بذرة الكتااااااان ... - منتديات عروس

s

shy_eyes

عروس رائعة

26-04-2010 | 09:37 PM

محاذير من استخدام بذر الكتان؟

يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة لاحتوائها على جلوكوزيدات سيانوجينية سامة، اما البذور الناضجة فليس هناك محاذير اذا استخدمت حسب الجرعات المنصوص عليها.

فوائد استخدام بذر الكتان

1) بذرة الكتان منحف ممتاز ملعقة مطحونة طحن بسيط مع السلطة أو مع الروب .

2) بذرة الكتان تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم أي الكمية التى تريدينها فقط تطحن وليس كمية كبيرة لان موادها تتاكسد وتصبح غير نافعه واذا أردت الاستفاده المضبوطة خذيها مع زيت الكتان.

3) في شخص اخذها مدة 3 أشهر من أجل الكوليسترول وفعلا اعطى نتيجة رائعه عندما عمل تحاليل دم وجد ان الكوليسترول عاد طبيعي.

4) بذرة الكتان في الخبز مفيدة لمرضى السكر ومرضى ضغط الدم والقلب والأورام السرطانية.

5) تنحف كثير بدون رجيم و تنزل بالشهر 17 كيلو وتذيب الدهون من الجسم والارداف خاصه.

بذرة الكتان موجوده عند العطاريين وشكلها مثل السمسم ولكن أكبر ولونها بني.

طريقة استعمالها:

ملعقه من بذرة الكتان + مقدار مناسب من الماء وتغلونها على النار وتصفى وتشرب بعد كل وجبه مع المشي ربع ساعه كفايه.

وبذرة الكتان لا تكون مطحونه لكن مهششه والبعض يستخدمتها مع الشاي الأخضر.

بناااااات قريييت ها الموضووع وخفت لاني ما اغلي بذور الكتان اطحنا واحطها في البن يأثر ها الشي والا لا .. يعني لااااازم اغليهاااا ؟؟؟؟

a

aloshka3

عروس جديدة

26-04-2010 | 09:43 PM

مشوره حبيبتى على المعلومه الغاليه

:thumbs_up:
:045::045::045::045:

:055::055::055::055:

:046:

s

shy_eyes

عروس رائعة

26-04-2010 | 09:47 PM

ههههههه الوشكا حبيبتي في سؤااال بعد تحت .. ما جاوبتيني !!

n

neeevooo

مشرفة سابقة

27-04-2010 | 06:04 PM

لا حبيبتى مافى منها ضرر
انتى لكى الاختيار فى طريقه استخدامها

لكن لى تعليق على النقطه اللى بتقول انها بتنحف 17 كيلو فى الشهر
دى معلومه خطا وليست صحيحه يا قمر

ح

حبيبة رؤودة

عروس مشاركة

27-04-2010 | 06:31 PM

بصراة جارتنا مشيت على بذر الكتان والشومر تاكلوا من غير غلي ، تطحنوا وتاكول معلقة قبل كل وجبة ،، والله إنها نحفت عليها وجسمها مشدود ، هي بتقول ما فرق كتير وزنها على الميزان بس شد جسمها فبين انها نحفانة وكمان كانت تاكول كل يوم شوربة ملفوف

s

shy_eyes

عروس رائعة

28-04-2010 | 08:49 PM

مشكورات حبيباتي على ردودكم .. ريحتوني الصراحه :)

ز

زينة محمد

عروس مشرقة

29-04-2010 | 11:43 PM

بصراحة انا نفسى اجربها بس خايفة

o

om osama

عروس مشرقة

30-04-2010 | 01:37 AM

والله انا نفسي اجربها من كتر ماسمعت عليها
الله يبارك فيكي ع الافادة

&

&العروسه ساره&

عروس نشيطة

30-04-2010 | 02:08 AM

مشكوره اختي انا عن نفسي بديت فيها مع الزبادي يمدحونها

s

shy_eyes

عروس رائعة

02-05-2010 | 02:56 PM

تسلموون خواتي على ردودكم :)

j

jablya

عروس جديدة

07-05-2010 | 11:12 PM

انا جربتها اسبوع لاكن صار معي الام في المفاصل وتحت البطن وكسل رهيب واكثر لما اصحى من النوم

ا

الأميره الناعسه

عروس جديدة

08-05-2010 | 11:41 PM

انا استخدمها بس ما نزلت وزني

s

shy_eyes

عروس رائعة

09-05-2010 | 10:52 AM

jablya;12013394:
انا جربتها اسبوع لاكن صار معي الام في المفاصل وتحت البطن وكسل رهيب واكثر لما اصحى من النوم

نفس الاحساس.. بس مب متأكده اذا اهي السبب ولا ...

الأميره الناعسه;12022622:
انا استخدمها بس ما نزلت وزني

احس انها اتنزل شوي ويمكن على حسب الوزن ...