~ التجمع الخامس لحوامل (11) نوفمبر 2010 ~

اتفضلو كل وحدة تاخذ اللون اللي تحبه :L:

وبعدين اتقهوو

:055:

والحين اهدرو

عسى الله لايفرق شملكم :032:

وان شاءالله مانسمع عنكم الا الخير :adore:

في هذه المرحلة تتولي المشيمة عملية تغذية الطفل وتوصويل الاكسجين الازم له والتخلص من النفايات وتنتج المشيمة هرمون الاستروجين الذي سساعد علي الحفاظ واستمرار الحمل ،
ويتراوح طول طفلك من 2.5 بوصة وقد يزيد قليلا عن 3 بوصات ويكون وزنه حوالي 7 اوقية، وفي نهاية الاسبوع 13 يكون طفلك شكلة عبارة عن طفل صغير وحجم راسة كبيرة ، ويستطيع طفلك ان يضعة الابهام في فمه علي الرغم من ان عضلاته لم تتطور بعد
وقد اغلق الطفل جفونه في هذه الفترة لحماية العين وهي في مرحلة التطوير والنمو ،وامعاء طفلك مازالت بتنمو ، وقد بدأ البنكرياس في انتاج الانسولين الذي يعتبر حيوي وضروري في تنظيم مستوي السكر في الدم في حياته المقبلة
انت في هذه الفترة ينمو طفلك ويزاد حجم الرحم وقد يؤدي ذلك الي الشعور بعدم الراحة والاحساس بالم اسفل البطن وفي هذه الفترة يعتبر هذا الشعور طبيعي وغير مقلق بسبب ان الاربطة التي تدعم الرحم تمط نتيجة لزياده ونمو حجم الرحم ويطلق علي هذا الالم الم اربطة الرحم
ويعتبر الم اربطة الرحم شكوي شائعة لدي النساء في الاسبوع 13 من الحمل ، وقد يقلقك اذا لم تكوني معتاده عليه لو كان هذا اول حمل بالنسبه لك، ويكون غالبا الم اسفل البطن ومده الالم قصيرة وتشعرين به عندما تغيرين من وضعك فجأه من الجلوس للنهوض والعكس

وقد تشعري ببعض الالم اسفل البطن وذلك عندما تغيرين من طريقة جلوسك فجأءة كالنهوض من السرير ، بسرعة وتتراوح شده الالم من الم حاد الي الم خفيف وتحسي به دقائق معدودة وفي معظم الحالات الراحة تخفف من الالم
لو في هذا الاسبوع انتابك ترجيع او نزيف او او مغص مستمر فارجعي لطبيبك علي الفور ، ففي الاسبوع 13 من المعتاد ان تحسي ببعض المعض لا يتجاوز دقائق معدوده والسبب في هذا ان طفك يكبر وينمو والرحم
والم اربطة الرحم في معظم الحالات يكون بسيط وخفيف ، ولا تبذلي اي مجهود شديد يجعلك تشعرين بالم او عدم الراحة وتذكري ان تنهضي ببطئ في هذه المرحلة وهذه الالم نتيجة لتزايد وكبر حجم الرحم يوم بعد يوم
اما اذا حسست بترجيع او الم ومغض مستمر او عدم الراحة او نزيف فيحب ان تسرعي باستشارة الطبيب ولا تتهاوني لان لم اربطة الرحم لا يستغرق سوي دقائق محدودة وغير مستمر ولا يصاحبه اي اعراض اخري
وفي هذ ه المرحلة من الحمل وحتي الاسبوع العشرين هذه المرحلة التي يزداد فيها خطر الاجهاض لذا لاتتهاوني في حدوث لك اي اعراض غير معتاده
ومن المفروض ان عنق الرحم يكون مغلق طوال فترة الحمل، ولكن من اسباب الولادة المبكرة لدي بعض السيدات ضعف عضلة عنق الرحم ز
بعض السيدات قد تعاني من مشكلة ضعف في عنق الرحم وهو غير شائع بالنسبة للسيدات في النصف الثاني من الحمل وتقابل هذ المشكلة حوالي 25 في المئة من السيدات الحوامل ويمكن تشخيص هذه المشكلة عن طريق الفحص اليدوي او الموجات فوق الصوتية ويعتبر ان هناك مشكلة اذا كان اتساع عنق الرحم في الجزء الثاني من الحمل اكثر من 2.5 سم
ولكن للاسف لاتشخص مشكلة ان السيده لديها ضعف في عنق الرحم الا بعد ان تكون المرأه اجهضت مرة او مرتين في المرحلة الثانية من الحمل ،
وقد يكون احد اسباب ضعف عنق الرحم اما عيب خلقي لدي الحامل او نتيجة لوقع حادث وعلاجها بسيط وهو عمل عرزة او غرزتين للسيده الحامل وبهذه الطريقة تستطيع السيده ان تكمل مده الحمل الباقية لها بسلام وعادة يتم عملية ربط عنق الرحم اضعف عضلة عنق الرحم في الفترة بين 14 الي الاسبوع 16
وفي الاسبوع 13 تتحسن الاعراض التي كنت تشعرين بها في اول الحمل من غثيان وارهاق وتعب وتزدادي حيوية ونشاط، اما عن ثديك فيبدأ في التغير ونبدأ الغدد اللبنية في التكوين وتبدأئي تشاهدي وجود عروق في ثديك وتسود الهلالة التي حول الحلمة

طفلك الان في مرحلة نمو ولكي ينمو طفلك تحناجي ان تتناولي اكثر من 300 سعرات حرارية في اليوم وتناولي الغذاء ،الصحي المفيد لك وتناول المكملات الغذائية من حمض لفوليك والمعادن والزنك والكالسيوم والمواد التي يحتاجها طفلك اثناء الحمل واللازمة لنموه


حالة الأم
مع تحسن شعورك فأنت بالتأكيد معنية أن تعرفي إذا كانت هنالك أية قيود على النشاطات التي تتطلب جهدا جسمانيا. وستفاجئين حين تسمعين بأنه لا توجد أية قيود على القيام بالأنشطة الجسمانية على افتراض أن حملك يسير بشكل سليم ولست محسوبة على أية مجموعة من مجموعات الحمل في ظروف خاصة.
وبشكل عام يمكنك الاستمرار بالقيام بالنشاطات الجسمانية التي اعتدت القيام بها قبل الحمل بدرجة بسيطة حتى متوسطة.
امتنعي قدر الإمكان عن الأعمال التي تتطلب منك الاستلقاء على ظهرك (لأنّ هذه الوضعية تتسبب في خفض قدرة قلبك وبالتالي يقل تدفق الدم إلى جنينك). يجب عليك وقف ممارسة التمارين حين تشعرين بالتعب وقبل شعورك بالإنهاك.
يمكنك إذا رغبت أن تستمري في ممارسة النشاطات الرياضية كالسباحة، المشي، الركض، التمارين الرياضية، رفع الأثقال وحتى الرقص.
ولا تكوني متفاجئة إذا شعرت خلال الحمل بتراجع لأدائك أو لياقتك عن السابق. هذه الظاهرة معروفة وتظهر لدى الرياضيين المحترفين أيضا.
ومن الجيد أن تستشيري الطبيب قبل ممارسة النشاطات الجسمانية وأن تبلغيه بأية ظواهر غير طبيعية.

حالة الجنين
في هذا الأسبوع تنمو الأوتار الصوتية لدى الجنين ولكن عليك الانتظار مدة نصف سنة قبل أن تسمعي صوته الجهير إن كان ذكرا أو صوتها الرقيق إن كانت أنثى.
أمعاء الجنين التي كانت حتى هذا الأسبوع خارج بطنه تبدأ بالتحرك إلى داخل البطن. وتبدأ هذه الأمعاء بالنمو تدريجيا بحيث تملأ هي والكبد والمعدة بطن الجنين.
لم يتبقى لجنينك منذ هذا الأسبوع سوى الاستمرار في النمو والتطور (طوله اليوم يكون حوالي 9 سم) ونضوج أعضاء جسمه – ظروف تمهيدية كي يتأقلم مع الحياة خارج الرحم.

الاسبوع 13 من الحمل



لقد بدأ إحساسك بالتعب يقل، ويعود إليك نشاطك وتزداد شهيتك للطعام. وربما تلاحظين العلامات الأولى من تضخم رحمك حيث أنه ينمو بسرعة. ويبدأ جهازك الهضمي في الكسل حيث يعطي فرصة للعناصر الغذائية الحيوية كي يمتصها الجسم. ولكن قلبك ينبض بسرعة أكثر من المعتاد ليضخ الدم بشكل كبير. وتعمل هرمونات الأستروجين والبروجيسترون واللاكتوجين والأوكسيتوسين والبرولاكتين على إعداد جسمك لتغذية الرضيع مما يجعل ثدياك يتضخمان. وتبدأ الغدد الموجودة في المنطقة الملونة حول حلمات الثدي في البروز ويتغير لونها إلى اللون الغامق وتصبح أضخم في الحجم. وتظهر أوردة يميل لونها إلى اللون الأزرق بوضوح على الثدي. وقد تفرزين عرقًا غزيرًا بسبب زيادة عملية التمثيل الغذائي لديك. كما قد يحدث لك نزيف من الأنف أحيانا. وتساعد الهرمونات على استرخاء عضلاتك مع وجود بعض الأعراض الجانبية مثل الإمساك وحرقان القلب.
وسوف تصبحين أكثر إدراكًا لوجود طفلك وتبدئين في الشعور بمشاعر قوية للرغبة في التربية والتنشئة. ويجب عليك أن تتحدثي إلى طفلك وهو في بطنك مرارًا وتفكري في مستقبلكما معا. وبينما تشعر العديد من النساء بتفجر الطاقة لديهن أثناء الفترة الثانية من حملهن، فإن المطالب المتزايدة للحمل ربما تترك آخريات مستهلكات لأن الأغذية التي يتناولنها لا تمدهن بعناصر غذائية كافية.
ويعتبر عنصر الحديد هو العنصر المطلوب بشكل متزايد لنمو الجنين. كما أن الحجم المتزايد للدم لدى الأم يخفف تركيز عنصر الحديد في تيار الدم. ولهذا فأنت في حاجة إلى 4 ملليغرام زيادة من الحديد عن الجرعة اليومية البالغة 14 ملليغرام في اليوم. حيث أن نقص عنصر الحديد يؤدي إلى ضعف الذاكرة و الشعور بالكسل وعدم القدرة على التنفس والتعب والأنفعال.
ويعمل عنصرًا الماغنسيوم والكالسيوم معا. حيث أن الماغنسيوم يلزم من أجل أداء أكثر من 300 عملية في نمو الطفل. فهو يساعد عضلات الرحم أثناء الحمل على الاسترخاء، ويؤدي نقصه إلى حدوث انقباضات غير ضرورية. كما أن عنصري الكالسيوم والماغنسيوم ضروريان لنمو عضلات الجنين وجهازه العصبي ولتقوية العظام والأسنان.
ويقوم جسم الجنين عادة بتخزين الكالسيوم بمعدل 110 ملليغرام في اليوم. أما مستوى تخزين الماغنسيوم في اليوم فهو 270 ملليغرام، ومستوى تخزين الكالسيوم 800 ملليغرام. كما أن فيتامين ب ضروريًا أيضًا من أجل الطاقة وتمثيل المواد الكربوهيدراتية ولإكتمال الجهاز العصبي للجنين. وأن فيتامين ب3 يساعد المستقبلات العصبية الهامة ويساعد على النمو واعتدال الحالة المزاجية. وتقلق الكثير من النساء بخصوص أوزانهن وزيادته أثناء فترة الحمل.
لا توجد هناك قواعد سريعة أو ثابتة: فالأمر يعتمد بشكل كبير على نوع جسمك ووزنك قبل الحمل. وتقدر الزيادة في الوزن عادة التي تحدث بمقدار 11 كيلوغرامًا إلى 16 كيلوغرامًا. ويأخذ طفلك الشكل المكتمل وينمو جسمه بسرعة. حيث أ ن المشيمة قد أدت عملها وحافظت على حملك من خلال توصيلها التغذية والأكسجين من دمك إلى دم طفلك. وتبدأ خلايا مخ الطفل في النمو والتزايد بمعدل كبير يبلغ 250 ألف خلية في الدقيقة

الاسبوع 13 من الحمل

مشكووووووووووووووووووووووووووووورة
على المعلوماااااااااااااااااات المفيده
ويعطيج العاااااااااااااافيه

هالمعلومه خوفتني اني قلت احين ما في خطر
وفي هذ ه المرحلة من الحمل وحتي الاسبوع العشرين هذه المرحلة التي يزداد فيها خطر الاجهاض لذا لاتتهاوني في حدوث لك اي اعراض غير معتاده

حطووو بالكم على روحكم

ورده ما صاااااااااااااااااار خاطر في الكاووو لاني ما احب اكله من اتنسيت
شفيتيني على القهوووووووووووووووووه

الاسبوع 13 من الحمل

الاسبوع الثالث عشر:


تلاحظين ان الإمساك تزداد حدته لديك و هذا راجع الى ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يبطأ عمل عضلات الامعاء و بالتالي تصلب البراز و نمو الرحم يؤثر على المعدة و ببطء من وظيفتها.
فهناك اخبار سارة حيث تبدأ دوخة الصباح بالتلاشي تدريجيا و تستعيدين حيويتك .و يختلف من امرأة لامرأة و قد يستمر الغثيان لكن يكون أخف.
يزيد نمو الرحم في اسفل منطقة البطن و قد تشعرين بحركة قوية و مفاجئة.

وطفلك الان
- يبدأ في سماع الاصوات و يعتقد ان الاطفال هنا يتمكنون من تسجيل الاصوات عن طريق الذبذبات فوق جلدتهم. فأكثري من التكلم مع جنينك و غني له.
2- تتضح صورة وجه الجنين و هنا يطلق على هذه المرحلة "المرحلة الجنينة" لان الجنين يتحرك بشكل متسارع و لاتشعرين بحركته المتواصلة..
3- طول الجنين من 65 – 78 ملليمترا



نصائح: و اذا استمر عندك الغثيان تناولي وجبات خفيفة كل ساعتين او ثلاث ساعات و يشتد الغثيان عند الجوع.
** واصلي تناول اسماك دهنية للمساعدة على نمو دماغ جنينك و هناك الجوز و الصويا و زيوت البذور و هذه غنية بااوميغا 3 و تفيدك اذا كنت من الناس الذين لا يأكلون اللحوم.
*** لتجنب الامساك عليك بتناول الماء بمعدل لترين يوميا مع تناول الخضار و الفاكهة النيئة و الفاكهة المجففة مثل الزبيب و المشمش تفيدك لمنع عسر الهضم و تجنب الامساك.

زهــور;11921676:
مشكووووووووووووووووووووووووووووورة
على المعلوماااااااااااااااااات المفيده
ويعطيج العاااااااااااااافيه

هالمعلومه خوفتني اني قلت احين ما في خطر
وفي هذ ه المرحلة من الحمل وحتي الاسبوع العشرين هذه المرحلة التي يزداد فيها خطر الاجهاض لذا لاتتهاوني في حدوث لك اي اعراض غير معتاده

حطووو بالكم على روحكم

الله يعافيش يالغالية

ولاشكر على واجب :adore:

خيو الخطر موجود حتى بالشهر الخامس والسادس والى التاسع وحتى عقب الولادة

بس الواحد يتحمل بروحه ويأمن بايمان الله وقدره :L:

زهــور;11921682:
ورده ما صاااااااااااااااااار خاطر في الكاووو لاني ما احب اكله من اتنسيت
شفيتيني على القهوووووووووووووووووه

أني بعد خيو من اتنسيت ماحبيت الكاكو خير شر

والقهوة افاعليش بصب لش فنجان ثاني :lol:

عشوقة عشان عيونش

نزلت معلومات عن الأسبوع 13

>>> واهم شي عرفت ان ولدي الحين يقدر يمص صبعته :lol:

كبر الولد كبر

وصار يعتمد على المشيمة :thumbs_up:

ويسمعني اذا اسولف وياه :L:

وان شاءالله الكل في هالتجمع يعرف جنس الجنين

والله يحفظكم :)

للتعرف على جنس الجنين في الأسبوع الثامن


ابتكرت مؤسسة "بلازماغن" الألمانية للأدوية بمدينة كولونيا, طريقة جديدة للتعرف على نوع الجنين اعتبارا من الأسبوع الثامن من الحمل عن طريق تحليل دم بسيط.

وقالت المؤسسة أن نحو500 طبيب أمراض نساء في ألمانيا، يستخدمون حاليا هذه التقنية لتسهيل الأمور على الوالدين لاختيار اسم المولود وتنظيم حياتهم طبقا لنوع الجنين سواء ذكر أو أنثى.

ونصحت المؤسسة الأطباء بعدم إخطار الوالدين بنوع الجنين إلا بعد مرور12 أسبوعا من الحمل، كما هو متبع في ألمانيا وعدم استخدام الطريقة الجديدة لأسباب أخلاقية.

وتثير الطريقة الجديدة الكثير من المخاوف في ألمانيا، بسبب إمكانية استغلالها في إجراء إجهاض قانوني مبكر قبل الأسبوع الثاني عشر من الحمل، في حال عدم رغبة الوالدين في الجنين بعد معرفة جنسه.

مشكووووووووووووووورة وردة على افتتاح التجمع

وعلى المعلومات الكشخة

ومبروك التجمع الجديد:)

صباح الخير :)

مشكور وردة علي الضيافة الحلوة عقبال ماتذوقين حلا البيبي بسلامتك
وسلامتها بنات اللة لايهينكم ودي اعرف انا باي شهر واسبوع الحين
احسبوا لي
اخر دورة لي 14/3

احلي غرام;11923511:
مشكور وردة علي الضيافة الحلوة عقبال ماتذوقين حلا البيبي بسلامتك
وسلامتها بنات اللة لايهينكم ودي اعرف انا باي شهر واسبوع الحين
احسبوا لي
اخر دورة لي 14/3

هذا التاريخ ميلادي؟

http://go.3roos.com/hSYRpCzA678