انحتي جسمك بواسطة ال.....

يسلموا عالطريقه جاري التطبيق

يسلموا خيتوا لكن اعتقد الطريقه غير مفيده لانها تموت العضلات لان سبقحكتلى وحده جتهم بالمركز وكانت بطنها كنها طايحه والسبب انها وضعت حزام لفتره طويله

انصحكتوقفين وتحركين القسمالى فوق الخصر يمين يسار وبعدين العكستحركي القسم الاسفلوتوقفي الى فوق

مشكلتنا مو بالبطن مشكلتي الأردااااااااااااااااااااااااااااااااااااااف اللي بتجنني وزني 49 وعمري 20 ومو لا يقة على جسمي أبد يا ترا تنفع هالطريقه لهم
مشكورة ع الموضوع

نارا العسولة;11949074:

فكره حلوه وبتجنن بسويها إن شاء الله لعلها تنفع وخبركم إيش صار
طيب.. كم المدة وثمين تبدأ تطلع النتيجه؟؟
مشكورة خيتو الله يعطيك العافية ويسلمك

الف شكر حبيبتي عالرد المعطر
انشاء الله تنفع الطريقه بس المده قال الخبير الى ان تختفي البطن يعني مومده معينه حسب ماتشوفين النتائج

أم أحلى بنية;11949209:
مشكلتنا مو بالبطن مشكلتي الأردااااااااااااااااااااااااااااااااااااااف اللي بتجنني وزني 49 وعمري 20 ومو لا يقة على جسمي أبد يا ترا تنفع هالطريقه لهم
مشكورة ع الموضوع

حبيبتي راح اقولك سر يخلي اردافك منتحوته نحت وهو (نط الحبل) واذا ماتقدرين تنطين حبل لعبي (رياضه السلم) لانها تشد الارداف وتذوب شحومها
F:F:F:

بس حبيبتي الاحزمة وين الاقيها

حبيبتي الحزام العادي اللي يجي مع البناطير او التنورات الرفيع
او الرجالي اللي كل رجال يستخدمه يصير جلد اوقماش

شكرا اختي بس حابة اسال اي نوع حزام تحكي عليه وكيف يجوا تلاتة ع الجسم

رورو .. ترا انا مجربه هالطريقة بس انا البس حزام عريض اللي هو تبع الرياضه .. تحصلوه في اي محل رياضه

اشد عليه من اول الصبح لين المغرب.. نتيجته ان ما كان عندي بطن ابداااا .. رغم اكلي الكثييير

وبعد الزواج طلعتلي كرش مبينه .. صرت اشد على بطني واتم فتره .. واحيانا اربط بقماشه او الشيله على بطني الفها ..

والحمدلله بطني دخل .. كروشتي صارت صغيرونه ..

بالنسبة للارداف انا متبعه نط الحبل لان هذي مشكلتي الاساسيه ..

ان شاء الله ربط البطن ونط الحبل بتخلي جسمي ولا اروع .. وبدعيلك من الخاااااااااطر

اخ من السمنة وخلاص

يسلموووووووووووووووووووووو

3 احزمة !
ليش مانختصرها ونستعمل حزام واحد عريض !
يضغط بالتساوي على منطقة البطن كلها ؟

لا هنتِ

F:

اني معليه الخبير قال....
واذا الحزام الكبير متوفر استعمليه

ŚũҝąЯ Ŋă3m;11955788:
رورو .. ترا انا مجربه هالطريقة بس انا البس حزام عريض اللي هو تبع الرياضه .. تحصلوه في اي محل رياضه

اشد عليه من اول الصبح لين المغرب.. نتيجته ان ما كان عندي بطن ابداااا .. رغم اكلي الكثييير

وبعد الزواج طلعتلي كرش مبينه .. صرت اشد على بطني واتم فتره .. واحيانا اربط بقماشه او الشيله على بطني الفها ..

والحمدلله بطني دخل .. كروشتي صارت صغيرونه ..

بالنسبة للارداف انا متبعه نط الحبل لان هذي مشكلتي الاساسيه ..

ان شاء الله ربط البطن ونط الحبل بتخلي جسمي ولا اروع .. وبدعيلك من الخاااااااااطر

الف الف شكر الك حبيبتي,,,
والله فرحتيني من قلبي وشكرا على طرح تجربتك والنتائج وبعون الله ورحمته
تخلي جسمك مثل اجسام اللعابات ..ماقصرتي ابدا

فكره حلوه يا قمر
مشكورررره

عفوا...........
جربوها اختي جربتها ونتيجه حلللللوه شد الكرش

بنجرب وبنشوف وتسلمين حبوبه

مشكووورة

وممكن بدالها تشطفين بطنك للداخل قد ما تقدري