والحليب:
يمزج ملعقة من الحبة السوداء المطحونة جيداً بكوب من الحليب الساخن والمحلى بالسكر أو بعسل النحل وتشرب. وتكرر هذه العملية حتى يقتنع بها المريض فإذا زال الأرق وحضر النوم يمكن إيقاف هذا العلاج بعد ذلك.
4- ذكر الله سبحانه وتعالى:
إن الاستعانه بذكر الله والصلاة عدة ركعات ولا شك تدخل السرور إلى النفوس وتساعد على جلب النوم الهادىء، والحمدلله.