أخيراً زاد وزني وكبرت أردافي وخدودي وصرت "بالصراحة أحلى"التجربة أهداء لكل نحيفة يائس

ملكني غلاك 15-05-2010 58 رد 210,082 مشاهدة
s
الله يوفقك ماقصرتي يالغلا وانا اول المنطلقاااااااات حمستيني
m
ماشاء الله ربنا يبباركلك ياااااااااااااارب وعقبالى انا كمان
لانى خلااااااااااااص كرهت منظرى وجسمى انا كان وزنى 63 كيلو ومن حوالى سنتين
بدا وزنى ينزل واخر مره اتوزنت كنت 52 وحاليا انا ماظنش انى اكمل خمسين
مشكلتى بتبقى نفسيه يعنى كل متحصل مشكله او ازعل
امنع الاكل خاااااااااااالص ممكن اقعد 3 ايام والله عايشه عالمايه بسسسسسسس
ومش بفطر ولا بتعشى وفى الغدا بحس ان معدتى زى الاطفال مش متحمله الاكل
ونفسى نفسى ارجع لوزنى الطبيعى لانى تعبت بجد

استحلفكم بالله تدعولى ربنا يفك كربى ويزيل همى
ويعطينى اللى بتمناه عشان تتحسن نفسيتى شويه
s
موضوووعك حلوووووووووو انا ابغا اسمن بس اربع او خمسه كيلو من منطقة الارداف والموخره اما الصدر موووجووود ماشالله هههههههههههههه
بتبع كلامك انشالله
وشكرا ع الافاده
ا
فديييييييتج ... حلو الموضوع بس انا رحت لدكتورة تغذيه مشهوره وسألتها عن حليب الصويا مع السيريلاك جان ..
تقول : لا لا لا لا لا لا اهي كانت تدرس تسع سنوات بامريكا وكانت دراسة صديقتها عاصويا فنتج عنها انها تسبب مواد مسرطنه

والله على ما اقول شهيد
v
بصراااااااااحه انتي شي


جزااااااااك الله ألف 1000000000000000000000000000000 خير
m
مبروك علي زياده الوزن وعقبال كل النحيفات اللي زيي
بس انا الحمدلله تحمست شوي وبقيت اكول كزا وجبه
بس عايزه اعرف وزنك كان كام لو مش عايزه تقولي مفيهاش حاجه بس بتحمس من الارقام
انا نفسي ابقا 55 حاليا 41 ادعيلي
ش
ما شاء الله عليج

بحاول ابدأ مثل اللى سويتيه وان شاء الله يارب امتن للعيد لات بصراحه الثياب لوعه علي ما في شئ يناسب جسمي
ا
انا معاك بس في انه لازم تاكلي الوجبات كامله ومتكامله مع الفيتامنيات
والحركه الحركه بركه ترجعي تجوعي وتاكل مره ثانيه والارداه والنفسيه

موفقه
n
والله انا مثلك واتمنى تجربتك تفيدني

بدعي لك من كل قلبي يالغلا مشكوووووورة جزاكِ الله الف خير ...
ص
مشكوره غلاتي
ا
وين صاحبة الموضوع .,,
نزلت الموضوع ونسيته الظاهر

عسى يكون المانع خير

ننتظرج
غ
ان شاء الله بحاول اطبق بعض اللي فالموضوع
ويااااااااااااااااااا رب امتن 7 كيلو
ادعوا لي

ومشكورة حبي
يزاج الله خير
ربي يوفقج دنيا وآخره
ا
الف الف مبروك على الزيادة وعقالي انشالله انا مشكلتي الاولي والاخيرة هي النفسية كل ما اقول بزيد اتيي الشغالة النحسية تقةلي انتي من متى تاكلين ولا متنتي كيلو مع اني ما استمر يوم واقطع اسبوع ومن كلامها اياس بس من قريت الموضوع بطنش كل حد يقولي ها الكلام وباكل وما علي من حد ولا بطري لحد .......ههههههههههه تخافين من الحسد والاستهزاء

لا بس عشان الواحد كل ما يقول بسوي وبسوي ما يستوي شي احسن شي سكيتي وانا متاكدة اني اوصل لهدفي والله يوفقج خيتو على الموضوع المشجع
ي
هلا وغلا
بس انا زميلتي حابه تسمن و ف عمان ومادري اذا حليب الحوامل هذا متوفر عندنا
فما في طريقة 2
افيديني بليز؟؟؟
d
مشكوره
م
بجد معلومات جامده جدا ربنايجزيكي خير
ن
مبروك عليكي زيادة الوزن ...انا زيك كنت نحيفة بس الحمدلله زدت على حمية Gluten free dieat

لان الجلوتين ما يناسبني .

بس ديري بالك هدا الاكل كلو يزيد نسبة الكولسترول في الدم مع الوقت .
ر
مشكوره على الوصفات الرائعه وابحاول اجرب احداها

لكن حبيت اسال كم قعدتي يوم وسمنتي
يوم سمنتي استمريت على الخلطه ولا لا
د
انتي حاطه اكثر من خلطه شلون استعملتيهم كلهم
بس بفهم اي خلطه بالضبط ؟؟؟؟؟؟؟؟
ت
والله تحمست حيل الله يجزاتس خير كأنك تكلمين عني كل شي جربته مانفع معي الا الطريقه هاذي اكل كذا شغله بوقت واحد وازيد على التعب ذا كله 5كيلوات :(بس والله الاحظ فرق
تشكرررررررررراتF:F:F:F:
ادعولي اسمن قبل زواجي
X