معلومات هامة لما بعد الولاده....
ت
03-05-2010 | 12:09 AM
ابتعدي عن ....
1-عدم شرب السوائل الباردة لما تسبب في زيادة التقلصات في الجسم .
2-عدم مضغ البان (العلكه) في هذه الفتره لأنها تسمح بدخول الهواء للجسم .
3- بعد الولاده يكون الجسم على غير عادته اولا يكون رشيق نوعاً مافيقدمن بعض السيدات الى الرجيم في تلك الفتره لكي يستعيد رشاقته بسرعه .....
أنصح:
1- بعدم بالجوع اوترك المهده خاويه بحجة الرجيم فهذا مفهوم خاطئ بل العكس فكل ذلك يزيد الغازات في الجسم مما يؤدي الى زيادة المغص والسمنه في مابعد وترهل الجسم.
2- عدم الاشباع لان الجسم مستعد لتمدد بعد الولاده ولكن نطبق حديث الرسول عليه صلاة وسلام (لا تاكل حتى تشبع)
مجهود شخصي من خبرة الماماF:
*
03-05-2010 | 03:12 AM
تسلم ايدكـ
ويعطيك الف عافية
ويعطيك الف عافية
.
03-05-2010 | 04:37 AM
،
تسلم ايدك يعطيك الف عافيه
وربي يخلي لك والدتك ويطول بعمرها ...
تسلم ايدك يعطيك الف عافيه
وربي يخلي لك والدتك ويطول بعمرها ...
k
03-05-2010 | 10:55 AM
الله يسلمج وامج على هالمعلومات وصج انا فنفاسي الاول كل الاشيا لمو بزينه سويتها من شرب البارد الى الغازات الى الرجيم والنتيجة بطن الله لا يرويج بس هالمرة ان شالله بحاول اني اتبع كل النظام تسلمين يا الغالية
N
03-05-2010 | 11:15 AM
شكرا ع المعلومات القيمة
a
03-05-2010 | 11:20 AM
يعطيك العافية حبيبتي
على النصايح
على النصايح
ا
03-05-2010 | 04:08 PM
يعطيك العافيه
ا
03-05-2010 | 04:25 PM
تسلمي وتسلم الماما
أ
03-05-2010 | 04:38 PM
تسلمين يا قلبي
G
03-05-2010 | 05:49 PM
يسلمووو على الموضوع
والله يسهل على الى ينتظرون الولادة يااارب العالمييين
والله يسهل على الى ينتظرون الولادة يااارب العالمييين